Saya telah menderita kolitis ulseratif selama 11 tahun. Sedang menerima i.a. ubat steroid. Baru-baru ini, saya menjalani kolonoskopi, di mana dua polip dikeluarkan. Gejala yang saya alami adalah cirit-birit berair, selalunya berlumuran darah. Selain itu, saya mempunyai kolesterol tinggi (250 keseluruhan). Saya tidak tahu diet apa yang harus diikuti, kerana saya mengalami cirit-birit selepas buah-buahan dan sayur-sayuran.
Tahap kolesterol darah tinggi tidak semestinya disebabkan oleh diet rendah serat, tetapi mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik. Sudah tentu, diet juga membantu, tetapi ubat lebih berguna. Untuk diet penurun kolesterol untuk anda, anda mungkin harus mendasarkannya pada sayur-sayuran muda, dimasak, tidak menjengkelkan, parut dan roti campur. Mungkin beberapa penyediaan serat dapat digunakan. Anda juga harus mengadakan wawancara pemakanan terperinci, mengkaji buku harian produk (yang pasti anda simpan) dan mencadangkan diet yang harus disetujui oleh ahli proktologi. Perlu dipertimbangkan untuk menambah asid omega-3 dan "bakteria baik", tetapi semua ini mesti dilakukan di bawah pengawasan doktor. Mungkin anda akan menghubungi pakar diet kerana ini adalah yang terbaik dan paling selamat untuk anda.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
