Itu tidak berjalan baik dalam hubungan saya selama 10 tahun atau lebih. Saya ingin pergi, saya membicarakannya dengan suami saya, tetapi itu membuat saya merasa bersalah kerana saya egois, bahawa saya tidak peduli dengan hubungan itu. Saya menghadapi beberapa masalah kewangan (rakan perniagaan yang tidak jujur), saya menyembunyikannya sebahagian daripada suami saya, kerana sebarang maklumat mengenai masalah sedikit pun menyebabkan reaksi seperti itu - suami saya mengatakan bahawa dia tidak mahu hidup, bahawa semuanya tidak ada gunanya, dia menghela nafas lega dan tidak mengatakan semuanya minggu. Saya bekerja selama beberapa tahun dalam dua pekerjaan untuk membayar hutang, saya letih secara fizikal dan mental. Pada masa itu, rakan karib saya yang telah kami kenal selama bertahun-tahun bersama saya. Dia menyokong saya, menggembirakan saya. Setelah bertengkar dengan suaminya, berlaku pengkhianatan. Suami saya mengetahuinya, pertama dia membuat keributan, memanggil keluarga saya, membicarakan apa yang telah saya lakukan. Saya merasa bersalah, saya merasa jahat, kesetiaan selalu sangat penting bagi saya.Walaupun begitu, saya merasakan bahawa saya ingin meninggalkan, bahawa saya tidak mempunyai kekuatan untuk kekal dalam hubungan saya lagi. Namun, saya tidak mempunyai kekuatan atau keberanian untuk melakukannya. Setiap sebutan pergi berakhir dengan penyakit suami saya - sakit jantung, tekanan darah tinggi, demam. Keluarga saya memanggil saya dan mengatakan bahawa jika saya meninggalkannya dia akan membunuh dirinya sendiri. Suami bekerja, tetapi tidak mempunyai kawan, tidak pernah keluar. Saya takut kepadanya, saya tahu bahawa sukar baginya, dia mahu saya tinggal dan memanggil saya yang paling teruk. Saya cuba memahami emosi ini, saya mempunyai rasa bersalah yang besar, selama beberapa bulan saya melakukan apa sahaja yang dia mahukan. Saya tidak bertemu dengan sesiapa pun, saya memberinya telefon untuk dilihat, saya tidak menjawab panggilan, saya tidak menghantar pesanan teks. Sementara itu, dia masih duduk di sana sepanjang hari dengan ekspresi yang menyakitkan. Saya mula jatuh ke dalam kegilaan. Saya mengalami sakit kepala, sakit dada, sakit perut, berdebar-debar. Hari ini saya mengalami serangan takikardia kerana dalam perjalanan pulang dari tempat kerja saya berdiri di persimpangan dan saya takut bahawa ia mengambil masa terlalu lama dan saya akan pulang terlambat. Saya tahu bahawa jika saya tinggal bersama suami, itu hanya kerana rasa bersalah yang menghalang saya untuk hidup, tidur dan bertindak seperti biasa. Sekiranya saya pergi dan sesuatu berlaku kepadanya, bagaimana saya akan hidup? Saya ingin pergi ke psikologi dengan suami saya, tetapi dia mengatakan bahawa itu tidak masuk akal baginya, kerana tidak ada yang akan mengubah perasaannya. Tolong bantu, apa yang perlu saya buat?
Saya tidak dapat memutuskan untuk anda sama ada tinggal bersama atau meninggalkan suami saya, kerana ini tidak profesional. Namun, saya faham bahawa anda berada dalam keadaan yang sangat sukar. Yang pasti adalah bahawa tidak ada yang secara emosional memeras kita dengan, misalnya, meragut nyawanya sendiri. Ini adalah pemerasan dan anda mesti memanggilnya sekop. Kita juga tidak boleh memaksa kita untuk mencintainya jika kita tidak merasakannya. Sukar untuk hidup dengan seseorang yang tidak anda cintai dan pada masa yang sama menjalin hubungan dengannya kerana ketakutan anda.
Saya fikir anda memerlukan perbualan dengan ahli psikologi yang baik yang akan membolehkan anda melihat keadaan anda dari sisi, dari kejauhan. Adalah baik bagi suami saya untuk pergi ke ahli psikologi, kerana pada pendapat saya dia berada dalam mood yang sangat tertekan. Tetapi saya tahu bahawa tidak ada yang boleh dipaksa menjalani terapi. Sekiranya suami anda tidak mahu, sekurang-kurangnya anda harus menolong diri sendiri. Pada pendapat saya, anda berdua memerlukan pertolongan psikoterapi agar dapat membuat keputusan yang tepat. Harap ingat bahawa tergesa-gesa adalah kaunselor terburuk dan perceraian adalah cara termudah untuk menyelesaikan konflik. Kadang kala anda harus memperbaiki diri agar dapat menuju ke arah yang betul. Tolong fikirkan ahli psikologi dan jaga diri anda agar anda tidak menyesal mengambil langkah lebih lanjut.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - pedagog, ahli terapi ketagihan, pensyarah di GWSH di Gdańsk. Lulusan Universiti Pedagogi di Krakow (pedagogi sosial dan penjagaan) dan kajian pascasiswazah dalam terapi dan diagnosis kanak-kanak dan remaja dengan gangguan perkembangan. Dia bekerja sebagai pendidik sekolah dan terapi ketagihan di pusat ketagihan. Dia melakukan banyak latihan dalam bidang komunikasi interpersonal.
