Fisioterapi lantai panggul sebagai peluang untuk kesihatan intim

Fisioterapi lantai panggul membolehkan anda melawan penyakit sistem genitouriner secara berkesan, seperti inkontinensia kencing, inkontinensia najis, haid yang menyakitkan, pengurangan dan kehilangan organ, atau sembelit. Apakah fisioterapi lantai panggul dan kapan perlu menggunakan bantuan ahli terapi fizikal?

Fisioterapi lantai panggul memainkan peranan yang sangat penting dalam rawatan banyak penyakit sistem genitouriner, yang, sayangnya, masih belum banyak dibincangkan.

Walaupun penyakit sistem genitouriner masih sering pantang larang, semakin banyak orang yang memutuskan untuk menyatakan masalah mereka dan menuntut penyelesaiannya yang berkesan. Pengetahuan, empati dan kerjasama pakar dalam pelbagai bidang: doktor, fisioterapi, bidan, jururawat, psikologi, adalah peluang untuk kesihatan intim pesakit.

Ia menemui aplikasi khusus dalam uroginekologi, yang merupakan salah satu cabang rawatan yang paling dinamik berkembang di Poland baru-baru ini. Pesakit ditawarkan bukan sahaja rawatan moden, tetapi kebanyakan pemulihan pakar, yang sering memungkinkan untuk mengelakkan pembedahan, menunda secara signifikan atau sekurang-kurangnya mengurangkan tahap dan pencerobohan.

Untuk siapa fisioterapi lantai panggul?

Topik ini menjadi sangat penting apabila kita menyedari bahawa, menurut penyelidikan, bahkan setiap wanita ketiga di dunia menderita beberapa bentuk inkontinensia kencing, dan setiap wanita kedua setelah usia 50 tahun dipengaruhi oleh masalah kemerosotan organ. Kumpulan pesakit yang semakin meningkat adalah wanita muda (juga remaja) dan lelaki. Kesedaran sosial mengenai kesihatan intim semakin meningkat dan semakin sedikit orang yang bersetuju untuk hidup dengan rendah hati dengan masalah seperti:

• inkontinensia (kencing, inkontinensia tinja)
• pundi kencing yang terlalu aktif
• penipisan organ / prolaps
• dispareunia (persetubuhan yang menyakitkan)
• vaginismus
• vulvodynia
• tempoh / ovulasi yang menyakitkan
• sakit perineum
• sembelit / cirit-birit (setelah mengecualikan sebab lain)

Baca juga: Neurostimulator saraf sakral untuk rawatan inkontinensia tinja URINE LOSS (NTM) berjaya disembuhkan Selang rahim: sebab, gejala, rawatan

Bagaimanakah terapi lantai panggul dilakukan?

Asas terapi dasar panggul adalah pemeriksaan luaran dan transvaginal dan / atau transrectal, yang memberi terapi gambaran yang tepat mengenai gangguan kawasan yang dimaksudkan. Bertentangan dengan kepercayaan popular bahawa otot yang lemah bertanggungjawab untuk ketidaksinambungan kencing, selalunya sebaliknya - masalahnya disebabkan oleh tisu yang terlalu tegang. Tanpa palpasi, diagnosis yang tepat tidak akan mungkin dilakukan, dan latihan untuk menguatkan otot-otot dasar panggul (secara berkala otot-otot Kegel) akan memperburuk gejala. Tubuh adalah sistem hubungan dan ketergantungan, dan gangguan di satu kawasan mempengaruhi kawasan bersebelahan, itulah sebabnya pandangan holistik sangat penting dalam rawatan yang berkesan.

Berkat kerja manual terapi yang dilakukan di dalam dan di luar badan, keseimbangan dipulihkan di dalam tisu yang dikembangkan, dan dengan itu penghapusan atau pengurangan gejala yang dilaporkan oleh pesakit. Terapi ini dilengkapi dengan pemilihan latihan dan latihan tingkah laku yang sesuai, iaitu belajar bagaimana mengubah tabiat dan tingkah laku yang merosakkan dalam kehidupan seharian, dengan mana pesakit secara tidak sedar akan memperbesar masalahnya. Ini termasuk kesilapan yang dilakukan semasa membuang air kecil, buang air besar, kelebihan beban yang dihasilkan dengan melakukan pelbagai aktiviti dalam posisi yang salah, membawa beban yang terlalu berat, jumlah cecair yang tidak betul, berat badan berlebihan / kurang berat badan atau kekurangan aktiviti fizikal biasa.

Kadang-kadang bermanfaat untuk menggunakan peralatan tambahan. Pada pesakit dengan otot yang sangat lemah, tidak dapat berkontraksi sendiri (mis. Sering pada wanita selepas melahirkan), elektroterapi dengan penggunaan elektrod vagina, anorektal atau luaran digunakan. Biofeedback disyorkan untuk orang-orang yang merasa sangat sukar untuk menguasai lantai panggul, dan yang tidak dapat mengetatkan dan meregangkan otot dengan cara yang betul. Di sini, isyarat dari elektrod yang sama dengan yang digunakan untuk elektrostimulasi diproses oleh alat khas pada skrin yang mana pesakit dapat mengesan aktiviti lantai pelvis.

Latihan belon, di mana belon kecil dimasukkan ke dalam tubuh pesakit, kemudian dipam dengan air, kadang-kadang berguna dalam pelbagai jenis penyempitan dan gangguan deria pada faraj / dubur.

Dalam kes yang lebih sukar dan tahan terhadap rawatan, pessaries digunakan - pelbagai jenis cakera / kubus, yang dirancang untuk menyokong organ yang jatuh atau untuk melindungi dari kebocoran air kencing yang tidak terkawal dengan tekanan yang mencukupi. Dalam keadaan inkontinensia, tampon khas (juga rektum) juga digunakan.

Fisioterapi lantai pelvis di NTM
Inkontinensia kencing - masalah di mana pesakit paling sering meminta pertolongan - biasanya bermula dengan tidak bersalah. Kami lebih kerap ke tandas untuk membuang air kecil. Kami kehilangan beberapa tetes ketika batuk, bersin atau bersenam. Kami mengehadkan jumlah cecair yang diminum sebelum meninggalkan rumah, kerana takut mendesak untuk kencing di tempat yang tidak akan ada tandas. Gejala ini dan lain-lain, walaupun mempengaruhi sekumpulan masyarakat yang besar, tidak normal. Adalah idea yang baik untuk melihat kebiasaan tandas anda tepat pada waktunya dan berjumpa dengan pakar sekiranya perlu, supaya anda tidak perlu mengetahui bagaimana kehidupan yang dikuasai oleh pundi kencing.