Masalah saya adalah seperti berikut - kerana baru-baru ini, walaupun melakukan pelbagai usaha untuk menurunkan berat badan, saya mencapai kesan sebaliknya (saya memasuki tahap kegemukan 2), saya memutuskan untuk mengikuti diet Cambridge. Saya makan empat kali makan + beberapa sayur-sayuran, yang saya kira kira-kira 700 kalori sehari.Saya menjalani diet selama lebih dari dua minggu (saya tinggal 5 hari lagi) dan saya berasa sangat sihat. Saya kehilangan 10 kg. Tekanan darah saya menurun (sekitar 130/70) dan sayangnya nadi saya 54-60. Nadi rendah inilah yang membimbangkan saya. Ia meningkat kepada sekitar 65 segera setelah makan, tetapi hanya untuk waktu yang singkat. Saya ingin meneruskan diet, iaitu hingga hari Ahad seperti sekarang, dan selama 2 minggu berikutnya dengan tambahan makanan biasa, kira-kira 200 kkal. Semasa saya menulis, saya berasa sangat sihat, satu-satunya masalah adalah degupan jantung rendah ini. Sekiranya saya mengambil berat tentangnya? Saya tidak minum alkohol dalam diet, yang juga boleh menyebabkan sedikit penurunan nadi saya. Secara amnya, saya melihat kecenderungan untuk menurunkan nadi saya akhir-akhir ini. Sebelum diet, dia berada dalam lingkungan 60-65.
$config[ads_text1] not found
Apabila anda menurunkan berat badan, anda mungkin mengalami turun naik tekanan darah dan degupan jantung. Ada kemungkinan degupan jantung menjadi perlahan kerana penurunan berat badan. Sekiranya tidak ada gejala seperti pening, pingsan, perasaan pingsan yang akan datang, maka denyutan sekitar 60 per minit mungkin merupakan fenomena yang tidak memerlukan campur tangan tambahan.
Perlu juga diingat bahawa mengukur denyut jantung dengan peralatan elektronik (sebagai salah satu parameter yang ditentukan ketika mengukur tekanan) mungkin tidak tepat. Ini boleh berlaku apabila alat bantu pendengaran anda hampir habis, jadi adalah idea yang baik untuk mengganti bateri dengan yang baru dan periksa pengukuran degupan jantung anda. Sekiranya peranti membaca dengan kerap di bawah 56 denyutan seminit, ada baiknya menjalani ujian ECG Holter 24 jam untuk menjelaskan keraguan mengenai degupan jantung.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Krystyna KnyplPakar intern, ahli hipertensiologi, ketua pengarang "Gazeta dla Lekarzy".
.jpg)
