Baru-baru ini saya mendapat tahu bahawa saya menghidap sklerosis berganda. Oleh itu, saya meminta pertolongan - Saya tidak tahu apa yang sebenarnya boleh saya makan dan apa yang tidak? Makanan apa yang paling sesuai untuk yum?
Terdapat banyak laman web di Internet yang dikhaskan untuk penyakit ini. Di sana juga, anda boleh mengetahui sendiri diet untuk mencari yang terbaik untuk anda melalui percubaan dan kesilapan. Dalam penyakit ini, diet harus kaya dengan vitamin antioksidan, kumpulan vitamin B, asid lemak omega-3 yang berasal dari ikan, dan anda harus memilih untuk makan gluten dan semua makanan yang sangat diproses. Walaupun terdapat banyak maklumat di Internet, saya menggesa anda untuk mengunjungi ahli diet. Perlu dilihat seperti apa diet anda sekarang, sama ada memenuhi semua keperluan tubuh dan adakah memerlukan pembetulan dan mana yang perlu diambil, dengan mengambil kira penyakit ini. Perlu menggunakan pengetahuan pakar.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di sebuah bandar besar", pencinta larian dan maraton.
