Saya ketakutan dengan labah-labah, hanya melihat mereka memberi kesan bahawa mereka berjalan ke mana-mana untuk saya. Akibatnya, saya menghadapi masalah untuk tidur. Labah-labah membuat saya marah, saya menangis seperti bayi kecil pada waktu malam kerana saya membayangkan mereka berada di mana-mana. Saya tidak dapat menjelaskan kepada diri sendiri bahawa mereka tidak akan menyakiti saya, sebaliknya. Sudah tentu, yang lebih besar adalah yang terburuk. Saya tidak tahu bagaimana menghadapinya, saya malu mengenainya, kadang-kadang saya merasa seperti anak kecil, kerana ketakutan ini saya tidak boleh tidur sendirian di atas katil, saya selalu bergaul dengan seseorang.
Semasa bekerja dengan jenis kegelisahan ini, tidak ada salahnya mencuba untuk melawannya. Di samping itu, saya menasihati anda untuk tidak malu kepadanya. Akan lebih berguna bagi anda untuk cuba memahami makna pengalaman ini, untuk mempelajari sesuatu tentang diri anda daripadanya. Apa yang sebenarnya anda takutkan apabila anda takut kepada labah-labah? Di dalam akaun anda, saya melihat beberapa elemen yang mungkin menarik bagi anda: 1. Anda bayangkan bahawa labah-labah "berjalan di atas anda" - mungkin kegelisahan terutama berkaitan dengan beberapa kesan sentuhan dan deria. 2. Labah-labah membuat anda marah - mungkin ketakutannya adalah untuk menyatakan beberapa emosi ganas. 3. Anda merasa seperti anak kecil - pengalaman, kenangan, keputusan masa kanak-kanak seperti apa yang kini dapat dibuat semula kerana takut akan labah-labah? 4. Adakah anda perlu tertidur dengan seseorang - bukankah rasa takut akan labah-labah di bahagian tertentu adalah alasan untuk semula jadi dan mungkin tidak diterima sepenuhnya oleh anda memerlukan kedekatan dan hubungan? Semoga berjaya dalam mencari pengalaman yang lebih mendalam. Dan labah-labah hanyalah labah-labah.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Józef SawickiPakar terapi individu dengan pengalaman psikoterapi selama bertahun-tahun. Dalam kerja klinikal, dia berurusan dengan pesakit psikotik. Tertarik dengan falsafah Timur. Lebih banyak lagi di www.firma-jaz.pl.
