Saya mahu melakukannya, tetapi penerangannya sangat rumit ...
Mengira jangka masa kitaran agak sukar. Sebaiknya baca penerangan terperinci kaedah dalam salah satu penerbitan mengenai topik ini. Gambaran umum kaedahnya adalah seperti berikut: catat tempoh kitaran haid (dari hari pertama haid hingga hari terakhir sebelum yang berikutnya) - 6-12 kitaran seterusnya dan pilih yang paling lama dan yang paling pendek. Hari subur pertama ditentukan dengan mengurangkan 18 hari dari kitaran terpendek. Mengurangkan 11 hari dari jumlah hari kitaran terpanjang, hari terakhir dari tempoh subur diperoleh. Anda juga boleh menggunakan kalkulator, yang terdapat dalam panduan kami: http://www.poradnikzdrowie.pl/site/760_763.htm
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Barbara Grzechocińska
Penolong profesor di Jabatan Obstetrik dan Ginekologi di Universiti Perubatan Warsaw. Saya terima secara peribadi di Warsaw di ul. Krasińskiego 16 m 50 (pendaftaran disediakan setiap hari dari 8 pagi hingga 8 malam).
