Terapi manual KMI (myofascial) mengembalikan kebebasan badan

Terapi manual KMI (terapi myofascial) mengembalikan tabiat dan pergerakan yang betul. Ia berkesan apabila anda mengadu sakit belakang, sakit sendi, dan juga sakit kepala, yang sering kali disebabkan oleh memakai badan anda dengan tidak betul. Apa itu KMI?

Terapi manual KMI (terapi myofascial) adalah kaedah yang baru-baru ini dipraktikkan di Poland. Tahukah anda bahawa sakit pada sendi pergelangan kaki mungkin disebabkan oleh kerosakan pada sendi sacroiliac, dan bahawa penyakit pada tulang belakang serviks mungkin berpunca dari ... parut bahagian caesar? Pandangan tubuh pesakit seperti itu secara keseluruhan memungkinkan ahli terapi, di satu pihak, untuk mendiagnosis penyebab masalah, dan di sisi lain - untuk menyebabkan perubahan positif dalam sistem pergerakan. Ini adalah premis asas terapi KMI, yang baru-baru ini dipraktikkan di Poland.

Terapi KMI, atau corak pengaturcaraan semula

Ahli terapi dapat mengetahui dari cara anda berdiri atau berjalan di mana anda mengalami kesakitan. Apabila anda melihat bilah bahu yang tidak rata atau tendon yang dipendekkan, anda dapat meneka di mana terdapat tekanan di badan anda yang membuat anda tidak dapat menggunakan semua kemungkinannya secara bebas. Ketegangan ini datang dari corak yang dipelajari secara tidak sedar.

Terapi KMI bertujuan untuk mengatur semula ingatan tubuh sehingga dapat kembali ke pola berfungsi dengan baik dan mendapatkan kembali kebebasan bergerak.

Anda duduk bengkok, lemas, lemas, kerana, sebagai contoh, pekerjaan anda memerlukan anda sering melakukan pergerakan yang sama atau bertahan pada posisi tertentu. Atau anda cedera setelah kemalangan atau pembedahan, dan anda secara automatik mengubah cara anda bergerak untuk mengelakkan kesakitan. Atau anda hidup dalam keadaan tertekan yang menyebabkan otot anda mengencangkan secara tidak sedar.

Pola yang tidak normal ini menjadi kekal, membebani sistem motor, menyebabkan kontraksi, pemendekan tisu, dan kecacatan postur dan perubahan degeneratif dari masa ke masa, yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan. Anda tidak dapat mengubahnya sendiri kerana badan "mengingati" mempelajari corak abnormal di luar kesedaran anda.

Terapi KMI: bagaimana ia dilakukan?

Pada awalnya, ahli terapi melakukan wawancara, bertanya kepada pesakit mengenai gaya hidup, operasi dan kecederaan. Dia memerhatikan bagaimana dia berdiri, bagaimana dia bergerak, dia dapat mengambil ukuran dan foto untuk menangkap keadaan awal. Dia menetapkan tujuan terapi dengan pesakit: menghilangkan rasa sakit, mendapatkan kembali mobiliti atau memperbaiki postur tubuh.

Baca juga: Kaedah McKenzie untuk sakit belakang. Apakah kaedah McKenzie? Kiropraktik - membantu tulang belakang Osteopati: sejenis ubat manual

Dalam kebanyakan sesi, pesakit yang memakai pakaian dalam yang selesa, berbaring di sofa. Ahli terapi bekerja melalui sentuhan: dia menekan dan menggerakkan tisu, mempengaruhi susunan struktur bahagian tubuh pesakit, dan pada masa yang sama memintanya untuk melakukan pergerakan tertentu. Interaksi ahli terapi dan pesakit menghilangkan ketegangan dan membolehkan badan diletakkan dalam keadaan selesa dan fisiologi. Selepas sesi, pesakit bangun dan memeriksa bagaimana sistem lokomotornya berfungsi.

Otak mengingati pola pergerakan yang tidak normal, jadi mungkin menganggap perubahan itu sebagai ketidakseimbangan, ia belum mempelajari corak baru yang betul. Dalam setiap sesi, ahli terapi membuat perubahan kecil yang bertujuan untuk meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan, dan tubuh secara beransur-ansur melupakan tabiat buruk dan mendapatkan keseimbangannya.

Terapi penuh merangkumi 12 sesi. Empat yang pertama difokuskan untuk mengurangkan ketegangan dan batasan pada lapisan dangkal badan. Keempat seterusnya membetulkan fungsi struktur dalam badan yang menstabilkan badan. Sesi terakhir mengintegrasikan fungsi lapisan dangkal dan dalam dengan melibatkan mereka dalam corak pergerakan harian dan tabiat postur, iaitu penyatuan corak pergerakan dan postur yang betul.

Penting

Fasia menyatukan sistem lokomotor

Pencipta terapi KMI (Kinesis Myofascial Integration), ahli terapi integrasi struktur Amerika, Thomas Myers, menganggap bahawa sistem pergerakan adalah keseluruhan yang bersepadu, oleh itu tujuan terapi ini adalah untuk memperbaiki struktur seluruh tubuh manusia, bukan untuk membetulkan individu "kerosakan". Konsep Myers tentang Kereta Anatomi, yang mengelilingi badan seperti tali pembinaan, berpunca dari penemuan bahawa otot diikat bersama oleh tisu penghubung - fasia. Inilah sebabnya mengapa ketegangan di satu bahagian badan boleh menyebabkan ketidakselesaan di bahagian lain. Oleh itu, merawat kawasan yang sakit secara terpisah dari keseluruhannya tidak ada gunanya, kerana tidak menghilangkan penyebab penyakit, tetapi hanya memerangi gejala.

Fascia adalah membran yang terdiri daripada rangkaian tisu penghubung yang memanjang ke semua arah. Fasia inilah yang merangkul seluruh tubuh dan menahannya - ia menghubungkan otot dan tulang, dan bertindak sebagai titik penggantungan bagi organ.

Untuk lebih menyedari fungsi fascia, perlu menggunakan ... contoh dada ayam. Semasa menyiapkannya, kami melihat sebuah filem fleksibel yang menutupinya sepanjang keseluruhannya. Tipis, tetapi masih sukar dikeluarkan. Ini adalah fasia.

Rahmat untuk jiwa

Emosi dicatat dalam ketegangan dan pemendekan tisu, yang mempengaruhi postur. Mekanisme ini juga berfungsi sebaliknya: dengan menghilangkan ketegangan tubuh pesakit yang membawa beban emosi, ahli terapi dapat menghilangkan penyumbatan psikologi.

Mengubah postur angka boleh membuat pesakit lebih terbuka kepada orang setelah menjalani terapi, dan dapat mengatasi masalah dengan lebih baik.

Fascia adalah tisu yang sangat dihidupkan - bekerja di atasnya, ahli terapi menghantar maklumat ke sistem saraf, yang seterusnya menyusun semula badan. Sekiranya keabnormalan dalam sistem motor bersifat psikologi, pelepasan emosi mungkin berlaku semasa sesi berlangsung, misalnya, menangis, gugup, marah.

Fasia juga melindungi tubuh daripada mikrob. Dan apabila menjadi terlalu tegang, insomnia, sensasi pembengkakan badan, dan migrain juga mungkin muncul.

Perlu diketahui

Permulaan KMI di Poland

Sehingga 2017, tiga ahli terapi KMI yang disahkan berlatih di Poland. Pada tahun 2016, sekumpulan kira-kira 30 ahli fisioterapi mengambil bahagian dalam program latihan, dan setelah menyelesaikan tahap ketiga latihan pada tahun 2017, mereka memperoleh sijil KMI. Semasa latihan berlanjutan, rawatan dengan kaedah ini semakin tersedia.

Artikel yang disyorkan:

TERAPI MANUAL menyembuhkan neuralgia, sakit pada sendi dan tulang belakang

bulanan "Zdrowie"