KANDUNGAN KALORI MAKANAN DAN MELAMBATKAN METABOLISME

Kandungan kalori makanan dan melambatkan metabolisme



Pilihan Editor
Mycosis faraj - apa itu? Punca-punca mycosis faraj
Mycosis faraj - apa itu? Punca-punca mycosis faraj
Saya berumur 19 tahun dan tinggi 160 cm, baru-baru ini, sekitar 5 minggu, saya kehilangan 6 kg. Kemungkinan besar saya mengambil 1200-1300 kkal sehari. Selain itu, saya banyak bergerak, terutamanya dengan basikal. Saya mula bersenam dan saya ingin menambah nilai kalori makanan saya