Saya berumur 42 tahun. Masalah besar saya adalah ketakutan terhadap penyakit kanak-kanak dan ranjau. Ia bermula selepas kelahiran anak perempuan kedua. Itu adalah kepanikan yang melumpuhkan, memerintahkan saya untuk mencuci tangan, mandi, memandikan anak-anak saya sejuta kali, dan lain-lain. Saya melihat bahaya di mana-mana. Mimpi ngeri. Ia mengambil masa lebih kurang 3 tahun. Kadang-kadang ia kembali dengan kuat, lalu hilang. Sekarang teruk lagi. Rasa takut terhadap kesihatan kanak-kanak telah kembali. Sepanjang masa saya teringat situasi di mana jangkitan mungkin berlaku, dan kemudian timbul urutan soalan yang melumpuhkan: mungkin dia tidak simptomatik, mungkin saya memerlukan ujian dan ketakutan besar. Apabila saya menunggu hasilnya, itu sudah menjadi bencana. Saya hanya kaku. Setelah anak perempuan saya mengambil darah dan saya mencari sesuatu di dalam beg tangan saya dan saya tidak menyedari pembungkusan "kupu-kupu" untuk pengumpulan darah. Anak perempuan itu juga tidak memberi perhatian. Dan sekali lagi, ketakutan besar: adakah segala-galanya sebagaimana mestinya, adakah peralatan itu steril, atau tidak ada yang salah? Fikiran ini menghujani saya, merampas kekuatan dan kegembiraan hidup saya. Adakah akan selalu seperti ini? Bagaimana saya boleh menolong diri sendiri?
Tidak semestinya anda akan selalu berjuang dengan ketakutan dan pemikiran obsesif serta aktiviti kompulsif yang berkaitan dengan kebersihan dan keinginan untuk menghindari penyakit, bakteria, kotoran. Sekiranya pemikiran ini membawa kekuatan dan kegembiraan anda ke dalam hidup, anda harus beralih kepada ahli psikoterapi untuk mendapatkan pertolongan. Terapi ini akan membantu anda menangani gejala dan, bersama dengan ahli terapi, anda akan dapat mencari penyebab gejala anda yang lebih mendalam. Tidak masuk akal bagi anda untuk melelahkan diri dengan fikiran dan ketakutan anda, hari ini menawarkan peluang besar untuk membantu melalui terapi.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka PietrzykPsikoterapi, psikologi dengan pengkhususan klinikal. Dia berurusan dengan psikoterapi dalam aliran Sistem Integratif. Dia menjalankan terapi individu untuk orang dewasa, terapi keluarga dan terapi untuk pasangan. Dia memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam pekerjaan terapeutik, bekerja dengan menggabungkan unsur-unsur dari pelbagai pendekatan terapi, sehingga pusatnya adalah manusia, dan pilihan kaedah selalu bergantung pada kemampuan, keperluan dan harapan pesakit.
www.psychoterapia-pietrzyk.pl
Dia menyelesaikan latihan komprehensif dalam Psikoterapi di Institut Psikoterapi Integratif di Krakow, satu siri kursus latihan untuk bekerja dengan pasangan, psikosomoterapi, rawatan gangguan keperibadian, kemurungan dan gangguan kecemasan, dan ketagihan. Dia sangat berminat dengan terapi hubungan dan bekerjasama dengan orang yang menderita penyakit somatik. Dia mengendalikan Pusat Bantuan Psikologi di Katowice dan Pusat Psikologi Świętokrzyskie di Busko-Zdrój.
