Ketakutan terhadap penyakit neoplastik tidak diragukan lagi diperkuat oleh fakta bahawa mereka berkaitan dengan penderitaan yang sangat besar dan rawatan yang panjang dan sukar. Walaupun sebilangan besar daripada kita pernah bertemu dengan seseorang yang menghidap barah atau orang yang mereka sayangi sekurang-kurangnya sekali seumur hidup kita, kita tidak selalu tahu bagaimana bercakap dengan mereka yang baru saja mendengar diagnosis yang tidak berjaya atau sedang menjalani rawatan.
75% orang Poland percaya bahawa barah menyebabkan ketakutan yang paling besar di kalangan pesakit - menurut laporan kempen "Izinkan sokongan" yang dimulakan oleh Actavis Polska. Dari mana ketakutan ini berasal dan mengapa, walaupun terdapat banyak masalah, sukar bagi kebanyakan kita untuk bercakap dengan seseorang yang menghidap barah?
Kanser: Fahami Emosi Pesakit
Diagnosis onkologi adalah saat krisis bagi orang sakit dan saudara mereka. Tidak hairanlah bahawa pesakit mengembangkan banyak emosi dan tingkah laku baru yang pada awalnya sukar difahami dan diterima oleh orang yang dekat dengannya. Dalam situasi seperti itu, harus disedari bahawa tingkah laku yang sering tidak dapat difahami ini tidak lebih daripada mekanisme pertahanan yang diaktifkan oleh pesakit untuk mengatasi krisis dan menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Mekanisme pertahanan yang paling umum muncul sebagai tindak balas terhadap situasi yang mengancam termasuk:
- penolakan - pesakit menafikan adanya penyakit;
- penindasan - pesakit secara lisan kekurangan ketakutan atau kegelisahan, kerana dia bersedia untuk segala-galanya;
- penolakan - orang yang sakit tidak mahu mengetahui apa-apa tentang penyakit mereka, ingin melupakan bahawa mereka sakit;
- unjuran - pesakit memindahkan ketakutan ke organ selain yang terjejas oleh penyakit neoplastik;
- rasionalisasi - pesakit mencari hujah yang munasabah untuk gejala atau peristiwa yang diperhatikan untuk menyembunyikan sebab sebenarnya dari dirinya.
Tidak ada salahnya bercakap mengenai barah
Adalah wajar bahawa dalam perbualan seharian kita lebih suka mengambil topik yang lebih menyenangkan dan lebih mudah yang berkaitan dengan kehidupan daripada membicarakan masalah serius seperti barah, yang kita kaitkan dengan musibah dan kematian. Terlepas dari kebimbangan mengenai kehidupan orang yang sakit, kita mungkin tidak tahu bagaimana berkelakuan ketika bersentuhan dengan orang yang disayangi.
Apa yang harus saya ingat semasa bercakap dengan pesakit barah?
- Tawarkan sokongan. Yakinkan pesakit tentang kesediaan anda untuk menolong sekiranya anda benar-benar ingin menolong. Apabila orang sakit enggan menolong, jangan memberi tekanan kepadanya. Cukup katakan dalam situasi apa ia boleh bergantung kepada anda.
- Dengarkan apa yang orang sakit katakan. Dalam keadaan di mana anda tidak tahu bagaimana memulakan perbualan, biarkan orang yang sakit bercakap terlebih dahulu. Dengarkan dengan teliti, pastikan anda memahami niat pesakit dengan baik. Jangan memberi nasihat atau cuba mengawal perbualan. Beri orang yang sakit peluang untuk mengungkapkan emosi mereka.
- Jujurlah. Luahkan perasaan anda dengan jelas dan jujur. Rumuskan pemikiran anda dengan mesej "saya", misalnya, "Saya bimbang apabila anda tidak mengatakan apa-apa."
- Jangan mengelak daripada membincangkan ketakutan anda sendiri. Dengan cara ini anda akan menunjukkan kepada orang bahawa kegelisahan mereka tidak terpencil.
- Jangan memandang rendah ketakutan orang yang sakit. Sekiranya pesakit bercakap secara langsung mengenai ketakutannya, jangan memandang rendah gambaran penyakit yang dihidapi oleh orang yang disayangi. Sebilangan pesakit tersinggung apabila pembicara mengabaikan ketakutan mereka, menyimpulkan mereka dengan pernyataan: "Jangan keterlaluan, semuanya akan baik-baik saja, kita akan pergi ke suatu tempat tidak lama lagi". Jangan membuat komen seperti, "Anda sama sekali tidak kelihatan sakit."
- Jangan hanya fokus pada penyakit. Semasa bersentuhan dengan orang yang sakit, cubalah bersikap seperti biasa. Bincangkan topik yang selalu anda bincangkan bersama, minta nasihatnya mengenai isu-isu yang penting bagi anda. Biarkan orang yang sakit merasakan bahawa tidak ada yang berubah dalam hubungan anda. Pada masa yang sama, perhatikan percakapan dengan hati-hati, jika anda menyedari bahawa salah satu topik yang anda pilih tidak sesuai dengannya, jangan melangkah lebih jauh.
- Pastikan pesakit bersedia memberitahu orang lain mengenai keadaannya. Sekiranya pesakit telah memutuskan bahawa dia tidak ingin memberitahu siapa pun tentang keadaannya, hormati keputusannya, tetapi juga katakan bagaimana perasaan anda tentang keputusan ini. Anda boleh menunjukkan faedah menambah bilangan orang yang boleh meminta pertolongan. Namun, jangan memberi tekanan kepada pesakit untuk mengubah fikirannya.
- Hanya menjadi. Penting untuk berdiam diri bersama pesakit. Diam tidak boleh memalukan. Kadang-kadang, perbualan yang tidak henti-hentinya dapat meletihkan atau menjengkelkan orang itu. Kadang-kadang berlaku bahawa keheningan mengekspresikan emosi lebih baik daripada percakapan berterusan. Selalunya sentuhan atau senyuman sahaja dapat menyatakan lebih banyak daripada banyak perkataan.
