SPA rumah untuk kaki dan tangan - kaedah terbukti untuk penjagaan semula jadi

Home SPA untuk kaki dan tangan adalah idea yang bagus - kedua-dua kaki dan tangan memerlukan penjagaan yang betul. Kami menghabiskan sepanjang hari dengan kaki dan tangan kami terdedah kepada faktor luaran. Itulah sebabnya mengapa perlu meluangkan sedikit masa dan perhatian kepada mereka, terutama kerana kita dapat melakukannya bukan hanya di rumah, tetapi juga tanpa menghabiskan banyak wang. Bagaimana membuat SPA untuk tangan dan kaki di rumah?

Isi kandungan:

1. SPA untuk kaki
2. Mandian kaki
3. Mengelupas kaki
4. SPA untuk tangan
5. Mandi tangan
6. Mengupas tangan

Home SPA untuk kaki dan tangan - ia pasti patut dilakukan, jika hanya disebabkan oleh fakta bahawa bahagian tubuh ini sering diabaikan. Dan hanya rawatan sistematik yang membolehkan mereka mengekalkan penampilan awet muda dalam jangka masa yang lama - untuk mengelakkan pengeringan kulit, keratinisasi epidermis atau pembentukan retakan yang tidak sedap dipandang. Oleh itu, dari semasa ke semasa, pelinciran tangan dan kaki setiap hari dengan krim pelembap harus ditambah dengan ritual penjagaan yang lebih luas.

Dengarkan cara membuat SPA untuk tangan dan kaki di rumah. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

SPA untuk kaki

Langkah pertama adalah menyiapkan kaki dan kuku untuk rawatan. Untuk melakukan ini, kita perlu membersihkan varnis dengan teliti dan memotong kuku secara merata. Ingatlah untuk tidak membulatkan bentuknya - dengan cara ini kita akan mengelakkan mereka tumbuh ke kulit.

Mandian kaki

Langkah seterusnya adalah mandi kaki. Ini adalah kaedah terbaik untuk merehatkan kaki yang letih, menghilangkan rasa sakit, melembutkan kulit dan melawan bakteria. Dengan menggunakan produk yang terdapat di bilik mandi dan dapur kami, kami dapat mengatasi pelbagai masalah. Masukkan bahan terpilih ke dalam semangkuk air suam. Kami duduk dengan selesa dan meletakkan kaki di dalam tab mandi. Ingat bahawa air tidak boleh terlalu panas, kerana kita juga akan mengeringkan kulit kaki. Mandi hendaklah berlangsung selama 15-20 minit.

• Mandi dengan garam - ia akan melembutkan epidermis. Kita boleh memilih garam meja yang menyegarkan, penyembuhan, santai atau sekadar biasa.
• Mandi dengan soda - larutkan 5-6 sudu besar soda dalam mangkuk. Baking soda membantu melembutkan kulit tumit yang sukar. Ia juga merupakan pembasmi kuman yang hebat - mandi kaki setiap hari di dalam air dengan baking soda akan membantu mengatasi peluh mereka yang berlebihan.
• Mandi herba - bergantung kepada masalahnya, kita boleh memilih ramuan herba yang berbeza untuk mandi. Berpeluh berlebihan akan membantu kita melawan mandi dengan thyme, rosemary dan lavender. Penyisipan pudina atau elderberry akan memberi kelegaan pada kaki yang hancur, dan mandi dengan sage, kulit kayu oak atau ekor kuda terbaik untuk kaki yang cedera. Sekiranya kaki anda letih setelah seharian yang panjang dan sukar, mandi chamomile adalah pilihan terbaik. Tuangkan segelas infus herba yang disejukkan ke dalam mangkuk dengan air suam.

Baca juga:

Kuku kaki: cara merawatnya

Cara memilih kasut dengan betul untuk menjadikannya selesa

Bagaimana mengatasi peluh kaki yang berlebihan?

• Mandi berkhasiat - kita memerlukan 1 sudu teh madu, 1 sudu teh sabun cair, 2 sudu teh minyak badam manis - tambahkan semua bahan ke dalam air dan campurkan. Madu mempunyai kesan antibakteria, berkat ia dapat membersihkan kaki anda dengan sempurna. Minyak badam akan membantu melembapkannya.
• Mandi yang menyegarkan - masukkan jus 1 lemon, 2 sudu minyak zaitun, 2 sudu susu lemak, satu sudu teh kayu manis ke dalam air suam.
• Mandi pelembap - kita memerlukan 1/4 cawan air suam, 1/4 cawan jus lemon yang diperah, 1/4 cawan susu, 2 sudu teh minyak zaitun dan secubit kayu manis. Campurkan semua bahan sehingga sebati. Selepas rawatan, kulit kaki akan dilembapkan dengan sempurna.
• Mandi untuk kaki kering - tambahkan 3 cawan jus nanas dan 1/2 cawan santan ke dalam air. Mandi sedemikian akan melegakan kulit kaki yang sangat kering.

Baca juga: Kosmetik penjagaan kaki antiperspirant - ulasan

Mengelupas kaki

Tahap seterusnya adalah mengelupas - setelah mandi semula, ia akan meningkatkan peredaran darah dan melicinkan kulit. Kita juga boleh mengupas menggunakan bahan yang boleh didapati di rumah.

• Gosok garam laut - campurkan 1/2 cawan garam laut, 3/4 cawan krim dan beberapa tetes minyak wangian semula jadi. Pengelupasan ini kasar, jadi tidak boleh dilakukan terlalu sering, kerana dapat menyebabkan kerengsaan kulit yang teruk.
• Pengupas gula - campurkan satu sudu gula halus, 1/2 sudu teh kayu manis dan 2 sudu madu. Urut perlahan-lahan kaki dengan jisim yang disiapkan dalam pergerakan bulat.
• Pengupas biji poppy - 1/3 cawan biji poppy, 2 sudu minyak zaitun, 1 sudu besar pati kentang, 1 sudu gula, 2 sudu besar jus lemon.

Setelah membilas pengelupasan, sapukan lapisan krim pelembap tebal ke kaki anda. Perlu memakai kaus kaki selama beberapa minit (atau sepanjang malam - jika anda melakukan ritual sebelum tidur), kerana panas memudahkan penyerapan bahan bermanfaat.

Baca juga: Produk penjagaan kaki di rumah - buat sendiri

Mesir, Rom atau Yunani? Periksa apa kaki anda!

SPA untuk tangan

Terdapat sebilangan kecil kelenjar sebum di kulit tangan, oleh itu senang kering dan merengsa. Agar tangan kita lembut dan lembut, ada baiknya memberi mereka SPA rumah setiap dua minggu.

Mandi tangan

Kami juga memulakan SPA untuk tangan dengan mandi, yang memberi kesan yang baik terhadap penghidratan mereka dan menenangkan kegatalan.

• Mandi lemon - tambahkan jus lemon yang baru diperah ke air suam. Jus lemon akan membantu kita menghilangkan perubahan warna dan memperbaiki warna kulit tangan.
• Mandi dengan biji rami - Rebus 2 sudu biji rami dalam 1 liter air dan biarkan sehingga sejuk. Kami merendam tangan selama 20 minit. Mandi ini bertujuan untuk tangan yang rosak dan kering.
  
• Mandi dengan susu - campurkan secawan susu suam dengan secawan infusi chamomile. Rawatannya akan melembapkan dan menyuburkan kulit.

Artikel yang disyorkan:

Mengupas tangan

Langkah seterusnya adalah menerapkan pengelupasan. Seperti halnya scrub kaki, kita boleh menggunakan produk yang boleh didapati di setiap rumah. Mengupas akan mengelupas epidermis mati dan berperasaan dan menyiapkan kulit untuk rawatan selanjutnya. Cara termudah untuk membuat scrub di rumah adalah dengan mencampurkan ramuan yang dipilih dengan sedikit minyak zaitun. Kita boleh menggunakan gula, garam, tepung oat atau kopi. Ia juga bernilai menambahkan jus lemon ke dalam campuran, yang akan mencerahkan kulit tangan anda, dan madu, yang akan melegakan kegatalan.

Baca juga: Topeng buatan sendiri untuk leher dan belahan

Topeng tangan

Sekiranya kulit tangan sangat kering, topeng akan sangat berguna. Kita juga boleh menyediakan topeng menggunakan kaedah rumah, walaupun ketika menyiapkan makanan.

• Topeng kentang - Rebus dua kentang dan hancurkannya menjadi cendawan, masukkan kuning telur dan 3 sudu besar susu suam. Kami meletakkannya di tangan dan menutupnya dengan kerajang. Basuh selepas 15 minit. Topeng mempunyai kesan berkhasiat dan menghaluskan.
• Topeng telur - tambahkan satu sudu madu dan satu sudu mentega ke kuning telur. Kami meletakkan tangan dan mencuci selepas 15 minit. Topeng menguatkan dan menyuburkan kulit tangan.
• Topeng minyak - campurkan tiga sudu minyak zaitun suam dengan kuning telur. Kami meletakkannya, tutup dengan kerajang dan bilas selepas 15 minit. Topeng melembapkan dan meremajakan.

Artikel yang disyorkan: