Saya telah menjalani diet Dukan selama lebih dari 5 minggu dan semestinya mempunyai tempoh seminggu setengah yang lalu. Bolehkah diet atau perubahan pemakanan radikal mengubah atau menghentikan kitaran haid? Sekiranya demikian, apakah akibatnya?
Helo! Sebarang perubahan dalam diet boleh memberi kesan pada tingkah laku tubuh, bahkan lebih drastik seperti diet Dukan. Dalam latihan saya, saya mempunyai pesakit yang dirujuk setelah diet Dukan dengan kitaran haid yang tidak terkawal. Akibatnya boleh berbeza - dari perubahan mood, kerana diet yang tidak baik mempengaruhi fungsi hormon yang tidak betul, hingga masalah kehamilan. Saya cadangkan menunggu 2 minggu lagi, dan sekiranya tidak ada haid, berjumpa dengan pakar sakit puan.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - pakar diet, ahli psiko-dietetik, pemilik pejabat diet ATP. Dia pakar dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, mengadakan bengkel dan ceramah mengenai motivasi ketika mengubah tabiat makan, antara lain. "Bagaimana menangani godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih banyak lagi di
.jpg)
