Kecemburuan yang memalukan untuk teman lelaki - bagaimana mengawalnya?

Saya mempunyai masalah besar. Maksudnya, saya masih cemburu dengan teman lelaki saya. Hari ini dia bahkan memberitahu saya bahawa dia sudah muak dengan larangan. Saya memilih segalanya, jiran dan orang asing saya, misalnya di kedai. Saya malah marah apabila ada wanita yang menarik di TV. Saya tidak dapat mengawalnya, dan walaupun saya tahu bahawa ia boleh berakhir dengan teruk dan saya mempunyai dendam yang tidak perlu, saya masih marah dan cemburu. Tolong beritahu saya apa yang berlaku kepada saya?

Anda harus bertanya kepada diri anda satu soalan penting (mungkin dua). Adakah ini cemburu menurut wanita sah? Sekiranya demikian. apa yang berlaku sehingga anda tidak dapat mengatasi rasa cemburu hari ini? Sekiranya tidak ada alasan seperti itu dan pasangan anda tidak pernah menipu anda dengan wanita lain, itu adalah ketakutan, ketakutan masa lalu. Saya hanya meneka. Mungkin ibu bapa anda berpisah kerana salah satu dari mereka mengkhianati anda, mungkin seseorang meninggalkan anda untuk satu hari yang lain, atau anda mengkhianati anda dan sekarang anda takut bahawa keadaan hanya akan berulang di pihak lain. Ketakutan ini juga berpunca dari rendahnya harga diri anda sebagai wanita dan pasangan. Penting bagi anda untuk melihat dan menganalisis cinta dan kehidupan keluarga anda, kerana tingkah laku seperti itu berakar pada masa lalu. Beri kelonggaran kepada pasangan anda, kerana jika anda terus melakukan ini, anda akan mencegahnya untuk tidak terjadi. Konflik, kesalahan, rasa kasihan dan permusuhan akan timbul. Anda tidak mahu kehilangannya, bukan? Saya berpendapat bahawa perundingan dengan psikologi akan disarankan dalam kes anda hanya untuk menyerahkan hidup anda dan memulakannya lagi tanpa beban dan ketakutan. Saya berpendapat bahawa bekerja pada harga diri akan menjadi kunci untuk menyelesaikan masalah anda di sini.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Ewa Guzowska - pedagog, ahli terapi ketagihan, pensyarah di GWSH di Gdańsk. Lulusan Universiti Pedagogi di Krakow (pedagogi sosial dan penjagaan) dan kajian pascasiswazah dalam terapi dan diagnosis kanak-kanak dan remaja dengan gangguan perkembangan. Dia bekerja sebagai pendidik sekolah dan terapi ketagihan di pusat ketagihan. Dia melakukan banyak latihan dalam bidang komunikasi interpersonal.