CARA MENGELAKKAN TEKANAN MAKAN - 8 PERATURAN TERPENTING

Cara mengelakkan tekanan makan - 8 peraturan terpenting



Pilihan Editor
Seorang lelaki berusia 30 tahun yang mengambil bahagian dalam "coronaparty" telah meninggal dunia. Dia menganggap coronavirus itu satu penipuan
Seorang lelaki berusia 30 tahun yang mengambil bahagian dalam "coronaparty" telah meninggal dunia. Dia menganggap coronavirus itu satu penipuan
Sebilangan orang tidak dapat menelan apa-apa dalam keadaan tertekan, yang lain bertindak balas terhadap tekanan dengan makan berlebihan. Sekiranya anda juga mengalami masalah di rumah, konflik di tempat kerja - pecah dengan tabiat makan yang buruk. Dengan makan, anda tidak akan menyelesaikan masalahnya, tetapi ini akan menambahkan sumber tekanan lain