Kulit hamil yang rapi: bagaimana merawat kulit anda dengan selamat semasa mengandung

Semasa mengandung, kulit menjadi lebih sensitif kerana pengeluaran estrogen yang berlebihan. Terlalu banyak hormon ini menyebabkan kelenjar sebum berfungsi lebih perlahan daripada biasa. Dan apabila sebum tidak mencukupi, kulit menjadi mudah kering, terbakar, merah, bertindak balas buruk terhadap beberapa bahan yang terdapat dalam krim. Semuanya biasanya kembali normal selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, semasa mengandung, anda perlu menukar kaedah penjagaan kulit dan menghentikan beberapa krim dan losyen.

Adakah anda perlu membuang semua krim dan losyen dan menukarnya menjadi krim khas untuk wanita hamil? Tidak, tapi hilangkan yang merengsakan kulit. Dan jangan gunakan serum dan persediaan anti-kedut, kerana peraturan asas penjagaan kulit sensitif adalah: bahan-bahan yang kurang kuat, semakin baik. Elakkan krim yang mengandungi bahan aktif (mis. Retinol, vitamin C), serta pewarna, bahan tambahan wangian, dan akhirnya bahan pengawet (semakin lama jangka hayatnya, semakin banyak krim tersebut). Sebelum anda membeli kosmetik baru, pastikan bahawa bungkusan itu bertuliskan "hypoallergenic". Kata ini bermaksud bahawa komposisi itu dipilih untuk meminimumkan risiko kerengsaan, dan penyediaannya diuji oleh orang yang mempunyai kulit sensitif. Tetapi lebih baik untuk memeriksa sama ada kulit anda akan menerimanya. Oleh itu, minta sampel atau gunakan penguji: letakkan sedikit krim pada kulit di belakang telinga atau di lengan bawah dan tunggu sehari. Sekiranya kulit tidak bertindak balas dengan kerengsaan, anda boleh menggunakan penyediaan ini dengan selamat. Apa yang perlu ada krim untuk kulit sensitif? Tentu saja, bahan yang menenangkan dan menenangkan untuk kulit: air termal, allantoin, ekstrak chamomile, kompleks penjagaan tumbuhan, dan krim siang - juga pelindung matahari (kerana sinar matahari mempunyai kesan buruk pada kulit wanita hamil, terutama pada kulit sensitif). Anda boleh menjumpai krim kulit "humor" di setiap kedai, tetapi apabila kulitnya sangat sensitif, lebih baik mencari bantuan di farmasi dengan membeli kosmetik untuk kulit atopik.

Penting

Kulit sensitif adalah kulit yang bertindak balas buruk terhadap bahan yang tidak disukainya sejurus selepas menggunakan kosmetik. Namun, tidak seperti kulit alahan, ia menenangkan setelah beberapa lama.

Cara merawat wajah anda semasa mengandung

Setiap pagi elok mencuci muka dengan busa khas untuk kulit sensitif, yang menenangkan kulit dan menyiapkannya untuk penjagaan lebih lanjut. Anda boleh membilas sisa busa dengan air (jika kulit menyengat dan dicubit setelah air paip biasa, gunakan rebus). Kemudian lap kulit dengan tonik dan sapukan krim siang. Bagaimana dengan solek? Anda boleh menggunakan kosmetik biasa anda, dan jika kulit anda bertindak balas dengan teruk, beli dari farmasi untuk kulit sensitif (contohnya Avène, La Roche Posay, Vichy). Basuh alat solek anda sebaik sahaja kembali dari tempat kerja, lebih baik menggunakan susu atau krim dari garis untuk kulit sensitif. Anda boleh menggunakan cecair micellar dan bukannya susu. Ia terdiri daripada misel, iaitu partikel yang, apabila bersentuhan dengan kulit, menyerap sisa-sisa kosmetik, sebum dan kotoran. Anda boleh menggunakan scrub wajah seminggu sekali, tetapi hanya scrub enzimatik yang direka untuk kulit sensitif. Kosmetik semacam itu tidak menggosok sel-sel epidermis yang mati, tetapi melarutkannya tanpa merengsakan kulit.

Elakkan:

• berjalan di jalan-jalan di antara asap ekzos
• Sinar UV (juga yang dipancarkan oleh lampu pendarfluor)
• tinggal di tempat yang berasap dan tersumbat
• bilik berhawa dingin, juga penghawa dingin di dalam kereta
• keadaan tertekan

Penjagaan kulit seluruh badan semasa mengandung

Kulit di bahagian perut, kaki atau lengan lebih kuat dan lebih tebal daripada kulit di wajah, jadi cenderung mudah teriritasi. Gejala kepekaan yang paling biasa adalah kekeringan, kesan merosakkan penghalang hidro-lipid semula jadi epidermis. Kulit yang kekurangan air menjadi kasar, tidak senang disentuh dan gatal. Itulah sebabnya anda perlu memeliharanya secara berbeza. Jangan gunakan sabun, tong pencuci khas atau gel untuk mencuci kulit sensitif lebih baik. Air banyak mengeringkan kulit, jadi basuh di bilik mandi. Elakkan tab mandi, tetapi jika anda ingin mandi, tambahkan minyak minyak atau minyak bayi khas ke dalam air (tab mandi akan licin, jadi letakkan tuala di bahagian bawah untuk keselamatan). Minyak mengatasi pengeringan kulit yang berlebihan dan mencegah kesan regangan. Walau bagaimanapun, mereka tidak menggantikan losyen badan. Untuk kulit yang sensitif dan kering, anda harus menggunakannya tanpa bahan pengawet, minyak wangi, alkohol atau pewangi. Sebaliknya, mereka mesti mengandungi bahan-bahan berkhasiat dan pelembab (ceramides, vitamin E, kompleks tumbuhan, bahan-bahan yang membina semula penghalang hidrolipid). Anda harus menggunakannya dua kali sehari, pagi dan petang. Tidak ada alasan untuk melepaskan krim stretch mark (selagi kulit anda bertindak balas dengan baik). Ingatlah untuk memberikannya sekurang-kurangnya seperempat jam setelah menggunakan losyen badan untuk menyerapnya. Hanya dengan itu anda boleh mengurut kosmetik kedua.

Lakukan semestinya

Di rumah, anda boleh menyediakan topeng pelembap dan pelembap sendiri. Sebilangan besar ramuan ada di dapur anda.

• Masker herba-vitamin - ramuan: tiga beg chamomile, satu sendok makan bijak tanah, setengah gelas air mendidih, beberapa tetes vitamin A + E (boleh dibeli di farmasi). Bancuh ramuan dan biarkan sehingga sejuk hingga suhu bilik. Sebarkan pes di atas kain kasa yang dibasahi dengan tonik. Letakkan kompres ini di wajah anda selama kira-kira 20 minit.
• Topeng kuning telur - bahan: kuning telur dari satu telur, satu sudu teh minyak zaitun. Gosokkan kuning telur dengan teliti dengan minyak dan ratakan ke seluruh wajah. Basuh selepas 20 minit.
• Topeng alpukat - ramuan: satu alpukat masak, satu sudu teh krim manis (36%). Hancurkan alpukat, campurkan dengan krim. Sapukan pada wajah selama 20 minit.