Kelas dengan bayi di kolam renang adalah bentuk aktiviti hebat yang menyokong perkembangan fizikal dan koordinasi motorik anak. Bersenam dan bermain di kolam membina hubungan dengan ibu bapa. Sekiranya kanak-kanak itu sihat, praktikalnya tidak ada kontraindikasi untuk berenang di kolam renang.
Kolam renang Universiti Sains Kehidupan Warsaw. Ia sangat panas di sini seperti pada hari musim panas. 32oC adalah suhu yang melindungi bayi berusia beberapa bulan daripada demam. Małgorzata Witmanowicz, pengajar yang menjalankan kelas, berjalan di sepanjang pantai dengan seluar pendek dan kemeja-T.
- Kami masuk ke dalam air dan mula berjalan - katanya kepada dua belas ibu dengan bayi di tangan mereka. Karolina, 33, sudah mengikuti kursus kedua. Anak lelakinya yang berusia 11 bulan, Michał, suka air. Dia sudah terlentang dan gembira melambaikan tangannya.
- Bravo, Michał! - Małgorzata memujinya dengan lantang dan memberi contoh kepada ibu-ibu lain.
Semua bayi sangat berminat dengan bola berwarna yang melayang di permukaan air. - Perlahan-lahan kami menangkap bola, memisahkannya dan memasukkannya ke dalam cawan yang sesuai - undangan Małgorzata. Di pinggir kolam, dia menyiapkan berbagai bejana berwarna: kuning, merah, biru. Ibu berjalan di dasar kolam. Mereka menjaga anak-anak mereka di bawah ketiak mereka, tetapi mereka masih memakai lengan plastik atau tali pinggang apung untuk perlindungan; perlindungannya bergantung pada usia kanak-kanak.
Kasia yang berusia satu tahun mahu mengejar bola merah. Dia bergerak pantas ke arahnya, tetapi bola melayang ke ujung kolam. Bayi itu menangis teresak-esak. Tetapi ibu segera menolong anak perempuannya, meraih bola dan menyerahkannya kepada Kasia. Gadis itu sudah berenang ke pantai untuk membuangnya ke dalam mangkuk dan setelah beberapa saat keseronokan melompat bermula. Ibu mengangkat bayi mereka dan bermain-main dengan bayi mereka.
- Dan sekarang saya menjemput semua orang untuk saya - seru Małgorzata. Syarikat geli mendekati pengajar. - Anda tinggal di dalam air. Anda duduk anak-anak anda di tepi kolam, menghadap saya dan kembali kepada anda. Oh ya - dia menunjukkan. Sekarang letakkan perlahan-lahan di punggung anda. Dan ... anak-anak bergantian mendarat di air.
Refleks renang bayi
Kelas di kolam renang berlangsung selama 30 minit. Ini adalah usaha sebenar kanak-kanak kecil. Tetapi masa untuk bermain berlalu dengan sangat cepat. Ibu juga gembira.
- Anak perempuan saya sememangnya lebih cekap dari segi fizikal berbanding rakan sebayanya. Ini menjadikan saya sangat gembira
- mengakui Ola, 29, ibu kepada Weronika yang berusia 10 bulan. - Tetapi itu bukan segalanya. Terdapat begitu banyak saat yang menyentuh dan menggembirakan sehingga kita sangat dekat satu sama lain. Ayah Weronika datang untuk berenang dengannya setiap kali dia tidak bekerja. Ia juga sangat menggembirakan orang dewasa.
Seorang bayi dilahirkan dengan refleks untuk berenang dan berjalan. Semakin cepat kita membawa anak kecil ke kolam renang dan mulai membiasakan diri dengan air, semakin besar kemungkinan dia akan menyimpan refleks ini. Dan sangat berbaloi, kerana berenang menyokong perkembangan fizikal dan koordinasi motorik anak. Sekiranya sihat, praktikalnya tidak ada kesan sampingan dari bentuk latihan ini. Apa kelebihan lain berenang dengan anak kecil di kolam renang?
Dari menyelam pertama
Kelas biasanya berlangsung selama 30 minit. Kursus 3 bulan (12 pelajaran) berharga purata PLN 250. Semua maklumat di laman web: www.aquamaster.met.pl atau www.sportiwakacje.pl. Anak-anak bersenam di bawah pengawasan salah seorang ibu bapa mereka dan di bawah bimbingan pelatih. Bentuk dan kaedah mengadakan kelas disesuaikan dengan kebolehan individu kanak-kanak.Semasa pelajaran, perkakas dan mainan berwarna digunakan untuk menjadikan pelajaran berenang lebih mudah dan menarik bagi kanak-kanak.
TAHAP I - bayi dari usia 2-3 bulan
Penyesuaian dengan persekitaran akuatik dan belajar untuk tetap berada di posisi punggung, dada atau menegak.
TAHAP II - kanak-kanak berumur sehingga 2 tahun
Belajar bergerak di dalam air di dada atau belakang, memasuki kolam sendiri dan melompat ke dalam air di kaki anda dari tepi kolam.
TAHAP III - kanak-kanak berumur sehingga 4 tahun
Berenang di dada atau punggung anda sendiri dengan jarak kira-kira 12-25 meter dan menangkap objek dari kedalaman kira-kira setengah meter.
Aktiviti di kolam renang menyokong perkembangan mental kanak-kanak
- Pertama sekali, aktiviti seperti itu menyokong perkembangan mental anak dan menjalin hubungan dengan ibu bapa - menerangkan pelatih. Untuk kanak-kanak kecil, kolam renang adalah persekitaran baru: suara air, anak-anak lain, iaitu banyak emosi sekaligus. Kanak-kanak itu pada mulanya berasa tidak selamat. Akan tetapi, dengan ibu, ayah atau neneknya bersamanya memberi rasa aman kepadanya. Kanak-kanak itu mempercayai penjaganya sepenuhnya.
Semasa kelas, maksimum dua belas ibu bapa dan anak-anak berenang di kolam renang. Sebilangan ibu bapa sering berkumpul dan bertukar di kelas. Selain itu, bukan sahaja mereka ingin berenang bersama bayi mereka. Juga datuk nenek, kakak perempuan atau saudara dewasa. Ia adalah kelonggaran dan kesenangan bagi semua orang. Beberapa orang mengikuti kursus beberapa kali.
Kanak-kanak belajar berenang dengan cepat. Bayi pertama kali melayang di permukaan air dengan sarung keselamatan. Mereka tegak, mereka hanya menggerakkan kaki, dan ibu bapa mereka menyokong kepala mereka di atas air. Anak-anak belajar menahan nafas, menutup wajah agar tidak tersedak air. Kemudian mereka mula berenang di punggung mereka sendiri. Dan akhirnya mereka menyelam dan mencuba berenang perut. Gaya yang betul tidak dikembangkan sehingga anak berusia empat tahun. Kanak-kanak yang lebih tua dan berani dapat melompat ke dalam air dengan sendirinya.
Bayi sedang berenang
- Dalam setiap kumpulan, dalam pelajaran keempat atau kelima, ada satu momen lucu - ketawa Małgorzata Witmanowicz. - Ada masanya ibu harus melepaskan bayi dan membiarkannya di dalam air sebentar. Dan kemudian apa yang berlaku? Semua ibu bermata lebar dan menjerit, "Tidak! Memerlukan masa yang lama untuk meyakinkan mereka. Akhirnya mereka menerima pengorbanan ini, mereka melepaskan anak-anak, dan kemudian timbul kekeliruan besar. Di semua sisi, saya mendengar: Wahai Yesus! Ia berenang! Ia berbohong dan tidak tenggelam! Mereka gembira. Rasa gembira apabila melihat wajah gembira ibu saya dan anak-anak yang gembira - pujuk pengajar.
Anak perempuannya Natalia berumur dua tahun dan sembilan bulan. Walaupun Małgorzata telah menjalankan sekolah renang untuk bayi selama dua setengah tahun, anaknya mula berenang dengan ibunya "hanya" sejak usia enam tahun.
- Natalka mengalami kecacatan ortopedik. Saya tidak dapat membawanya ke kelas lebih awal - kata pelatih. "Tetapi setelah mereka melepaskan pemainnya, saya mulai membiasakan diri dengan air. Sudah berada di kelas pertama dia berada di bawah air, kerana ada pelajaran mencelupkan pada waktu itu. Hari ini, ia tetap bertahan sejenak, berenang tiga atau empat meter, dan menyelam. Dia melompat ke kolam tanpa ragu-ragu - ibunya gembira.
- Anak saya hanya ketagih dengan air - menambah Wojciech yang berusia 36 tahun dari Piaseczno. - Walaupun saya memandikan Kamilek di rumah, di tab mandi, dia memercikkan dan menggerakkan tangannya seolah-olah berada di kolam renang. Dia menyelam mencari gabus dan kadang-kadang saya tidak dapat mengeluarkannya dari bilik mandi. Dia berhenti jatuh sakit. Berenang sejak usia dini menjadikannya sangat sukar. Saya pasti ini adalah saat-saat paling menyenangkan yang diluangkan bersama anak sulung saya, jadi untuk mengikuti kelas berenang, saya berhenti kerja.
Jangan buat begitu
Kanak-kanak tidak boleh berenang jika mempunyai:
- penyakit akut saluran pernafasan dan saluran kencing atas
- kecacatan sistem kardiovaskular - berenang setengah jam adalah usaha besar bagi seorang kanak-kanak
- alahan teruk (juga alergi terhadap klorin yang terdapat di dalam air yang memenuhi kolam).
Adakah anda ingin berenang bersama bayi anda?
- Rujuk pakar pediatrik anda. Doktor akan memberitahu anda jika anak anda sihat dan tidak ada kontraindikasi untuk ini. Pakar pediatrik mesti bersetuju dengan jenis aktiviti ini. Walau bagaimanapun, ia tidak perlu mengeluarkan sijil. Ibu bapa adalah yang menandatangani deklarasi yang berkaitan sebelum kursus dimulakan.
- Buat keputusan di kolam renang anak anda akan berenang. Ketahui sama ada suhu yang sesuai disediakan (32-34oC) dan adakah air dizonkan (lebih baik daripada berklorin, kerana ia tidak merengsakan kulit bayi yang halus). Pasti ada meja, meja dan kerusi yang berganti di kolam supaya ibu dapat mengatasi anak-anak terkecil sekalipun keluar dari air.
- Periksa siapa yang mengendalikan kelas dan sama ada mereka adalah instruktur renang atau penyelamat (tidak ada pengkhususan pelatih untuk bayi). Ketahui berapa lama syarikat yang menawarkan jenis kursus ini beroperasi.
- Sebaik sahaja anda mendaftar untuk mengikuti kursus, bawa seluar popok bayi anda, pakaian renang dan topi renang untuk anda, kosmetik dan tuala untuk anda berdua ke kolam renang. Penting: anak mesti diberi makan 1.5 jam sebelum kelas. Jika tidak, perut mereka mungkin sakit.
