Istilah menopaus menandakan berakhirnya tempoh pembiakan wanita, yang ditunjukkan terutamanya dengan gangguan peraturan. Ia disertai dengan pengurangan pengeluaran hormon dan kadang-kadang penurunan keinginan seksual.
Apakah sebab-sebab yang menyebabkan libido menurun? Bagaimana untuk membetulkannya?
Gejala menopaus
Gejala menopaus yang paling kerap adalah seperti berikut:
- Ketiadaan ovulasi dan peraturan.
- Berkedip panas
- Berat badan
- Gangguan tidur
- Kekeringan mukosa faraj.
Sebab-sebab penurunan libido
Mengurangkan libido adalah biasa semasa menopaus. Ini adalah akibat langsung daripada pengurangan pengeluaran hormon. Gangguan seksual juga boleh disebabkan oleh kesan buruk menopaus, fizikal dan psikologi.
Penyebab fizikal
- Sakit semasa penembusan disebabkan kekeringan faraj.
- Ketiadaan puncak ovari hormon.
Penyebab psikologi
Perubahan fizikal akibat menopaus kadang-kadang mempengaruhi mood. Wanita dengan menopaus mungkin berasa kurang diingini dan kurang yakin dengannya. Penyebab psikologi kehilangan keinginan adalah:
- Tekanan
- Kehilangan keyakinan diri.
- Kemurungan
Penyelesaian
Untuk memulihkan keinginan seksual, dinasihatkan untuk menghilangkan tekanan dan pencetusnya dengan cara yang berbeza:
- Urut
- Relaksasi
- Bersabarlah oleh pasangan anda.
- Mengamalkan aktiviti fizikal.
- Penggunaan gel pelincir untuk menghidrat mukosa faraj.
Ia juga mungkin untuk mengurangkan kesan menopaus berkat rawatan penggantian hormon untuk menopaus (THS). Walau bagaimanapun, jenis rawatan ini adalah tertakluk kepada banyak kontraindikasi yang berkaitan dengan sejarah perubatan. Kebolehpercayaan androgen (hormon lelaki) dan antidepresan terhadap penurunan keinginan seksual tidak disahkan pada masa ini. Terdapat aphrodisiac terutamanya untuk wanita, tetapi keberkesanannya belum terbukti.
Untuk mengetahui lebih lanjut
- Menopaus: apakah Rawatan Pengganti Hormon?
- Menopaus: risiko terapi gantian (HRT).
- Kontraindikasi THS pada wanita menopaus.
- Susulan terapi penggantian hormon (THS).
- Menopaus: bila dan bagaimana ia berlaku?
- Komplikasi menopaus.
- Gejala menopaus.
- 8 petua asas untuk menghadapi menopaus.
- Rawatan hormon menopaus: senarai dan kesan sampingan.
Foto: Fotolia.com
