Homocysteine adalah asid amino yang, seperti kadar kolesterol jahat yang tinggi, dapat menyebabkan aterosklerosis. Seluruh badan menderita terlalu banyak homocysteine (hyperhomocysteinemia). Ini adalah musuh nombor 1 jantung dan saluran darah kita. Namun, anda boleh menjinakkannya! Ketahui apa norma untuk homosistein dalam ujian darah.
Homocysteine adalah asid amino yang terlalu banyak dalam darah boleh menyebabkan aterosklerosis. Ia mempunyai kesan yang sangat negatif pada saluran darah, yang menjadi kurang fleksibel dan lebih rentan terhadap aterosklerosis. Malangnya, kesedaran orang ramai mengenai hiperomosisteinemia, seperti yang disebut, masih terlalu rendah.
Mutasi gen MTHFR - ia dapat meningkatkan tahap homosistein dan menyebabkan perubahan aterosklerotik
Dalam keadaan normal, gen ini bertanggungjawab untuk mengekalkan kepekatan homosistein yang betul dalam plasma darah. Kerosakan itu, bagaimanapun, memberi kesan yang sebaliknya.
Tahap homosistein yang berlebihan merosakkan urat, menjadikannya lebih rentan untuk mengembangkan aterosklerosis atau penyakit trombotik.
Ia menjadikan asid folik diserap dengan buruk oleh tubuh, dan homosistein tidak dapat diubah menjadi metionin. Kekurangan asid folik adalah salah satu penyebab utama hyperhomocysteinemia.
Tahap homosistein yang berlebihan seperti itu merosakkan urat, menjadikannya lebih rentan terhadap perkembangan aterosklerosis atau penyakit trombotik. Kepekatannya yang tinggi dapat dikurangkan dengan memberi tubuh asid folik, vitamin B6 dan B12 dos yang sesuai. Kehadiran mereka membolehkan anda mengekalkan tahap homosistein pada tahap yang betul.
Baca juga: Chelation: kaedah alternatif untuk memerangi aterosklerosis Atherosclerosis - gejala. Periksa apa gejala aterosklerosis. KOLESTEROL berlebihan membawa kepada aterosklerosis. PentingHomocysteine - norma
Jumlah homosistein dalam plasma darah manusia tidak boleh melebihi 7-10 mol / l. Kepekatan ini selamat untuk kesihatan kita. Norma juga 15 mol / l. Walaupun begitu, peningkatan tahap homosistein menjadi 11-13 mol / L sudah boleh merosakkan sel endotel yang melapisi saluran darah. Kami bercakap mengenai hiperhomosisteinemia apabila nilainya adalah 20 - 30 mol / l.
Asid folik yang betul akan menurunkan kadar homosistein anda
Memberi dosis tinggi asid folik kepada orang dengan mutasi pada gen MTHFR tidak akan menyembuhkan mereka dari hiperomosisteinemia. Sebaliknya, ia boleh membahayakan mereka daripada menolong mereka. Oleh kerana tubuh pesakit tidak dapat memproses dan menyerap asid folik itu sendiri, ia mesti menyediakannya dalam bentuk yang diproses, yang disebut dimetilasi. Namun, agar doktor memberi resep asid folik "khas" kepada pesakit, dia mesti terlebih dahulu mengetahui sama ada dia benar-benar mempunyai gen yang rosak. Ujian genetik akan menjawab soalan ini.
Apa yang anda perlukan untuk menguji mutasi MTHFR adalah sedikit darah atau swab pipi
Dengan melakukannya, pesakit mengetahui sama ada penyerapan asid folik dan hiperomosisteinemia adalah akibat daripada kesalahan genetik. Sampel yang diambil untuk ujian adalah darah atau swab pipi. Cukup untuk mencari kemudahan perubatan yang mempunyai ujian mutasi MTHFR dalam tawarannya, dan kini terdapat lebih banyak daripadanya.
Perlu diketahuiApa sebenarnya aterosklerosis?
Atherosclerosis adalah penyakit di mana lumen saluran darah terhalang sebahagian atau sepenuhnya oleh plak aterosklerotik yang terbuat dari kolesterol. Kolesterol yang dihasilkan di hati bertanggungjawab untuk banyak fungsi penting tubuh, termasuk pengeluaran hormon dan pencernaan. Terdapat dua jenis kolesterol asas: kolesterol berkepadatan tinggi (HDL), iaitu Kolesterol "baik" dan kolesterol rendah (LDL), biasanya dikenali sebagai kolesterol "buruk". Masih ada yang disebut kolesterol total, yang merupakan jumlah semua jenis (pecahan) kolesterol. Perlu diketahui bahawa kita juga membekalkan kolesterol dalam makanan kita. Itulah sebabnya tahap kolesterol "buruk" yang terlalu tinggi adalah hasil diet yang tidak betul dan berlemak. Darah tidak dapat mengalir dengan bebas di saluran yang tersumbat. Namun ia membekalkan sel-sel tubuh manusia dengan oksigen dan nutrien, jadi peredarannya yang betul dalam tubuh sangat penting untuk kehidupan. Darah memberikan oksigenasi dan pemakanan yang betul kepada organ dalaman kita. Atas sebab ini, aterosklerosis maju boleh menyebabkan serangan jantung, strok, penyakit jantung iskemia, atau penyakit ekstremitas bawah.
Aterosklerosis dapat dicegah
Pencegahan aterosklerosis didasarkan terutamanya pada diet yang betul. Sumber utama kolesterol, keju berlemak, daging merah dan gula-gula, harus dihilangkan dari diet harian. Sebagai balasan, adalah baik untuk memberi tubuh asid folik dalam dos yang mencukupi. Kami menemuinya dalam kubis, selada, kubis Brussels, brokoli, kacang polong, kacang, jeruk dan pisang. Asid folik akan menurunkan tahap homosistein dalam darah, kerana ia tidak lagi merosakkan saluran darah.
