Pengkhianatan adalah sebab mengapa banyak pasangan berpisah. Kadang-kadang, pengkhianatan menjadi titik tolak yang membolehkan rakan kongsi memahami seberapa besar maksudnya antara satu sama lain. Baca tentang sebab dan akibat kecurangan, dan ketahui kapan ia bernilai menyelamatkan hubungan.
Pengkhianatan bermaksud sesuatu yang berbeza untuk setiap orang. Bagi sesetengah orang, hubungan dengan orang yang mereka temui di Internet dan tidak pernah dilihat di dunia nyata adalah setanding dengan bermalam dengan seseorang. Yang lain menganggap menonton filem pornografi sebagai menipu.
Isi kandungan:
- Apakah penyebab pengkhianatan itu?
- Bagaimana untuk mengelakkan pengkhianatan?
- Bagaimana untuk pulih dari pengkhianatan?
- Adakah pengkhianatan boleh dimaafkan?
- Hubungan selepas pengkhianatan
Boleh menjadi khianat untuk bertemu dengan orang yang anda suka, menggoda atau mencium. Pada amnya, lelaki hanya pengkhianatan ketika melakukan hubungan seksual. Oleh itu, apabila pasangan menjadi terpikat dengan seseorang, tetapi tanpa hubungan fizikal, mereka tidak menganggapnya serius. Ramai wanita lebih berminat secara emosional dengan "yang terakhir" daripada pengkhianatan fizikal. Lebih mudah bagi mereka untuk berdamai dengan kenyataan bahawa pasangan mereka telah "terjun sisi" daripada mereka telah jatuh cinta.
Menurut ahli psikologi, kita bercakap mengenai pengkhianatan apabila peraturan yang ditetapkan oleh mereka berdua atau harapan orang yang disayangi tidak dipenuhi. Lelaki yang anda cintai gagal anda, merosakkan rasa aman anda, melukai perasaan anda.
Oleh itu, tanpa mengira jenis pengkhianatan, ia selalu menyakitkan. Ahli psikologi menekankan bahawa sama seperti tidak ada satu definisi pengkhianatan, tidak ada resipi sejagat untuk kehidupan selepas pengkhianatan. Baik rakan, saudara perempuan, ibu, mahupun ahli psikologi tidak akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan: ajukan perceraian atau cuba perbaiki hubungan anda. Anda harus menjawab soalan ini sendiri, menilai keadaan dan akibat kedua-dua penyelesaian itu. Baik satu penyelesaian dan yang lain tidak mudah. Ia memerlukan kebijaksanaan, kesabaran dan masa.
Apakah penyebab pengkhianatan itu?
Pengkhianatan tidak muncul entah dari mana. Ia boleh mempunyai banyak sebab dan tidak selalu disebabkan oleh kelemahan watak atau niat jahat. Selalunya ia berlaku sebagai tindak balas terhadap sesuatu yang salah dalam hubungan - sekurang-kurangnya satu pihak kehilangan sesuatu: kehangatan, kepuasan seksual, sesuatu yang penting baginya.
Dengan sendirinya, kita secara tidak sedar "mendorong" rakan kongsi kita untuk mengkhianati, mencurahkan terlalu sedikit masa untuk mereka, mengabaikan keperluan, memperlakukan mereka sebagai harta benda. Kita terlalu mengharapkan seorang lelaki, kita terlalu keras, terlalu berpengaruh. Pasangan anda yang telah menipu anda mungkin telah lama memberitahu anda bahawa dia tidak merasa sihat dalam hubungan itu. Tetapi anda pekak. Pengkhianatan dimaksudkan untuk mengguncang anda dengan teruk sehingga anda memikirkan apa yang sedang berlaku dalam perkahwinan anda.
Ahli psikologi membandingkan perkahwinan dengan taman. Tidak cukup untuk menabur sekali dan menuai tanaman sepanjang hidup anda, tetapi anda harus selalu menyiangi, menyuburkan dan menyiram. Hubungan mesti diusahakan. Perhatikan apa yang penting bagi orang yang anda sayangi. Tetapi jangan takut untuk menetapkan had dan memperjuangkan harga diri.
Selalunya, kita kekurangan kesediaan dan masa untuk itu. Nampaknya jika kita saling jatuh cinta, kita akan saling memahami dan meneka keinginan kita. Tetapi kebutaan hilang dan tiba-tiba kita menyedari semakin banyak yang memisahkan kita. Apabila komunikasi gagal, defisit keperluan dan harapan meningkat. Kekecewaan mula menjalar ke dalam hubungan. Dengan latar belakang ini, terdapat konflik yang disertai dengan emosi yang kuat - kemarahan, kesedihan, rasa tidak puas hati, penolakan.
Baca juga: Krisis hubungan - bagaimana mengatasinya dan memulihkan hubungan dengan pasangan anda? Perpisahan: Cara Mengatasinya dan Mengelakkannya Sindrom pengkhianatan yang diprovokasi. Mengapa dia berusaha meyakinkan saya untuk mengkhianatinya?Menurut statistik, 25-30 peratus. lelaki dan 16 peratus. wanita mengakui bahawa sekurang-kurangnya sekali menipu pasangannya.
Daripada mengeratkan hubungan, pasangan mula menjauhkan diri antara satu sama lain atau saling bertengkar. Kemudian sering berlaku pengkhianatan. Kerana apabila tidak ada kehangatan, keharmonian, pemahaman - anda mencarinya di luar hubungan. Kadang-kadang salah satu pihak merasa lebih lemah dalam hubungan dan memutuskan untuk menipu untuk membuktikan nilai mereka.
Pengkhianatan boleh disebabkan oleh beberapa faktor: krisis perkahwinan, masalah di tempat kerja. Tetapi pengkhianatan juga berlaku dalam hubungan yang berjaya, kerana kita mencari kesan dan perbezaan baru. Sebilangan orang (termasuk wanita) selalu mencari "pengembaraan cinta".
Tidak selalu berlaku seorang lelaki menipu kerana pasangannya menjadi tidak menarik kepadanya atau kerana dia telah berhenti mencintainya. Namun, apabila ada pengkhianatan, selalunya ia merupakan isyarat bahawa tidak ada unsur dalam hubungan tersebut.
- Tidak hormat. Ia berlaku bahawa seorang lelaki tidak merasa diperhatikan. Wanita itu tidak menghiraukannya, mengecamnya dan mengejeknya.
- Ketidaksesuaian seksual. Ia berlaku bahawa pasangan mempunyai harapan seks yang berbeza. Contohnya, dia tidak perlu bercinta seperti dia. Sekiranya mereka tidak membicarakannya, mereka tidak berkompromi, atau jika dia ingin menjaga hubungan walaupun tidak melakukan hubungan seks yang sangat baik, dia mungkin akan menemukan seorang wanita untuk memenuhi keperluannya.
- Sindrom kepelbagaian. Kadang kala orang yang menipu kehilangan sesuatu. Contohnya, harga diri. Oleh itu, dia mesti sentiasa mendapatkan pengesahan dari orang lain, memerhatikan dirinya di mata mereka.
Baca juga: Tinder: apa itu dan bagaimana aplikasi ini berfungsi?
Ini akan berguna untuk andaDari rasa cemburu hingga pengkhianatan
Perlu melihat pasangan anda secara sedar dan tanpa penutup mata. Walau bagaimanapun, jika anda terus mengawalnya, anda boleh membuat dorongan untuk melarikan diri. Reaksi yang sama akan disebabkan oleh alasan mengenai siapa dia memandang dan berapa lama dia menari dengan rakannya ... Kerana daripada mendengarkan penyesalanmu atas dosa-dosa yang tidak dilakukan, dia akan lebih suka akhirnya melakukannya.
Bagaimana untuk mengelakkan pengkhianatan?
Anda tidak boleh menggunakan polisi kafir. Namun, ada banyak yang boleh dilakukan untuk mengelakkan perselingkuhan. Jangan katakan itu tidak membimbangkan anda. Orang hanya orang. Dengarkan nasihat ahli psikologi dan anda akan mengurangkan risiko kecurangan dalam hubungan anda.
1. Jaga cinta
Ingat bahawa ia tidak diberikan sekali dan untuk semua. Ini bermaksud bahawa anda dan pasangan anda harus sentiasa menjaga hubungan agar ia berbeza dan menarik bagi kedua-dua belah pihak. Ini terdiri, antara lain, saling mengejutkan, saling mengejutkan, dan menerapkan idea-idea gila bersama.
Sekiranya anda sudah lama bersama, ingatlah selalunya bagaimana anda terlibat pada awal ketika pertama kali bertemu. Biarkan kenangan ini memberi inspirasi kepada anda. Hubungan bukan sekadar rutin mengulang aktiviti yang sama. Sekiranya anda terjejas, anda akan mendapati bahawa bukan sahaja pasangan anda, tetapi anda juga akan mula mencari sesuatu (atau seseorang) yang lebih menarik, lebih baru, dan lebih menarik.
2. Simpan rahsia anda
Sekiranya "satu-satunya" mengenali anda dari luar, menghabiskan semua masa lapang dengan anda, dia tahu segala-galanya tentang apa dan kapan anda melakukannya - apa yang akan tersisa untuk anda terokai, pelajari? Dia akan cepat bosan dan akan mula mencari seseorang yang baru. Oleh itu, jaga batas anda sendiri. Jadilah keperibadian yang belum ditemui untuk pasangan anda.
3. Jangan terlalu banyak memberi
Apabila anda mengabdikan diri sepenuhnya kepada pasangan anda, dia akan menerima isyarat dari anda bahawa semuanya adalah untuknya. Jadi dia mungkin mula berfikir bahawa wanita lain juga untuknya. Sekiranya anda begitu memahami dan mahu dia sentiasa bahagia ... anda pasti akan bersetuju untuk melihat orang lain. Kerana ia membahagiakannya.
4. Jaga diri anda
Tetapi kebanyakan untuk diri saya. Sekiranya anda menumpukan perhatian hanya untuk menyenangkan dia, dia akan mula memperlakukan anda sebagai miliknya. Dia akan dapat membawa anda ke suatu tempat bersamanya atau meninggalkan anda di rumah. Dia akan mahu menunjukkan anda atau tidak akan melihat anda sama sekali. Sebaliknya, apabila anda menjaga kepuasan anda sendiri, untuk merasakan seorang wanita yang menarik, pasangan anda akan memandang anda dengan kekaguman dan ... dia tidak akan berfikir untuk mencari wanita cantik yang lain.
5. Menyelesaikan konflik
Segera. Konflik yang berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun sering menjadi alasan untuk mencari penghiburan di luar hubungan. Untuk mengelakkannya, lebih baik mencari orang tengah (mis. Rakan atau psikologi) daripada memberi ruang kepada wanita lain yang pasti akan berpasangan dengan lelaki anda. Bagaimanapun, bosan dengan pertengkaran, anda mungkin mahu seseorang "yang akan memahami anda" muncul. Namun, ingatlah bahawa konflik sering timbul dari masalah yang kita hadapi dengan diri kita sendiri. Dan pertukaran pasangan tidak memperbaiki apa-apa, kerana kita memasuki hubungan seterusnya dengan bagasi kes yang tidak dapat diselesaikan.
Artikel yang disyorkan:
Poligami: apakah itu dan adakah ia berlaku di Poland? Poligami dan polandriBagaimana untuk pulih dari pengkhianatan?
Anda harus melalui pengkhianatan pasangan anda seperti yang anda lakukan ketika berkabung. Oleh itu, jangan malu dengan penderitaan anda ketika jiwa anda terluka parah. Teriakan pemberontakan yang kuat, kemarahan, kemarahan terhadap keadaan itu.
Anda mungkin merasa terhina kerana dia menipu anda dengan rakan rapat anda, bahawa semua orang tahu mengenainya. Pengkhianatan menurunkan harga diri anda, dan anda tertanya-tanya, "Mungkin saya benar-benar tidak menjaga diri?" Apabila anda tidak lagi terseksa oleh emosi yang kuat, keinginan anda untuk membalas dendam atau mendapatkan pasangan anda dengan bayaran apa pun, anda akan melihat keadaannya dengan tenang, mengetahui perasaan anda dan mengetahui bagaimana perasaannya terhadap anda. Anda harus menjawab persoalan sama ada hubungan ini bernilai peluang kedua.Sekiranya anda tahu apa yang anda mahukan, akan lebih mudah bagi anda untuk memperjuangkannya.
Adakah pengkhianatan boleh dimaafkan?
Pengampunan untuk pengkhianatan adalah masalah individu dan bergantung pada banyak faktor - kepekaan individu terhadap pengkhianatan (bagi sesetengahnya itu menyakitkan, tetapi dapat dimaafkan, bagi yang lain itu bermaksud akhir), keadaan, hubungan antara pasangan, jenis pengkhianatan. Lebih mudah memaafkan kejadian satu kali, tidak bermakna, lebih sukar - hubungan "di sisi" di mana, selain dari pengkhianatan fizikal, terdapat juga pengkhianatan emosi kerana seseorang menyukai orang lain.
Bagi banyak orang, pengkhianatan melucutkan kelayakan pasangan selama-lamanya. Ini merosakkan masa depan bersama dan tidak memberi peluang. Kedudukan ini biasanya diambil oleh orang yang lemah mental yang tidak mahu menyelamatkan perkahwinan mereka kerana masalahnya di luar mereka, atau mereka yang telah belajar dari rumah bahawa kecurangan tidak dimaafkan. Dalam situasi seperti itu, hubungan mungkin akan putus, kerana tidak ada komunikasi yang tepat di dalamnya (orang yang dikhianati tidak tahu bagaimana mendengarkannya).
Namun, dalam hubungan yang stabil, pengkhianatan tidak harus berpisah. Dengan syarat mereka berdua sama-sama komited untuk menyelamatkan hubungan mereka. Penting juga bahawa orang yang dikhianati memperhatikan bahawa dia juga bersalah dan berusaha menghadapinya.
Ini adalah masa yang sukar bagi kedua-dua belah pihak. Membangun kembali kepercayaan memerlukan rakan bukan sahaja kehendak baik, tetapi juga pemahaman dan kesabaran, kerana ini adalah proses panjang yang dapat berlarutan bahkan selama bertahun-tahun. Bagaimana kehidupan selepas pengkhianatan bergantung pada tingkah laku orang yang menyebabkan kesakitan. Walaupun perkahwinan dalam krisis, pengkhianatan menyakitkan.
Oleh itu, tidak kira siapa yang bersalah, anda harus meminta maaf dengan tulus. Maka lebih mudah untuk memaafkan kesalahan dan percaya bahawa ia tidak akan berlaku lagi. Orang yang dikhianati mesti yakin bahawa itu sangat penting bagi pasangan. Sekiranya orang yang telah mengkhianati berfikir bahawa ia "tidak seperti itu", tidak bertaubat dan ingin membina semula hubungan, tidak ada yang dapat dilakukan.
Namun, secara paradoks, pengkhianatan sering mengeratkan hubungan, kerana menjadikan komunikasi lebih mudah. Apabila situasi dramatik berlaku, pasangan mula bercakap antara satu sama lain. Mereka bercakap malam, bercakap tentang keperluan mereka, apa yang mengganggu, apa yang penting, mereka bercakap antara satu sama lain dengan jujur hingga kesakitan, dan inilah cara untuk mengukuhkan ikatan. Banyak pasangan yang berjaya menyelamatkan hubungan mereka mengakui bahawa walaupun pengkhianatan adalah masa terburuk dalam hidup mereka, akhirnya menyebabkan keharmonian seperti yang mereka impikan.
Artikel yang disyorkan:
Adakah pasangan anda menipu anda?Hubungan selepas pengkhianatan
Anda dapat memahami mengapa ia berlaku, anda boleh memaafkan pengkhianatan, tetapi anda tidak boleh melupakannya. Terpulang kepada kita apa yang kita lakukan dengannya. Menggaru luka, menanam kesedihan, mengingatkan pasangan anda untuk pengkhianatan, kecurigaan tidak akan membiarkan hidup bahagia.
Pada awalnya, kita mungkin tergoda dengan kesediaan untuk menghukum pasangan kita, misalnya dengan tidur di bilik yang berasingan. Namun, jika anda memberikannya kesempatan kedua, anda perlu berusaha memperbaiki hubungan, ingat bahawa kepercayaan adalah asas hubungan.
Mungkin mengambil masa berminggu-minggu, bertahun-tahun. Selama ini, orang yang gagal membuktikan kejujurannya. Hargai betapa sukarnya dia berusaha menyelamatkan hubungan itu. Anda kini selesa antara satu sama lain seperti yang tidak pernah anda lakukan, jadi mengapa kembali ke peristiwa traumatik dari masa lalu. Lebih baik menutup bab yang tidak enak, percaya bahawa ia tidak akan berlaku lagi.
Artikel yang disyorkan:
Lelaki yang menipu. Sebab-sebab kecenderungan lelaki untuk bercinta
