Bagaimana untuk mula merawat artritis bahu?

Bagaimana memulakan rawatan yang betul untuk sindrom sendi bahu. Saya tahu bahawa ini adalah hasil kerja saya - ia memberi tekanan pada bahu (merawat orang tua berbaring, dll.). Kedua-dua lengan sakit dengan semua gerakan yang mungkin dilakukan dengan intensiti yang berbeza-beza, kadang-kadang rasa sakit yang mengamuk berlaku ketika tidur.Mungkinkah penggunaan kolam secara sistematik turut menyumbang kepada ini?

Saya berpendapat bahawa prosedur yang sesuai adalah pergi ke ahli fisioterapi terlebih dahulu supaya dia dapat memeriksa anda dengan teliti dan mengetahui di mana penyebab penyakit anda terletak dan menerapkan bentuk terapi yang sesuai (terapi tisu lembut dan terapi manual). Sekiranya dia mempunyai keraguan, dia pasti akan merujuk anda kepada pakar ortopedik untuk ujian pencitraan (sinar-X, ultrasound). Gejala jelas menunjukkan keadaan beban yang kuat, yang disebabkan oleh sifat pekerjaan, jadi ini terutama berkaitan dengan gangguan ketegangan tisu lembut di seluruh tali pinggang bahu dan tulang belakang serviks (mungkin juga di bahagian lain). Walau apa pun, anda harus mencuba membetulkannya.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Mateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.

Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.