Saya akan beralih ke diet Dr. Hay. Saya mendengar bahawa diet ini sihat, tetapi adakah yang terbaik? Dr Hay menekankan bahawa metabolisme yang baik bergantung pada persekitaran berasid dan alkali semasa pencernaan. Adakah pandangan ini betul? Diet apa yang harus saya gunakan untuk mengelakkan rasa "berat" selepas makan?
Terdapat pelbagai diet di pasar, seperti diet Dr. Hay, diet kubis, diet Kopenhagen ... Makanan baru selalu dibuat. Mereka tidak diuji sepenuhnya dan disahkan secara saintifik. Saya mematuhi prinsip pemakanan rasional yang dikembangkan oleh Institut Makanan dan Pemakanan. Maklumat terperinci boleh didapati di www.izz.waw.pl
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Małgorzata KrukowskaPusat Pendidikan Pelangsingan dan Pemakanan "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah bermaklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor."
