Definisi
Blackcurrant adalah buah yang mengandungi vitamin B yang berbeza (kecuali B12) dalam kuantiti yang banyak. Di antara faedah kesihatan yang lain, beri hitam adalah baik semasa kehamilan kerana ia akan membolehkan perkembangan janin yang baik, terutamanya semasa tiga bulan pertama. Sebaliknya, buah ini, kaya dengan vitamin C dan antioksidan mempunyai sifat anti-gergasi. Di samping itu, blackcurrant mengandungi mineral (terutamanya kalium dan magnesium) dan serat yang akan menggalakkan pencernaan dan melawan kolesterol.
