Kehabisan nafas adalah istilah sehari-hari. Doktor menggunakan perkataan dyspnea. Sesak nafas adalah perasaan subjektif kekurangan udara atau ketidakselesaan ketika bernafas kerana masalah pernafasan. Apakah penyebab sesak nafas yang paling biasa dan kapan anda perlu bimbang tentang sesak nafas? Apakah rawatan untuk sesak nafas?
Isi kandungan:
- Sesak nafas: sebab
- Penyakit paru-paru
- Penyakit jantung dan vaskular
- Berat badan berlebihan
- Panik
- Sesak nafas: rawatan
Adalah normal untuk merasa sesak nafas setelah latihan yang intens, jangka panjang atau kerja fizikal yang sukar. Apabila ia berlaku dalam keadaan lain, ini boleh menjadi isyarat bahawa ada sesuatu yang tidak kena dalam badan kita. Perubahan patologi yang menyebabkan masalah dengan pernafasan bebas dapat menyertai banyak penyakit, tidak hanya penyakit pernafasan. Mereka sangat sering dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular.
Seperti yang dikatakan oleh doktor, sesak nafas, iaitu sesak nafas, boleh disebabkan oleh beberapa mekanisme. Oleh itu, ketika mencari punca sesak nafas, doktor memberi tumpuan kepada situasi dan gejala yang timbul dengan sesak nafas.
Sekiranya pesakit mengalami bronkospasme yang berkaitan dengan serangan asma bronkial atau edema paru interstitial akibat iskemia miokard, dia tidak hanya akan mengadu sesak nafas tetapi juga sesak di dada. Sekiranya anda menderita asma atau penyakit paru-paru obstruktif kronik dan keadaan anda bertambah buruk, sesak nafas anda akan bertambah buruk dengan bersenam.
Baca juga:
Sesak nafas selepas latihan - bagaimana memperbaiki keadaan dan menghilangkan sesak nafas?
Bagaimana untuk meningkatkan keupayaan paru-paru? Latihan daya tahan dan pernafasan
Peraturan bernafas semasa berlari
Sesak nafas: sebab
Penyakit paru-paru
Peningkatan aktiviti pemacu pernafasan dengan akibat hiperventilasi (pengudaraan berlebihan) berlaku pada hipokemia akut dan hiperkapnia. Fenomena serupa berlaku disebabkan oleh rangsangan reseptor paru dalam kes emboli paru, edema paru interstisial, dan kekejangan bronkus akut.
Adalah mustahak bahawa walaupun sistem pernafasan normal, faktor-faktor seperti berada di ketinggian tinggi, tahap progesteron yang meningkat semasa kehamilan atau mengambil ubat-ubatan tertentu (mis. Asid asetilsalisilat) dapat menyebabkan sesak nafas pada beberapa orang.
Gangguan pada pengudaraan paru-paru boleh berlaku pada penyakit pernafasan seperti asma, emfisema, bronkitis kronik atau bronchiectasis.
Punca dyspnea juga mungkin pengurangan dalam jarak pergerakan dinding dada, yang berlaku pada kyphoscoliosis atau pada penyakit yang berkaitan dengan kelemahan otot pernafasan. Orang yang sakit mesti berusaha lebih kuat dalam setiap nafas.
Anda juga akan mengalami sesak nafas apabila sejumlah besar cecair eksudat terkumpul di rongga pleura.
Gangguan pertukaran gas, dan dengan demikian juga masalah dengan pernafasan, dapat terjadi semasa pneumonia, edema paru, dan juga tersedak (pneumonia aspirasi dan sindrom gangguan pernafasan akut).
Memperbetulkan hipokemia dalam kes penyakit vaskular paru, penyakit paru-paru interstisial atau kesesakan paru-paru tidak memberi kesan mengurangkan sesak nafas, kerana ini adalah akibat daripada rangsangan langsung reseptor paru-paru.
Penyakit jantung dan vaskular
Kesukaran bernafas semasa bersenam dapat dilihat pada anemia ringan hingga sederhana. Kecacatan jantung yang berkaitan dengan shunt intrakardiak kiri ke kanan dapat mengakibatkan peningkatan output jantung dan perasaan sesak nafas, juga dalam konteks perkembangan hipertensi paru.
Dyspnoea semasa bersenam mungkin disebabkan oleh bukan sahaja keupayaan kardiovaskular yang rendah disebabkan oleh kekurangan latihan, tetapi juga gangguan proses relaksasi miokardium semasa hipertensi arteri, stenosis (stenosis aorta) dan kardiomiopati hipertrofik. Sesak nafas kronik juga boleh menyertai perikarditis.
Sesak nafas juga boleh berlaku pada orang dengan penyakit jantung iskemik.
Berat badan berlebihan
Kilo tambahan bukan sahaja menyukarkan pergerakan bebas, tetapi juga memberi kesan negatif kepada pernafasan. Ini kerana tisu adiposa mengambil oksigen dari otot dan organ penting lain (termasuk alveoli), menjadikannya kurang daripada yang mereka perlukan. Ringkasnya, mereka hipoksia dan kekurangan zat makanan.
Panik
Apabila kita gugup, kita bernafas lebih cepat tetapi cetek. Ini adalah hiperventilasi yang disebabkan oleh pengurangan jumlah karbon dioksida dalam darah. Ini mengakibatkan berdebar-debar dan pening. Untuk mengelakkan penyakit yang tidak menyenangkan ini, anda harus menghirup beg kertas. Ini akan mengembalikan tahap oksigen dan karbon dioksida darah anda menjadi normal, membolehkan anda tenang dan kembali bernafas. Cara lain untuk menguruskan sesak nafas akibat kegelisahan adalah dengan perlahan memperlahankan pernafasan anda. Tarik udara ke dalam mulut anda dan kemudian hembuskan perlahan-lahan melalui hidung anda atau melalui mulut anda yang dilipat ke dalam yang disebut muncung.
Sesak nafas: rawatan
Dalam setiap kes sesak nafas, cari punca berlakunya. Semakin cepat kita berjumpa doktor, semakin baik. Setelah memeriksa anda dan menjalankan ujian asas, doktor anda akan mengetahui rawatan apa yang harus dilakukan. Sekiranya penyebab sesak nafas adalah paru-paru atau penyakit jantung, rawat keadaan perubatan yang mendasari. Pengendalian penyakit ini juga membolehkan anda menghilangkan sesak nafas, walaupun ini tidak selalu mungkin. Sekiranya rawatan itu mustahil atau tidak berkesan, dan kualiti hidup lebih baik, anda boleh menyokong tubuh anda dengan terapi oksigen. Ini biasanya digunakan ketika saturasi rehat (saturasi oksigen darah) kurang dari 94% atau jatuh di bawah tahap ini semasa aktiviti fizikal harian pesakit.
Mengenai Pengarang
Baca lebih banyak artikel oleh pengarang ini
