Diet selepas gastritis

Apa yang perlu saya makan selepas gastritis?

Diet selepas gastritis harus memenuhi standard diet yang mudah dicerna yang mengurangkan rembesan asid gastrik. Anda harus sering makan makanan kecil dan menghilangkan makanan goreng, panggang, pedas (termasuk bawang, bawang putih, daun bawang) dan produk kembung (iaitu kacang, kacang polong dan kubis) dari makanan anda. Tinggalkan pate, brawn, puding hitam, daging asap, sosis berlemak dan kentang goreng. Anda harus makan buah, yang merupakan sumber vitamin, untuk makan tengah hari dan minum petang. Yang disyorkan ialah: pisang, pic, epal; seterusnya, buah sitrus (limau gedang, oren) harus diberikan dalam jumlah minimum - dua keping sehari. Elakkan alkohol, minuman berkarbonat, terutama air berperisa. Di antara perangsang, kopi yang lemah (dari satu sudu teh) dan teh hijau yang diseduh pendek dibenarkan. Merokok dilarang.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.