Minggu ke-16 kehamilan - bayi dan rahim tumbuh

Pada kehamilan 16 minggu, anak kecil anda kira-kira 110-115 mm, atau kira-kira 11 cm. Beratnya 80 g, sama seperti kiwi kecil. Dia kini dapat mengatur pergerakannya kerana otaknya berfungsi dengan otot.

Isi kandungan:

Minggu ke-16 kehamilan: bagaimana bayi berkembang?
16 minggu mengandung: apa yang berlaku kepada anda?
Minggu ke-16 kehamilan: cadangan yang paling penting

Minggu ke-16 kehamilan: bagaimana bayi berkembang?

Janin sudah mempunyai bahagian dan penampilan bayi yang baru lahir. Pada minggu ke-16 kehamilan, anggota badan, sendi dan tulangnya dibentuk, dan semakin sukar dan sukar kerana mengekalkan kalsium, elemen yang diperlukan untuk membina kerangka yang kuat.

Sistem saraf kanak-kanak kini beroperasi: ia menghantar rangsangan ke otot yang bertindak balas terhadapnya, sehingga anak itu sekarang dapat mengkoordinasikan pergerakan tubuhnya. Ini membuatnya mula menggali dan memicit rahim. Oleh kerana dia masih kecil, tendangannya belum dirasakan oleh wanita itu
hidung bayi kini terbentuk sepenuhnya dan sedia untuk bernafas
mata ditutup dengan kelopak mata yang tertutup, tetapi mata janin akan membuat pergerakan yang serupa dengan kita semasa tidur. Mereka juga sensitif terhadap cahaya, walaupun mereka tidak mempunyai banyak peluang untuk menunjukkannya - perut ibu gelap, tetapi tidak tenang - bayi dapat merasakan getaran yang disebabkan oleh degupan jantung ibu, dia sudah dapat mendengar suara darah dan suara pencernaan
kulit bayi tidak mempunyai tisu berlemak, ia masih nipis dan telus. Kelenjar peluh pertama muncul di dalamnya

Perkembangan Janin: Bagaimana Deria Bayi Anda Berkembang

16 minggu mengandung: apa yang berlaku kepada anda?

Pertumbuhan rahim menyebabkannya naik sedikit, sehingga tidak lagi menekan pundi kencing, tetapi menggerakkannya ke atas usus. Oleh itu, anda merasa kurang tekanan pada pundi kencing anda berbanding pada bulan-bulan pertama kehamilan. Malangnya, perasaan ini akan kembali pada trimester ketiga apabila bayi sudah cukup tua untuk mencapai pundi kencing lagi.

Anda sekarang berada di minggu ke-16, iaitu bulan ke-4 dan trimester kehamilan ke-2

Menggerakkan usus dan, dari masa ke masa, sisa organ pencernaan meningkatkan risiko sembelit, pedih ulu hati, dan penyakit pencernaan lain. Oleh itu, cubalah makan makanan yang mudah dicerna agar perut anda tidak menjadi lebih kuat.

Diet pada kehamilan: peraturan. Bagaimana cara makan dengan betul semasa mengandung?

Pada minggu ke-16 kehamilan, anda mungkin juga merasa sentiasa panas. Ini kerana lebih banyak darah anda beredar di aliran darah sampai ke semua tisu - sama seperti ketika anda bersenam, oleh itu anda panas, seolah-olah anda hanya berlari beberapa kilometer atau bersenam. Selain itu, hormon boleh menyebabkan suhu badan anda sedikit lebih tinggi daripada 36.6 darjah Celsius.

Proses pengoksidaan rangka janin menyebabkan bayi mengeluarkan kalsium dari anda, yang diperlukan untuk mengeraskan tulang. Cuba makan banyak sayur-sayuran tenusu dan hijau sekarang, seperti kangkung, bayam, brokoli, yang merupakan sumber baik unsur ini. Kalsium juga terdapat dalam biji bijan dan kacang. Keperluan kalsium anda adalah 1,000 hingga 1,200 mg sehari.

Kalsium - penting untuk ibu dan bayi

Segala-galanya mengenai pemeriksaan ultrasound 3D

Minggu ke-16 kehamilan: apa yang perlu dicari. Cadangan teratas

Antara 15 hingga 20 minggu kehamilan, anda mesti berjumpa dengan pakar sakit puan anda untuk pemeriksaan semula. Bawa keputusan ujian darah dan air kencing anda baru-baru ini supaya doktor anda dapat memeriksa sama ada badan anda menghadapi cabaran kehamilan.

Semasa lawatan, anda akan menerima rujukan untuk pemeriksaan lebih lanjut, dan pakar sakit puan juga akan mengambil sampel untuk kebersihan vagina untuk mengecualikan kehadiran jangkitan dan jangkitan intim. Dalam tempoh menunggu 9 bulan untuk bayi, mereka boleh membahayakan kehamilan anda.

Lawatan ke pakar sakit puan dan ujian semasa PREGNANCY

Doktor juga akan menimbang anda dan mengukur tekanan darah anda - ini adalah ujian penting untuk menilai sama ada anda menambah berat badan dengan betul dan sama ada anda berisiko mengalami tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kehamilan - ini adalah penyakit ibu masa depan yang boleh membahayakan bayi, jadi perlu dikesan dan merawatnya seawal mungkin.

Hipertensi pada kehamilan

Ia semakin dekat dan semakin hampir dengan buruh, jadi jika anda belum pernah melakukan latihan otot Kegel anda, mulailah secepat mungkin. Otot-otot ini penting bagi setiap wanita, mereka membantu menjaga tekanan yang tepat di rongga perut, bertanggung jawab untuk ketidaksinambungan kencing, dan juga penting semasa melahirkan anak.

Latihan KEGEL MUSLES - ini adalah pelaburan selama bertahun-tahun!

Semakin fleksibel dan cekap, semakin cepat penghantaran dan semakin rendah risiko terkoyak perineum semasa tekanan. Latihan Kegel juga membolehkan perineum pulih lebih cepat selepas melahirkan anak, tanpa risiko mengurangkan kepuasan seksual semasa persetubuhan di masa depan. Untuk melancarkan otot, anda perlu menguncurkannya selama beberapa saat dan kemudian merehatkannya puluhan kali sehari.