Saya hamil 29 minggu, saya menjalani ujian glukosa 75 g, yang dilarutkan dalam 180 ml air. Hasilnya adalah seperti berikut: puasa - 99 mg / dl, setelah 1 jam - 187 mg / dl, setelah 2 - 184 mg / dl. Mungkinkah jumlah air mempengaruhi hasilnya? Selama 23 minggu saya menjalani diet hati yang ketat kerana kolestasis kehamilan, jadi saya tidak makan manis atau goreng, dan membeli semua produk tenusu (yogurt, susu dll) 0% atau 0.5% lemak. Temujanji saya untuk klinik diabetes adalah pada akhir Februari. Adakah anda mengulangi ujian glukosa?
Yang pasti, saya cadangkan mengulangi ujian beban glukosa. Sekiranya diet hati, anda harus memperhatikan bukan hanya makanan biasa, tetapi juga bentuknya. Elakkan menggoreng, makanan berlemak, dan makanan yang sangat diproses. Sebilangan besar hidangan mesti dimasak. Anda juga harus mengehadkan sayur-sayuran dan buah mentah. Berhati-hatilah dengan makanan goreng dan berlemak, kerana mereka memberi tekanan yang kuat pada saluran pencernaan dan melambatkan rembesan jus gastrik. Kumpulan ini merangkumi bukan sahaja produk yang mempunyai banyak lemak yang dapat dilihat, tetapi juga produk di mana ia dapat disembunyikan, misalnya mayonis, jenis lemak daging atau ikan, produk tenusu berlemak, dll. lemak babi, daging asap, lemak dan mentega dibenarkan dalam jumlah kecil. Anda juga harus mengelakkan rempah yang kuat seperti lada, garam, sos berasaskan cuka dan cuka itu sendiri. Di samping itu, makanan boleh diparut dan dicampur, pertama agar dapat dimakan dengan mudah, dan kedua, makanan cair akan meninggalkan perut lebih cepat.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
-nie-zastpi-zdrowej-diety.jpg)
