Perang saudara yang sunyi, atau apa yang dimainkan oleh pasangan

Dalam setiap hubungan, rakan kongsi memainkan permainan mereka sendiri. Walaupun sebilangan kecil. Sebilangan besar berfungsi untuk memecahkan rutin kehidupan berkahwin. Namun, beberapa orang sangat terluka, memprovokasi pencerobohan pasif, menyebabkan pengkhianatan atau perpisahan. Bilakah untuk menghentikan mereka?

Seluruh hidup kita berdasarkan permainan. Setiap hari kami memakai topeng yang berbeza: di rumah, di tempat kerja, di antara rakan-rakan. Kami suka bermain dengan saudara-mara, kerana dalam hubungan ini kami membiarkan diri lebih banyak daripada dengan orang asing. Bukan itu sahaja, kami biasanya memilih rakan kongsi sebagai orang yang bermain permainan yang sama.

Permainan Perkahwinan: Apa yang Dimainkan Orang dalam Hubungan?

Peraturan permainan apa pun adalah tidak sah. Sebilangan dari kita mempunyai kecenderungan untuk bermain dalam situasi yang berbeza kerana, misalnya, kita tidak ingin mengungkapkan diri kita kepada pasangan kita, mengungkapkan kelemahan kita, dan lari dari keintiman. Biasanya, permainan mempunyai tujuan - kami ingin mempengaruhi pasangan kami dan mendapatkan apa yang tidak dapat kami katakan secara langsung. Ini mungkin berlaku untuk setiap bidang hubungan: emosi, material, seksual, pembahagian tugas, kedudukan dalam hubungan. Sebagai contoh, kita bermain untuk mendapatkan kepentingan pihak lain, membangkitkan rasa simpati atau rasa hormat mereka. Ini berlaku bahawa dengan bermain, kita ingin mengelakkan tanggungjawab terhadap apa yang berlaku dalam hubungan atau untuk pilihan hidup kita sendiri. Kita boleh menggunakan permainan ini sebagai alat untuk menyatakan kemarahan, penghinaan, kritikan. Kadang-kadang permainan juga digunakan untuk memecah monotoni dalam hubungan, memperkenalkan ketegangan sebagai pengganti perasaan.

Mengapa kita suka bermain? Kami tidak mahu bersikap terbuka dengan pasangan kami, bercakap jujur ​​mengenai keperluan kami, bertanggungjawab terhadap hubungan itu. Kadang-kadang permainan berfungsi untuk "membenarkan" perasaan negatif kita (penghinaan, kemarahan). Ini juga boleh menjadi strategi untuk mendapatkan sesuatu yang tidak ingin kita minta secara langsung kepada pasangan kita. Permainan ini juga merupakan cara untuk memusatkan perhatian, tetapi juga untuk mengisi kekosongan.

Permainan perkahwinan: sedar atau tidak

Bergantung pada apa yang ingin kita capai, kita dapat bermain permainan dengan sedar, misalnya dengan berkahwin tanpa alasan, seorang wanita ingin memastikan kesejahteraan untuk dirinya dan keluarganya. Namun, kita sering didorong oleh ketakutan dan keperluan yang tidak disedari yang mungkin berakar pada hubungan keluarga sebelumnya. Contohnya, jika seorang wanita mempunyai ibu yang tidak berpuas hati, berusaha menggembirakannya dan meminta pujian, maka dia menjalin hubungan sebagai orang yang mengalami kekurangan pengiktirafan, jadi dia memainkan permainan serupa dengan pasangannya - dia ingin menyenangkannya, sehingga dia dapat mengisi kekurangan ini. Namun, ini tidak mungkin terjadi, kerana dia tanpa sedar memilih sebagai pasangannya penjelmaan ibunya yang tidak puas hati.

Permainan perkahwinan adalah warisan dari ibu bapa

Menurut Eric Berne, pengarang What People Play, kami belajar strategi komunikasi dari rumah keluarga. Memerhatikan hubungan ibu bapa, kita cenderung menyalin tingkah laku mereka. Kami meneruskan corak ini kepada anak-anak kita, walaupun intensiti permainan dapat berubah dari generasi ke generasi. Apabila dua model keluarga, terutama yang ekstrem, bertemu dalam hubungan, kita menggunakan alat dan permainan yang berbeza untuk menjadikan hubungan kita serupa dengan ibu bapa kita. Walaupun pasangan kita bertentangan dengan ideal, kita tetap berusaha untuk "menandingi" dia. Pertempuran biasa dilakukan di medan ini. Kita sering tidak mengambil kira hakikat bahawa menjalin hubungan dengan orang lain yang mempunyai keperluan, aspirasi, penglihatan dunia sendiri, kita harus membuat corak baru yang sama, dan tidak menarik tali ke arah satu sama lain, kerana cepat atau lambat tali akan putus.

Semasa bermain, kami mengambil peranan sebagai Korban, Penyelamat atau Stalker (menurut Stephen Karpman). Bergantung pada keadaan, kita secara sedar atau tidak sedar memilih salah satu peranan. Namun, mereka boleh berubah semasa permainan. Sebagai contoh, mungkin Penyelamat menjadi Korban, dan Korban - Penganiaya.

• Mangsa - mudah terpengaruh. Dia mengeluh tentang nasibnya, merasa terbiasa dan tidak diendahkan. Dia memperoleh banyak faedah dari sikap tidak berdaya, seperti perhatian dan belas kasihan orang lain.
• Lifeguard - menolong orang lain, melegakan tugas mereka. Walau bagaimanapun, sokongan ini tidak mementingkan diri sendiri - dia ingin mengesahkan bahawa ia diperlukan. Dia mengandalkan rasa syukur, tetapi jika dia tidak datang, kekecewaan akan terjadi.
• Stalker - menganggap dia lebih baik daripada yang lain. Ia menggunakan peluang dan orang. Dia memaksa mereka secara paksa atau manipulasi untuk memperhitungkannya. Dia mengkritik, mengaibkan, mengejek dan menyakitkan.

Permainan perkahwinan: pemenang dan kalah

Apabila semua peserta permainan menyetujuinya, mereka tidak merasa dimanipulasi atau dieksploitasi - mereka semua dimenangkan. Setiap pihak mendapat apa yang diharapkan - maka permainannya seperti kontrak. Namun, sering kali permainan berdasarkan manipulasi, pemerasan emosi, penghinaan, lalu menyakitkan hati dan membawa kepada relaksasi hubungan. Bentuk komunikasi antara rakan boleh membuktikan kegagalan. Sekiranya rakan kongsi tidak dapat bercakap antara satu sama lain, mereka mengalami pergaduhan secara lisan, maka kedua-duanya gagal kerana kedua-duanya tidak menyelesaikan masalah mereka. Sekiranya kita bermain permainan yang sangat sukar - tidak semestinya dalam hubungan yang ganas - pasti ada dua orang yang kalah.

Contohnya ialah hari yang tenang yang merupakan bentuk pelarian, penutupan. Sekiranya pasangan tidak dapat menyelesaikan konflik secara terbuka, keadaan di rumah menjadi tegang, kemarahan dan penderitaan timbul. Pencerobohan pasif seperti itu dapat menyebabkan sikap tidak peduli terhadap diri sendiri, dan dari situ hanya langkah untuk berpisah. Wanita sering memperoleh kemenangan yang nyata dalam permainan dalam bidang seksual mengikut kehendak mereka sendiri. Mereka merasa mereka menang ketika membuat syarat, tetapi dalam jangka panjang mereka agak kalah, kerana pasangan yang dimanipulasi dan berdisiplin mungkin "selamat" melakukan hubungan seks di tempat lain atau menarik diri dari hubungan itu kerana dia tidak senang dengannya.

Dalam kes permainan di mana kanak-kanak digunakan oleh kedua-dua belah pihak (atau kedua-duanya), tiga pemain boleh menjadi kalah. Anak menjadi alat dalam permainan, tetapi juga melakukan pukulan sendiri.

Permainan Perkahwinan: Bilakah Keluar?

Adalah wajar untuk meninggalkan permainan, terutamanya yang menimbulkan masalah kepada kita dan menjadikan kita berdua kalah - sama ada dalam jangka pendek atau jangka panjang. Kuncinya adalah menyedari bahawa kita sama sekali bermain permainan, apa sebenarnya dan apa tujuannya. Sekiranya, misalnya, seorang wanita menggunakan pemerasan emosional ketika seorang lelaki keluar dengan rakan-rakannya, maka percakapan yang jujur, yang mengungkapkan perasaan dan keperluannya, sering kali cukup untuk keluar dari permainan. Namun, jika seorang wanita mempunyai banyak barang emosi - misalnya ibu bapanya bercerai dan oleh itu mempunyai rasa aman yang terganggu, atau misalnya bekas pasangannya menipu dia - maka jika lelaki sekarang keluar dari rumah, dia bertindak balas dengan panik.

Dalam keadaan seperti itu, pertolongan psikologi mungkin diperlukan. Apabila satu permainan selesai, permainan lain mungkin bermula. Permainan sedemikian boleh dimainkan sepanjang hayat. Bukan hanya itu, berpisah dengan pasangan tidak bermaksud bahawa kita tidak akan bermain permainan dalam hubungan seterusnya. Sebaliknya - hampir menjadi jaminan bahawa kita akan menggandakan corak. Kekurangan komunikasi adalah permainan asas pertama yang membawa kepada salah faham dan tafsiran yang berlebihan. Hubungan tidak dapat diperbaiki tanpa percakapan yang jujur. Oleh itu, apabila kita menyedari bahawa pasangan berusaha menarik kita ke dalam permainan, memprovokasi kita dengan cara yang biasa, kita tidak boleh bermain. Lebih baik bertanya secara langsung apa maksudnya. Kejujuran mengesahkan permainan.

Permainan perkahwinan yang paling popular

Apa yang paling kita mainkan? Repertoir permainan perkahwinan sangat luas. Wanita adalah pemain yang lebih berpengalaman, tetapi lelaki juga boleh naik ke tahap baru.

"JIKA TIDAK ANDA ..." - adalah permainan kegemaran orang yang takut untuk mengambil tanggungjawab untuk hidup mereka. Selalunya ia menyangkut pasangan di mana lelaki itu memperoleh wang dan isteri menjaga rumah dan dibayangi oleh suaminya. Jadi dia mengingatkan pasangannya bahawa dia tidak membuat kerjaya kerana dia. Dia merasa bersalah dan cuba mengimbangi keadaan ini. Dia mempunyai kepuasan.

"ANDA SELAMAT" - adalah permainan yang dimainkan oleh lelaki yang merasa tidak selesa berkaitan dengan akal dan cita-cita wanita. Dengan mengkritik atau merendahkan isterinya, seorang suami menutupi harga diri yang rendah dan berusaha mengurangkan ketegangannya. Kerana cemburu, ia "memikat" harga dirinya.

"SELAMAT DATANG" - dalam permainan ini, isteri mengambil semua tugas rumah tangga dan bahkan meminta lebih banyak lagi. Dia berusaha untuk menyenangkan seluruh keluarga. Di samping itu, dia bertolak ansur dengan mood suaminya, yang dari semasa ke semasa mengkritik pekerjaannya. Namun, kerana keletihan, pada suatu ketika wanita itu gagal, berhenti mengurus dirinya sendiri, mula mengeluh tentang kesihatannya.

"SAYA AKAN MENGUBAH ANDA" - permainannya ialah satu orang mahu menukar yang lain. Seorang wanita, yang mengatakan bahawa dia "membesarkan suaminya", secara automatik memasuki peranan orang dewasa, menjadi ibu dia. Siapa yang akan menang? Ia lebih seperti lelucon: seorang wanita berfikir bahawa seorang lelaki akan berubah setelah berkahwin, dan dia tidak; lelaki itu berpendapat bahawa wanita itu tidak akan berubah dan dia berlaku.

"WARM AND COLD" - dalam permainan ini alatnya adalah seks dan erotisme. Pertama, wanita itu enggan melakukan hubungan seks dengan lelaki itu. Ketika dia berusaha mendekatinya, dia sengaja menghindari kasih sayang, dengan mengatakan bahawa dia hanya bermaksud satu perkara. Ketika seorang lelaki menyerah, wanita itu mulai memprovokasi dia, misalnya dengan pakaian seksi di mana dia berparade di sekitar rumah. Apabila dia mencuba lagi, dia menolaknya lagi. Lagipun, lelaki itu tidak tahan. Permainan biasanya berakhir dengan pengkhianatan.

"GUESS-GUESS" - dalam permainan ini, satu pihak ingin pihak lain membaca pemikiran dan keinginan mereka. Ketika ini tidak terjadi, keluhan muncul, misalnya, si isteri tidak senang tidak mendapat bunga, tidak mendengar pujian, dan lain-lain. Ketika suami segera memperbaiki kesalahan itu, dia menerima komen: “Sekarang itu tidak masuk akal! Sepatutnya spontan! " Walau bagaimanapun, percubaan spontan untuk menyenangkan pasangan tidak menjamin peningkatan. Final Permainan? Sekiranya suami tidak dapat memenuhi keperluan isterinya, dia tidak layak mendapat pahala, seperti kelembutan.

"RATING AUDIENCE" - permainan ini memerlukan penonton. Dia dan dia memberitahu keluarga atau rakan tentang pelbagai situasi yang berlaku dalam hubungan mereka dan mengharapkan mereka betul.