Sosok lada adalah bahu lebar, perut rata dan bahagian bawah. Pinggang hampir tidak kelihatan. Sebilangan lada mempunyai paha dan betis yang besar dengan kaki yang panjang. Ketahui apa yang sesuai untuk anda dan apa yang lebih baik untuk dielakkan, dan diet apa yang terbaik untuk anda apabila anda mempunyai sosok jenis paprika.
Sosok lada harus mengikuti diet yang sesuai, kerana setiap kilogram tambahan dalam kasusnya membahayakan pinggang. Melihat dari belakang seorang gadis muda dengan sosok lada yang berpakaian sukan, adalah mudah untuk menyalahkannya untuk seorang lelaki, yang dengan usia dan pound tambahan tidak lagi menjadi kelebihan.
Bagaimana sosok lada anda?
Lada menjadi gemuk secara merata, tetapi kebanyakan lemak badan disimpan di perut, pinggul dan paha. Ini mengubah bentuk gambar lebih banyak lagi. Di samping itu, perut lebih kelihatan dan lada kelihatan lebih tebal daripada yang sebenarnya, kerana sedikit perbezaan antara pinggul dan pinggul pinggang semakin hilang.
Diet ketika anda mempunyai sosok jenis lada
Semakin banyak sayur-sayuran, buah-buahan, daging dan ikan tanpa lemak, semakin baik. Lada tidak boleh mencari makanan segera dan makanan siap pakai penuh dengan pengawet. Merekalah yang mendorong peningkatan berat badan, kerana mereka menghalang pembersihan badan toksin. Yang disarankan adalah hidangan yang mudah dicerna dan tidak membebankan saluran pencernaan. Lada perlu makan serat dalam jumlah besar untuk mengelakkan sembelit. Selain itu, dia harus tahu bahawa lebih sukar baginya untuk membuang lemak terkumpul daripada wanita dengan jenis badan yang lain.
Lada jenis gambar: apa yang perlu dipakai?
Gaya safari sangat sesuai. Gaun dan blaus harus mempunyai garis leher tetes berbentuk V atau besar dan lengan 3/4. Rompi dan topi tangki juga bagus. Lada juga sesuai dengan blaus dan gaun yang tidak terlalu besar dipotong di bawah payudara, dan bahkan dihiasi dengan selempang (dalam gaya Empire yang bergaya) di sini. Gaun dompet dan rok panjang (mis. Terbuat dari gusset) berfungsi dengan baik. Mereka boleh dihiasi dengan poket patch di bahagian belakang dan depan, kerana mereka melengkung siluet. Seluar - panjangnya, lebih disukai longgar (tetapi tidak dengan pinggang yang tinggi). Kasut - dengan kaki bulat, tumit tidak terlalu nipis. Lada tidak memakai rok mini, jaket berkepala dua tebal, kemeja-T biasa, kasut platform.
Bersenam ketika anda mempunyai angka jenis lada bel
Lada mesti bekerja keras untuk membuat pinggang. Ini dilakukan dengan menggoyangkan pinggul (juga dengan hula-hoop), membongkok ke sisi. Ia juga penting untuk menjaga perut anda rata. Latihan kekuatan yang mengarah ke otot lengan dan paha harus dilakukan oleh lada hanya untuk mengekalkan bahagian badan yang betul. Setiap hari lebih baik berjalan banyak, berenang di katak dan melakukan senamrobik di air. Menunggang kuda juga dapat membentuk sosok yang baik.
