Pada musim bunga, penghidap alergi menghadapi banyak gejala yang tidak menyenangkan. Bagaimana mengatasi hidung berair, batuk, mata merah dan sesak nafas, atau ruam kulit?
Dianggarkan sekitar 40 peratus. Kutub secara berkala mempunyai gejala alahan1, dan hampir separuh mempunyai ujian kulit alergi positif untuk alergen biasa. Sebanyak 8 juta Kutub menderita rinitis alergi, yang menjadikan negara kita di barisan hadapan negara dari segi berlakunya reaksi alergi. Rinitis alergi adalah masalah kesihatan global dan, menurut penyelidikan terbaru, ia mungkin mempengaruhi sekitar 10-25 peratus. penduduk. Selalunya, rhinitis dan asma wujud bersama, menjadikan pesakit lebih sukar menjalani kehidupan yang normal.
Hasil daripada kontak dengan alergen di udara, pesakit menderita rinitis alergi, yang ditunjukkan oleh pelepasan berair, bersin yang kerap, gatal, kemerahan dan penyiraman mata, kesesakan hidung dan gatal-gatal. Pada musim bunga, penghidap alergi mungkin menderita urtikaria kulit berulang.
Bagaimana untuk bertahan dengan debu musim bunga?
Cara terbaik untuk mengurangkan kesan negatif pemekaan adalah dengan mengelakkan sentuhan dengan alergen. Walau bagaimanapun, jika, misalnya, debunga dari pokok atau rumput, sukar untuk melakukannya. Dengan menutup semua tingkap dengan ketat dan tidak meninggalkan rumah menjadikan pesakit sebagai "tebusan" alahan. Terdapat kaedah lain yang berkesan untuk melawan gejala penyakit ini.
Hidung berair yang berterusan, batuk, kerengsaan membran mukus tekak dan hidung, keletihan berterusan, gatal-gatal atau konjungtivitis mungkin muncul sebagai reaksi terhadap alergen yang terdapat di udara pada musim bunga. Anda boleh bertahan dalam tempoh yang sukar ini bagi penghidap alergi dengan mengehadkan tinggal di udara segar apabila kepekatan debunga paling tinggi. Ia berlaku pada waktu pagi - dari jam 5 hingga 8 - dan pada waktu petang - dari jam 5 hingga 7 malam. Pengecualiannya adalah hari hujan, yang membatasi kepekatan alergen di udara. Penghidap alergi disarankan untuk masuk atau setelah hujan.
Menutup tingkap dan menggunakan langsir yang terperangkap dengan debunga akan mengelakkan faktor alergen memasuki rumah kita. Sudah tentu, ia mesti disiarkan, tetapi lebih baik melakukannya pada waktu malam. Penghidap alergi tidak digalakkan pergi ke hutan atau padang rumput di mana kepekatan debunga paling tinggi. Sebaliknya, tinggal di tepi pantai atau di pergunungan akan memberi kesan positif kepada kesihatan mereka.
Selepas setiap kali pulang dari mahkamah, seorang penghidap alergi harus mencuci muka dan tangannya dengan bersih, mandi dan mencuci rambutnya setiap hari. Dia harus sering mencuci pakaiannya dan mengeringkannya di rumah, bukan di luar rumah.
Ia juga berguna untuk menggunakan agen anti-alergi, mereka juga boleh didapati di kaunter dan sememangnya membolehkan anda merawat simptom alergi dengan cepat. Ubat yang mudah digunakan, bertindak segera dan untuk jangka masa yang panjang adalah optimum. Farmaseutikal seperti ini diharapkan mempunyai kesan antihistamin yang kuat. Ubat generasi baru mengandungi levocetirizine, yang merupakan antagonis kuat dan selektif reseptor H1 periferal. Menurut para penyelidik, tindakan levocetirizine paling kuat dalam 12 jam pertama pentadbiran dan berlangsung selama 24 jam. Lebih-lebih lagi, penggunaannya dalam ubat-ubatan anti-alergi adalah selamat, yang telah ditunjukkan dalam ujian klinikal. Beberapa kajian menunjukkan bahawa bahan ini dapat mengurangkan gejala rhinitis alergi dan kesesakan hidung.
TINDAKAN RAKAN RAKAN (bahan rakan kongsi: Permata Lirra)
