Sprain - Gejala

Luka luka adalah kecederaan traumatik yang mempengaruhi sendi dengan peregangan atau pecah ligamen. Pergerakan tiba-tiba atau trauma biasanya merupakan penyebab yang paling kerap. Terdapat dua jenis keseleo:

• lekukan ringan (tekanan), dengan distil ligament tetapi tiada pecahnya.
• lecet teruk dengan ligamen koyak atau koyak.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada kemunculan lekukan adalah latihan dan sukan fizikal yang berlebihan yang terutama mendedahkan sendi. Penyembuhan yang menyakitkan biasanya disembuhkan dengan rawatan yang betul. Gatal yang paling kerap menjejaskan pergelangan kaki, pergelangan tangan, jari dan lutut.

Gejala

Kekerapan tahap sederhana atau sederhana dicirikan oleh:

• sendi sakit yang trauma;
• kesukaran menggerakkan sendi;
• bengkak (edema) yang muncul dengan segera atau beberapa jam selepas kecederaan;
• Kadang-kadang lebam.

Serangan yang teruk menyebabkan gejala berikut:

• kesakitan segera yang teruk pada masa kecederaan;
• ketidakupayaan untuk menggerakkan sendi tanpa rasa sakit;
• hematoma sering;
• Edema tempatan yang muncul sebaik sahaja selepas lekukan;
• persepsi fraktur atau fizikal semasa trauma.

Diagnosis

Pemeriksaan klinikal dan x-ray untuk mengesahkan kewujudan sprain dan menentukan jenisnya. Diagnosis boleh menentukan dengan tepat mana ligamen terjejas, pemeriksaan klinikal sering mencukupi. X-ray berguna untuk memastikan ketiadaan lesi tulang dalam keadaan ragu-ragu, tetapi tidak boleh memanjangkan atau pecah ligamen kerana sinar-x tidak menunjukkannya.

Rawatan

Rehat sendi terjejas adalah penting. Rawatan perubatan harus disesuaikan mengikut jenis lekukan dan lokasinya. Mengikut kes ini disyorkan:

• tidak mengamalkan sukan dan rehat maksimum bersama yang terjejas;
• analgesik atau anti-radang;
• tali, yang melindungi ligamen;
• imobilisasi oleh serpihan atau pelakon;
• Intervensi pembedahan (jarang), hanya dalam sprains teruk.

Pencegahan

Pencegahan kegelisahan melibatkan semua orang, atlet dan bukan atlet, kanak-kanak, orang dewasa dan orang tua. Adalah dianjurkan:

• memanaskan badan sebelum aktiviti atau sukan fizikal yang sistematik;
• penghidratan teratur semasa aktiviti;
• penggunaan kasut yang sesuai untuk berjalan di atas tanah yang sangat curam dan tidak stabil dan dalam persekitaran semula jadi.