Saya menjalani diet rendah kalori. Bolehkah saya minum bir 3 kali seminggu? Adakah lemak bir dan berbahaya semasa diet? Adakah alkohol melemahkan badan sehari selepas minum? Adakah saya perlu berhenti?
1 g alkohol sama dengan 7 kcal. Oleh itu, nilai kalori alkohol hampir sama dengan lemak (1 g = 9 kcal). Selain itu, terdapat juga malt dalam bir, yang bermaksud kalori tambahan. Bir menggemukkan, lihat saja peminum bir. Lebih-lebih lagi, bagi kebanyakan orang, bir membangkitkan selera. Secara peribadi, saya tidak menasihati anda untuk minum bir sambil menurunkan berat badan, dan selepas itu - juga dalam jumlah simbolik. Lebih baik segelas wain kering.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Jolanta MętrakSelain mengkhususkan diri dalam penyakit dalaman, dia juga menangani pelangsingan profesional, dia bekerja di Pusat Perubatan DAMIANA dan Poliklinik "Czajkowscy" di Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
