Helo! Saya mempunyai soalan: sinar-X tulang belakang menunjukkan penekanan lordosis serviks fisiologi dan kelengkungan berbentuk s di bahagian toraks. Adakah ia serius? Latihan apa yang disarankan?
Perkara ini sangat serius sehingga jika anda tidak melakukan apa-apa, tingkah laku patologi atau sendi, terutamanya di tulang belakang, mungkin berkembang. Latihan, senaman dan banyak lagi latihan. Malangnya, anda mesti pergi ke ahli fisioterapi supaya dia dapat mengatur satu set latihan terutama untuk anda.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Jakub CiomboraFisioterapis dan tukang urut berlesen.
-porada-eksperta.jpg)
