Thyme adalah tumbuhan yang khasiatnya digunakan dalam perubatan herba. Aromanya mengingatkan pada thyme, dan aromanya juga berkait rapat. Oleh itu, ia boleh digunakan untuk mencicipi hidangan, tetapi yang paling penting, thyme membantu mengatasi banyak penyakit. Industri minyak wangi juga menghargai kelebihan thyme.
Pasir thyme (Thymus serpyllum) adalah pokok renek kecil yang mencapai ketinggian 10-30 cm. Ia menghasilkan rumput yang padat dan sangat padat dengan pucuk yang naik atau menjalar. Batang thyme ditutup dengan daun kecil yang padat dan bunga merah jambu-ungu. Setelah mengisar, tanaman ini mengembangkan aroma khas. Thyme mekar dari bulan Jun hingga September (bahkan hingga Oktober). Ini adalah tanaman madu, sangat dikunjungi oleh lebah.
Thyme mengandungi bahan yang sangat dihargai dalam industri farmaseutikal, kosmetik dan minyak wangi. Ini terutamanya minyak pati, bahan utamanya adalah fenol, timol dan karvakrol, dan terpenes: siton, terpineol dan sitrat. Thyme juga mengandungi sejumlah besar flavonoid dan tanin, terdapat sebatian pahit, asid organik, saponin dan garam mineral dengan kandungan litium dan aluminium yang ketara. Untuk tujuan perubatan dan kosmetik, ekstrak thyme dan minyak paling sering digunakan, lebih jarang serbuk sari, dan di rumah, infus ramuan ini berfungsi dengan baik.
PentingPasir thyme - bila hendak mengumpulkan thyme?
Thyme adalah tumbuhan perubatan. Bahan mentah herba adalah pucuk berbunga kering (ramuan thyme). Kami mengumpulkannya pada awal berbunga pada hari cerah, setelah embun kering. Potong pucuk bunga pada ketinggian sehingga bahagian-bahagian berkayu dan tanpa daun yang lebih rendah tidak terdapat dalam bahan mentah. Keringkan pucuk potong dengan lapisan nipis di ruangan yang teduh dan lapang.
Ramuan thyme pasir terutamanya mengandungi minyak pati (komposisinya terutama mengandungi thymol dan carvacrol), serta tanin, kepahitan, garam mineral, asid organik dan vitamin C.
Thyme menyembuhkan dan menjana semula kulit
Ciri bakteria, astringen dan anti-radang infus thyme yang kuat, yang disebabkan oleh kandungan fenol dan tanin yang tinggi, menjadikannya agen yang sangat berkesan yang disyorkan untuk memampatkan luka pada kulit, bisul, dan luka bakar. Ia juga sangat membantu mencuci kulit yang berjerawat dan tempat-tempat yang ditinggalkan oleh gigitan serangga. Ia juga perlu dibilas dengan infus selepas mencuci rambut - membasmi kuman pada kulit kepala dengan seborrhea dan mycosis.
Thyme membantu membersihkan bronkus
Ekstrak thyme adalah ubat ekspektoran yang baik - ia meningkatkan pengeluaran lendir dan merangsang pergerakan silia di epitelium saluran pernafasan, oleh itu ia bermanfaat sekiranya batuk kering dan meletihkan. Thyme adalah ramuan yang sangat berharga untuk perokok dan pesakit dengan bronkitis kronik, kerana sangat berkesan membersihkan saluran pernafasan dan mempunyai kesan pembasmi kuman. Untuk tujuan ini, disarankan untuk minum infus ramuan ini dan menyedutnya.
PentingMacierzanka solo dan dalam kumpulan
Thyme berjaya digunakan sendiri, tetapi selalunya ia digabungkan dengan ramuan lain, yang kemudian saling menguatkan kesannya. Oleh itu, thyme adalah yang paling umum dalam kombinasi dengan sage, calendula, chamomile, yarrow, plantain dan linden - campuran seperti ini sangat berkesan untuk memerangi pelbagai masalah kulit dan perut.
Thyme mengurangkan kekejangan haid
Herba thyme mempunyai sifat spasmolitik dan anti-radang yang kuat. Oleh itu, dengan haid yang menyakitkan, adalah baik untuk minum teh thyme, yang mempunyai kesan diastolik dan santai. Ia juga berguna untuk sakit kepala dan migrain.
Thyme menguatkan dan menambahkan tenaga
Mandi dengan penambahan infusi thyme adalah disyorkan untuk orang yang letih, lemah selepas sakit, dan keletihan. Infusi mempunyai kesan pengukuhan, merangsang sistem saraf, dan merangsang jantung. Menurut pakar herba, rawatan yang menggabungkan mandi dengan minum infus thyme adalah yang paling berkesan.
Lakukan semestinyaInfusi herba thyme
Tuangkan segelas air mendidih di atas satu sudu ramuan thyme kering dan biarkan ia dibancuh, ditutup selama 15 minit. Saring dan minum tiga kali sehari sebelum makan sebagai ekspektoran atau selepas makan untuk pencernaan yang lebih baik.
Infusi mandian
200 g ramuan thyme kering tuangkan 3-4 liter air mendidih dan sisihkan selama 20 minit untuk meregangkan. Tuangkan ke dalam tab mandi air, pastikan suhunya tidak melebihi 38 ° C. Tenggelam dalam mandi selama 10-15 minit - ia menguatkan badan, menenangkan neuralgia, penyakit reumatik dan lesi jerawat.
Thyme menenangkan neuralgia
Terima kasih kepada sifat anti-radang dan pembasmi kuman dari flavonoid dan minyak pati yang terdapat dalam thyme, ia sangat berkesan untuk memperbaiki kesakitan reumatik, neuralgia dan lebam selepas kecederaan. Untuk mengurangkan rasa tidak selesa tersebut, kompres infus panas harus digunakan pada tempat yang sakit.
Thyme membasmi kuman pada selaput lendir
Sifat pembasmi kuman, bakterisida dan astringen thyme menjadikannya agen yang sangat berkesan yang disyorkan untuk membilas mulut dan tekak sekiranya terdapat jangkitan pada membran mukus yang melapisi mereka. Infusi Thyme juga berfungsi dengan baik, digunakan untuk tempat duduk dan mencuci kawasan intim sekiranya gatal dan keputihan.
Thyme membantu dengan perut kembung dan senak
Sakit perut, gastritis yang disebabkan oleh keasidan, perut kembung - minum teh thyme adalah ubat yang sangat baik untuk penyakit seperti itu. Kerana berkat kandungan minyak pati dan tanin yang tinggi, thyme merangsang rembesan jus pencernaan dan memberi kesan positif pada hati. Ia juga mencegah pertumbuhan bakteria yang terlalu cepat dan fermentasi yang berlebihan di saluran pencernaan dan mempunyai kesan karminatif.
PentingThyme sebagai penawar jerawat?
Penyelidik dari Universiti Leeds Metropolitan membandingkan kesan tincture thyme, calendula dan myrrh pada Propionibacterium acnes, yang bertanggungjawab untuk perkembangan lesi jerawat. Didapati bahawa walaupun semua tincture dapat membunuh bakteria, penyediaan thyme paling berkesan pada masa ini. Lebih-lebih lagi, ia didapati mempunyai sifat antibakteria yang lebih kuat daripada kepekatan standard benzoil peroksida, bahan aktif dalam banyak salap jerawat.
bulanan "Zdrowie"
