Anak saya berumur 22 tahun, dia kurus, bahkan kurus, dia mempunyai masalah dengan laktosa, dia tidak mempunyai rambut di usus yang bertanggungjawab untuk kenaikan berat badan dan pencernaan. Dia bekerja keras, dia melatih apa yang dia makan, dia mengusir. Dia sihat tetapi kurus. Saya membentangkan tangan, saya hanya membaca tentang diet dan melakukan eksperimen, tetapi tidak memberi kesan dan itu membuat semua orang tidak aktif. Doktor mana yang harus saya rujuk kepada anak dewasa saya? Adakah diet yang akan membantunya menambah berat badan walaupun sedikit?
Sebaik-baiknya, anda harus menghantar anak anda ke GPnya untuk ujian asas: pengiraan darah, tahap gula, profil lipid, tahap elektrolit, vitamin D, tinja untuk parasit, dan darah ghaib. Sekiranya anak anda mempunyai usus yang berpenyakit, hasil ujian akan menunjukkannya. Langkah seterusnya adalah melawat ahli gastroenterologi dan merawat usus dengan diet yang sesuai untuk mereka. Doktor, atau lebih tepatnya ujian khusus, akan menunjukkan makanan mana yang menyebabkan penyakit usus. Setelah mereka berhenti dari diet, akan ada peningkatan pesat dan kenaikan berat badan. Buat masa ini, laktosa harus dikecualikan daripada diet jika anak lelaki mengalami masalah usus selepasnya. Malangnya, ia terdapat dalam pemakanan sukan. Oleh itu, jika anak anda memakannya, anda boleh mencuba daging lembu atau nasi yang lain.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
