Definisi
Kiwi adalah buah yang sangat kaya dengan antioksidan dan serat. Kiwi membantu menghalang timbulnya penyakit jantung, kanser dan penyakit kronik (antaranya asma), tetapi juga membantu mengelakkan episod sembelit.
Ia juga berguna untuk mengawal selera makan dan gula darah pada pesakit diabetes (jenis 2). Selain menjadi kaya dengan vitamin C, kiwi mampu melawan radikal bebas, yang bertanggungjawab terhadap pelbagai penyakit radang.
