Rawatan pemulihan untuk sendi

Pemulihan untuk banyak penyakit dan kecederaan sendi sangat mempercepat pemulihan. Terdapat banyak rawatan pemulihan untuk sendi, tetapi keberkesanannya bergantung pada keadaan pesakit dan jenis penyakit. Oleh itu, doktor anda harus memilih rawatan yang sesuai untuk sendi anda.

Pemulihan adalah pilihan rawatan terbaik bagi banyak pesakit yang menderita penyakit sendi. Rawatan pemulihan untuk orang yang menderita sakit sendi dipilih dengan mengambil kira jenis penyakit dan tahap kemajuannya. Kami menyampaikan rawatan yang, antara lain, berehat, meningkatkan bekalan darah ke tisu, meningkatkan ketegangan kulit dan menghilangkan rasa sakit.

Untuk sendi yang sakit: sifat santai semasa

• Diathermy gelombang pendek

Elektrod diletakkan di sekitar kolam. Arus yang mengalir menghangatkan anda, menenangkan kesakitan dan menenangkan anda. Prosedur ini mengambil masa 5 - 20 minit.

Petunjuk: Sakit, arthritis kronik dan subakut dan persekitarannya, osteoartritis tulang belakang.

Kontraindikasi: barah, gangguan peredaran darah, batuk kering, kehamilan, haid, penyakit ulser gastrik dan duodenum, pendarahan, keradangan, radang purulen telinga tengah dan pundi hempedu, abses ginjal dan hati, edema, tromboflebitis, urat varikos, implan logam, usia kebudak-budakan.

Cara menyediakan: Anda memerlukan rujukan. Badan mesti kering, anda perlu menanggalkan seluar dalam yang lembap, misalnya ketika anda berpeluh. Kami juga membuang semua barang logam: manset, jam tangan, dll.

Berapa harganya: Satu siri sehingga 15 rawatan digunakan. Kami akan membayar kira-kira PLN 10 untuk satu.

Baca juga: Pemulihan selepas mastektomi - latihan selepas amputasi payudara Iontophoresis: kaedah terapi fizikal yang tidak menyakitkan Diet untuk sendi akan membantu dengan keradangan dan sakit sendi Adakah pelari ditakdirkan mengalami masalah sendi? Terapi fizikal - laser, medan magnet, arus, ultrasound Inovasi dalam pemulihan

Penyaduran

Dua elektrod diletakkan di sekitar sendi yang berpenyakit, di mana arus intensiti rendah mengalir. Prosedur ini mengambil masa 15 - 20 minit. Ia dihentikan sekiranya orang yang sakit mengalami sensasi terbakar.

Petunjuk: sindrom kesakitan semasa penyakit tulang belakang degeneratif, neuralgia, keradangan saraf kronik, plexus dan akar saraf.

Kontraindikasi: Keradangan purulen pada kulit dan tisu lembut, eksim.

Cara penyediaan: Rujukan diperlukan. Berapa harganya: Satu siri 10 - 20 rawatan disyorkan, setiap hari atau setiap hari. Satu rawatan berharga kira-kira PLN 12.

Mandi empat bilik

Pesakit membenamkan kakinya ke dalam tab mandi, kemudian tangannya. Setelah menghidupkan arus (dengan arah bergantian), ahli terapi meningkatkan intensiti ke nilai yang diinginkan. Prosedur ini mengambil masa 10 hingga 20 minit.

Petunjuk: sindrom kesakitan semasa penyakit tulang belakang degeneratif, osteoartritis.

Kontraindikasi: hipertensi arteri, hipertensi arteri yang ketara, keadaan demam, kegagalan peredaran darah.

Cara menyediakan: Rujukan dari pakar diperlukan.

Berapa harganya: Rangkaian 10 - 15 rawatan digunakan. Mandi berharga kira-kira PLN 12.

Diadynamics

Mempercepat penyerapan eksudat, hematoma. Ia mempunyai kesan analgesik, meningkatkan peredaran darah. Prosedur ini mengambil masa 1 hingga 8 minit.

Petunjuk: sindrom kesakitan semasa osteoartritis tulang belakang, keradangan periartikular, penyakit degeneratif dan kecederaan sendi.

Kontraindikasi: radang purulen pada kulit dan tisu lembut, eksim, demam, kelumpuhan spastik, antara lain. Prosedur ini tidak digunakan di sekitar jantung atau pada orang yang mempunyai alat pacu jantung.

Cara penyediaan: rujukan diperlukan. Perlu memakai pakaian yang memudahkan anda untuk mendedahkan tempat yang sakit dan memakai elektrod.

Berapakah kosnya: Anda perlu menjalani satu siri 8-15 rawatan. Satu berharga kira-kira PLN 12.

Hujan untuk pesakit rematik

Pesakit berdiri kira-kira 3 meter dari stesen terapi, dan bergantung kepada cadangannya, pesakit akan melakukan mandi yang sesuai: suam, sejuk, mudah alih, cambuk, kipas, dan lain-lain. Rawatan mungkin memakan masa 3-10 minit.

Petunjuk: pelbagai bentuk artritis reumatoid, sakit yang disebabkan oleh peningkatan ketegangan otot.

Kontraindikasi: kegagalan peredaran darah, penyakit hipertensi, penyakit arteri koronari, keadaan epilepsi, keadaan kegelisahan, neuritis dan neuralgia pada peringkat akut penyakit ini, dan neurosis jantung lanjut.

Cara penyediaan: anda memerlukan rujukan, anda memerlukan tuala.

Berapa harganya: satu siri harus terdiri daripada sekurang-kurangnya 10 rawatan. Kami akan membayar kira-kira PLN 8 untuk satu.

Ciri penyembuhan cahaya

• Sinar inframerah

Mereka menembusi badan hingga kedalaman lebih dari 4 cm. Ini mengakibatkan peningkatan aliran darah dan bekalan darah yang lebih baik ke tisu. Untuk penyinaran tempatan, tiub yang menghadkan pancaran radiasi digunakan. Prosedur ini memakan masa 10-20 minit.

Petunjuk: keradangan sendi kronik dan subakut, keradangan periartikular.

Kontraindikasi: antara lain, demam, kegagalan peredaran darah, tuberkulosis paru, kecenderungan pendarahan, gangguan bekalan darah periferal, keradangan akut pada kulit dan tisu lembut, keadaan cachexia.

Cara penyediaan: rujukan diperlukan. Tidak perlu mempersiapkan prosedur. Hanya untuk penyinaran wajah dan dada sekiranya anda mengambil cermin mata gelap.

Berapa harganya: satu siri penyinaran 10-15 biasanya disyorkan. Satu berharga kira-kira PLN 5.

• Sinar ultraviolet

Mereka meningkatkan ketegangan dan keanjalan kulit, menghasilkan vitamin dari kumpulan D, meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus, meningkatkan metabolisme, dan mempunyai kesan bakteria. Mereka dipancarkan oleh lampu kuarza. Bergantung pada penyakit, lampu ditujukan sama ada di kawasan tempatan atau ke seluruh badan.

Petunjuk: osteoartritis sendi besar, pemulihan.

Kontraindikasi: Neoplasma, tuberkulosis, penyakit kulit, peningkatan kepekaan terhadap cahaya, demam, hipertiroidisme, diabetes, kecenderungan pendarahan dari saluran pernafasan dan saluran gastrointestinal, aterosklerosis yang berkaitan dengan hipertensi, penurunan tekanan darah, jangkitan fokus, anemia berbahaya, rheumatoid arthritis di tempoh rawatan dengan persediaan emas, epilepsi.

Cara menyediakan: Anda memerlukan rujukan dari doktor. Sisa salap atau ubat-ubatan yang mungkin alergenik harus dikeluarkan dari kulit. Ia juga bagus untuk memakai cermin mata hitam.

Berapa harganya: rawatan paling kerap dilakukan secara bersiri, dan jumlah dan tempoh penyinarannya bergantung pada jenis penyakit.

Harga satu rawatan adalah PLN 5.

Untuk sendi: kompres pemanasan fango

• Fango

Mereka memanaskan kompres yang menenangkan kesakitan dan meningkatkan peredaran darah. Jisim parafin dengan bahan tambahan yang sesuai dipanaskan dalam alat khas hingga sekitar 50 darjah C. Kemudian disebarkan pada kerajang dan kemudian diletakkan di tempat yang sakit. Prosedurnya tidak menyakitkan dan biasanya mengambil masa 20 hingga 45 minit.

Petunjuk: Keradangan kronik dan akut pada sendi, keadaan reumatik, penyakit degeneratif sendi tulang belakang, serta kecederaan sendi pada sukan.

Kontraindikasi: Hipertensi, penyakit jantung (stenokardia), endokarditis, tuberkulosis, vena varikos, eksim, neuritis akut, arthritis akut.

Cara penyediaan: Rujukan diperlukan.

Berapa harganya: Harus ada 10 rawatan dalam satu siri. Satu berharga kira-kira PLN 15.

Mandi penyembuhan untuk sakit sendi

Air melonggarkan otot, meningkatkan pergerakan sendi dan mengurangkan beban mereka semasa bersenam, sambil mengurut. Air suam digunakan untuk mandi terapeutik, sementara pancuran boleh menjadi hangat dan sejuk. Gimnastik di kolam renang juga disyorkan.

• Mandi pusaran air - air mempunyai suhu 32-40 darjah C. Semasa urut separa, hanya bahagian tubuh yang berpenyakit yang direndam dalam air yang berpusing. Prosedur ini mengambil masa 15-20 minit. Kontraindikasi: Tidak ada. Bawa tuala dan, untuk rawatan seluruh badan, pakaian mandi. Berapa harganya: satu siri 10-15 rawatan biasanya diperlukan. Jumlah kos rawatan PLN 12, rawatan separa PLN 10.

Elektroterapi membantu menyembuhkan keradangan pada sendi

Ini adalah rawatan yang menggunakan arus impuls daya rendah dan sederhana atau arus terus - ia merangsang sistem kekebalan tubuh, yang mana rawatan keradangan lebih berkesan.

• Ionoferesis

Ia membolehkan anda memperkenalkan ubat anti-radang terus ke tisu yang terjejas. Kawasan di sekitar sendi berpenyakit ditutup dengan salap, elektrod digunakan dan arus intensiti rendah dilalui. Prosedur ini mengambil masa 15 - 20 minit.

Kontraindikasi: Keradangan purulen pada kulit dan tisu lembut, eksim. Anda mesti mempunyai rujukan. Satu minggu sebelum terapi, jangan gunakan salap, tompok, gel, dan lain-lain. Kitaran rawatan terdiri daripada 10 - 20 rawatan yang dilakukan setiap hari atau setiap hari. Satu berharga kira-kira PLN 12.

• Arus gangguan

Ini adalah arus frekuensi sederhana. Mereka merangsang otot rangka, menyebabkan hiperemia tisu. Prosedur ini mengambil masa 6-15 minit.

Kontraindikasi: Keradangan kulit dan tisu lembut, eksim. Prosedur ini tidak digunakan di kawasan dada dan tangan pada orang yang mempunyai alat pacu jantung. Rujukan dari doktor diperlukan. 2 - 3 siri 10 - 15 rawatan diperlukan. Satu berharga kira-kira PLN 6.

Ini adalah rawatan yang menggunakan arus impuls daya rendah dan sederhana atau arus terus - ia merangsang sistem kekebalan tubuh, yang mana rawatan keradangan lebih berkesan.

• Ionoferesis

Ia membolehkan anda memperkenalkan ubat anti-radang terus ke tisu yang terjejas. Kawasan di sekitar sendi berpenyakit ditutup dengan salap, elektrod digunakan dan arus intensiti rendah dilalui. Prosedur ini mengambil masa 15-20 minit.

Kontraindikasi: Keradangan purulen pada kulit dan tisu lembut, eksim. Anda mesti mempunyai rujukan. Satu minggu sebelum terapi, jangan gunakan salap, tompok, gel, dan lain-lain. Kitaran rawatan terdiri daripada 10 - 20 rawatan yang dilakukan setiap hari atau setiap hari. Satu berharga kira-kira PLN 12.

• Arus gangguan

Ini adalah arus frekuensi sederhana. Mereka merangsang otot rangka, menyebabkan hiperemia tisu. Prosedur ini mengambil masa 6-15 minit.

Kontraindikasi: Keradangan kulit dan tisu lembut, eksim. Prosedur ini tidak digunakan di kawasan dada dan tangan pada orang yang mempunyai alat pacu jantung. Rujukan dari doktor diperlukan. 2-3 siri 10-15 rawatan diperlukan. Satu berharga kira-kira PLN 6.

Penting

Latihan pernafasan khas membantu meningkatkan pergerakan sendi dada. Ahli terapi fizikal juga dapat mengajar anda batuk dan batuk. Kadang-kadang latihan dilakukan dengan bantuan instrumen. Ini mungkin, misalnya, meniup cecair dari satu beg plastik ke beg yang lain. Satu rawatan berharga PLN 7.

Ultrasound dan iontophoresis untuk sendi

Ini adalah pengaruh getaran melebihi 20,000 Hz. Mereka mengurangkan ketegangan otot, menghilangkan rasa sakit, melebarkan saluran darah dan menghalang proses keradangan. Ahli terapi menggunakan bahan khas (contohnya parafin) pada kulit dan menggunakan kepala alat penghasil ultrasound. Dalam ultrafonoresis, ubat yang sesuai ditambahkan ke parafin. Prosedur ini berlangsung dari 1 hingga 15 minit. Kontraindikasi: Tumor dan keadaan selepas pembedahan, kehamilan, tuberkulosis, kegagalan peredaran darah, aritmia, alat pacu jantung, tromboflebitis, proses keradangan akut, keadaan demam, keadaan umum yang teruk. Anda mesti mendapat rujukan daripada pakar. Satu siri 12 hingga 20 rawatan diperlukan. Satu berharga kira-kira PLN 12.

Cryotherapy, iaitu rawatan dengan selesema

Ia menguatkan otot rangka, menyebabkan kesesakan tisu, mempercepat penyembuhan keradangan dan mengurangkan rasa sakit dengan ketara. Tempat sakit terdedah kepada suhu yang sangat rendah (dari -10 darjah C hingga -60 darjah C). Ia diperoleh dengan penggunaan gel penyejuk, ais, karbon dioksida atau udara sejuk. Cryotherapy - kaedah yang menggunakan sifat penyejukan nitrogen. Rawatan titik merangkumi penyejukan kawasan sendi yang sakit dengan wap nitrogen pada suhu -120 darjah C hingga -140 darjah C. Walau bagaimanapun, ruang krioch sekitar -160 darjah Celsius.Jika ada sengatan, terbakar, lebam atau sakit, rawatan harus dihentikan. Tetapi yang berikutnya mungkin mengikut jadual. Kontraindikasi: hipersensitiviti terhadap selesema, radang dingin, penyakit jantung dan sistem peredaran darah, neoplasma, gangguan kesinambungan kulit, sindrom Raynaud dan Sudeck, keradangan pelvis ginjal dan pundi kencing, keadaan pembaziran, gangguan deria, trombophlebitis. Rujukan diperlukan untuk rawatan tempatan, bukan untuk cryochamber, walaupun lebih baik berjumpa doktor. Anda mesti memakai kaus kaki, penyumbat, pakaian katun langsing, topi atau ikat kepala wol, sarung tangan dan topeng muka pelindung di bilik krio. Pusat-pusat persendirian biasanya menyediakan pakaian yang sesuai. Biasanya, anda harus menggunakan 10 hingga 15 rawatan harian. Kami membayar PLN 8-15 untuk rawatan titik dan kira-kira PLN 20-30 untuk bilik cryoch. Selepas meninggalkan ruang kriok, latihan perlu dilakukan.

Terapi laser, iaitu rawatan cahaya

Cahaya secara semula jadi merangsang pertumbuhan semula pada tahap sel. Sinar inframerah mempunyai kesan pemanasan. Walau bagaimanapun, sinar ultraviolet juga mempunyai sifat bakteria.
Terapi laser - ia menggunakan laser bertenaga rendah yang disebut laser biostimulasi. Sinar cahaya yang kelihatan atau inframerah yang sangat lemah yang dihasilkan oleh laser menyebabkan getaran atom di sel dan tisu yang disinari. Ini terdiri dalam penyinaran permukaan tertentu dengan laser. Ia meningkatkan peredaran, pemakanan dan regenerasi sel, merangsang sintesis protein, menumbuhkan saluran darah, meningkatkan fibroblas, serat kolagen dan sel saraf. Pada masa yang sama, ia bersifat anti-radang dan menghilangkan rasa sakit. Rawatannya tidak menyakitkan. Ia mengambil masa beberapa hingga beberapa minit. Ia berlaku bahawa selepas beberapa penyinaran, gejala bertambah buruk. Ini adalah perkara biasa dan tidak bermaksud prosedur tidak berkesan atau berbahaya. Kontraindikasi: tumor aktif. Anda mesti mempunyai rujukan. Rawatan itu tidak memerlukan persediaan khas. Biasanya satu siri rawatan 8-10 disyorkan. Satu berharga 12 - 30 PLN.

Mandi wap, sauna dan kompres meningkatkan pergerakan sendi

Di bawah pengaruh panas, metabolisme dirangsang, saluran darah melebar, darah beredar lebih cepat. Suhu yang lebih tinggi menyebabkan otot berehat, yang melegakan kesakitan dan meningkatkan pergerakan sendi. Panas disediakan oleh mandi, sauna, mandian wap, kompres (juga melalui salap dan tablet yang meningkatkan suhu badan dari dalam).
Gambut - kaya dengan asid organik dan garam mineral, gambut perubatan mempunyai sifat anti-radang, astringen, bakteriostatik dan bakterisida. Ia digunakan untuk mandi dan kompres. Ahli terapi menggunakan bubur, dipanaskan hingga sekitar 45 darjah Celsius, di dan sekitar kawasan berpenyakit. Kemudian dia meletakkan kerajang agar kompres tetap panas. Prosedur ini mengambil masa 20 - 30 minit. Kontraindikasi: Kegagalan peredaran darah, aterosklerosis maju, kerosakan pada otot jantung, aneurisma, kecenderungan pendarahan dari saluran gastrointestinal, penyakit parenkim, kehamilan selama tiga bulan, disyaki barah, berumur di bawah 7 tahun. Rujukan doktor perlu dilakukan. Satu siri 10 hingga 15 rawatan digunakan. Satu berharga kira-kira PLN 15.

Magnetoterapi melegakan kesakitan dan merehatkan otot

Pengaruhnya pada badan masih belum diketahui secara terperinci. Kita tahu bahawa ia menembusi semua struktur organisma dan merangsang reaksi biokimia. Ia meningkatkan peredaran darah, meningkatkan bekalan oksigen ke tisu. Ini melegakan kesakitan, mencegah keradangan, dan mengendurkan otot. Alat khas menghasilkan medan magnet di sekitar sendi yang berpenyakit. Rawatan tidak memberikan sensasi, memerlukan 5 hingga 30 minit. Kontraindikasi: Kehamilan, barah, gangguan peredaran darah anggota badan yang teruk, tuberkulosis paru-paru aktif, diabetes remaja, tirotoksikosis, pendarahan gastrointestinal, kekurangan koronari akut, angina tidak stabil, jangkitan teruk, kehadiran implan elektronik. Rawatan tidak boleh digunakan selama tempoh pendedahan kepada sinar pengion, dan juga pemeriksaan sinar-X. Anda memerlukan rujukan dari doktor. Biasanya, satu siri rawatan 5-15 digunakan. Harga satu - lebih kurang 10 PLN.

bulanan "Zdrowie"