Urut Shantala, atau mengapa anda harus mengurut bayi anda

Urut Shantala adalah urut bayi, yang berasal dari India. Dia datang ke Eropah berkat buku "Shantala. Seni Urut Tradisional" karya Leboyer pakar obstetrik Perancis, yang diterbitkan pada tahun 1976. Bagaimana urut Shantala dilakukan dan apa faedahnya untuk anak?

Urutan Shantala telah terkenal secara kebetulan. Shantala adalah penduduk Calcutta yang miskin dan lumpuh, ibu kepada seorang bayi. Duduk di jalan-jalan kota, dia meletakkan bayi dengan kaki lurus dan mengurutnya dengan lembut. Suatu hari, Frédérick Leboyer, seorang pakar kebidanan Perancis, sedang berjalan kaki. Hasil daripada pertemuan ini, urut bayi menggunakan kaedah Shantala adalah salah satu kaedah yang paling popular untuk mengurut bayi pada masa kini.

Semua terima kasih kepada buku Leboyer "Shantala. Seni urut tradisional", yang diterbitkan pada tahun 1976, yang menggambarkan operasi urut Shantala, yang, walaupun mengambil namanya dari nama wanita yang ditemui oleh orang Perancis, telah dipraktikkan di India selama berabad-abad dan diturunkan dari generasi ke generasi . Sejak penerbitan penerbitan, semakin banyak ibu bapa Barat juga menggunakan teknik ini pada anak-anak mereka. Walaupun urut Shantala ditujukan terutamanya untuk bayi berusia hingga 2 hingga 9 bulan, tidak ada yang menghalangnya daripada dilakukan pada anak yang lebih tua atau lebih muda. Yang lebih muda, bagaimanapun, mungkin tidak menunjukkan kesabaran yang cukup dan sesi harus lebih pendek daripada sesi 30 minit yang biasa. Perlu ditambah bahawa urutan Shantala bukanlah teknik pemulihan, yang ternyata menjadi kelebihannya, kerana dapat dilakukan oleh orang yang bukan tukang urut profesional, terutama oleh ibu dan ayah anak di rumah.Walau bagaimanapun, anda mesti ingat untuk membaca dengan teliti peraturan penyediaan dan menjalankan urutan Shantala. Anda boleh menonton video pengajaran di Internet, membaca penerbitan atau mendaftar untuk kursus keibubapaan khas.

Urut Shantala: penyediaan yang betul

Di mana untuk memulakan urutan bayi Shantala? Pertama sekali, ia mesti dilakukan di bilik yang hangat - pada suhu di atas 20º Celsius. Kanak-kanak itu diurut dengan telanjang sehingga tidak boleh sejuk. Anda juga perlu menyediakan tuala yang akan kami letakkan anak di pangkuan kami. Anda juga boleh menyiapkan seni ganti kerana bayi yang telanjang hanya boleh kencing. Untuk urutan, kami menggunakan minyak semula jadi - contohnya badam, kelapa atau minyak zaitun, yang kami letakkan di tangan kami. Tidak digalakkan menggunakan minyak penjagaan yang mengandungi bahan tiruan. Perlu diingat bahawa urut Shantala tidak dapat dilakukan pada anak-anak yang menderita barah, epilepsi, dan asma. Ia harus ditinggalkan semasa jangkitan dan selepas vaksinasi. Penyakit kulit juga merupakan kontraindikasi terhadap pelaksanaannya.

Setelah persiapan yang betul, kita dapati tempat yang selesa - tempat di mana urutan akan dilakukan dengan baik - jika tukang urut duduk dengan tidak selesa, mengetatkan otot, anak akan merasakannya dan tidak akan santai. Kira-kira 1.5-2 jam sebelum urut Shantala, anak itu tidak boleh makan apa-apa. Ingat bahawa bilik mesti tenang, anda juga dapat menghidupkan muzik khas yang dikhaskan untuk urutan Shantala - suaranya menyerupai suara yang didengar oleh bayi di perut ibu. Letakkan anak di kaki lurus, pada tahap lutut, dengan kepala menunjuk ke arah kaki tukang urut.

Urut Shantala: sentuhan lembut seluruh badan

Urut shantala bermula dari dada, tangan, tangan, perut, kaki, kaki, tulang belakang dan belakang. Pada akhirnya, wajah dipijat, kerana menyentuhnya mungkin terasa "mengganggu" dan sama sekali tidak ingin menjalani urutan. Tukang urut meletakkan minyak di sebelahnya, di mana dia mencelupkan satu tangan dengan kerap. Yang kedua mesti sentiasa bersandar di badan anak - semasa urutan Shantala, kami tidak pernah berhenti menyentuh bayi.

1. Setelah menyebarkan minyak di tangan anda, kami memulakan urutan. Pertama, dada kanak-kanak - kita membuat pergerakan naik turun, menjaga jari kita sepanjang masa. Mereka perlu diulang, seperti urutan lain, dari 3 hingga 9 kali. Kemudian, sambil mengurut dada, kami bergerak dari pusat ke luar. Kemudian pergerakan bergantian - kita bermula dari pinggul kanan dan menuju ke bahu kiri. Kemudian dari pinggul kiri ke bahu kanan.
2. Sekarang giliran tindakan yang lebih rumit - peralihan dari urut dada ke urut tangan. Pertama letakkan satu tangan di pinggul bayi, yang lain memegang bahunya, dan kemudian pegang tangan bayi dengan tangan anda dari pinggul. Gerakkan tangan anda dari bahu anak ke tangan. Pergerakan ini seolah-olah kita mahu "mengeluarkan" tangan bayi. Kemudian kami pergi ke yang disebut pergerakan meremas - pergerakan bulat di sekitar tangan bayi.
3. Langkah seterusnya adalah urut tangan, bermula dari pergelangan tangan ke jari. Kemudian, kami mengurut jari sendiri - kami menyentuhnya seolah-olah kami ingin mengeluarkan cincin dari mereka. Urut hujung jari anda dengan gerakan bulat.
4. Kami memulakan urutan perut dengan meletakkan dua tangan di atasnya dan menggerakkannya dari lengkungan tulang rusuk ke bawah. Kami membuat pergerakan melingkar dengan bahagian belakang tangan, mengikut arah jam dan sepanjang usus.
5. Sekarang giliran urut Shantala pada kaki anak. Ia sama dengan urutan tangan: kita melakukan pergerakan memerah susu dan meremas. Urut kaki anda secara menyerong dengan telapak tangan anda, dan uli tepi luar dengan jari anda.
6. Kami meletakkan bayi di punggungnya dan membuat gerakan bergantian pada mereka. Kemudian kami meletakkan satu tangan di bahagian bawah anak, yang lain di tengkuk dan "perlahan" perlahan ke bawah yang diletakkan di punggung. Urut tulang belakang dengan gerakan melingkar - dari punggung ke tengkuk, menggunakan dua jari. Kemudian kami menarik kaki anak dengan satu tangan, meletakkan tangan yang lain di tengkuk dan "meluncur ke bawah" ke kaki dengan sebelah tangan dari leher.
7. Kami memulakan urutan Shantala yang menutupi wajah anak. Bayi tidak selalu bersabar dengannya, jadi elemen ini dapat dihilangkan jika anak menolaknya. Sekiranya tidak, letakkan kedua-dua tangan di sisi kepalanya dan urut dengan lembut. Urut dahi dari dalam ke luar, dan buat bulatan halus di sekitar mata dengan jari anda. Sebagai ganti urut hidung anak dengan jari kelingking, dan gerakkan perlahan dari akar hidung ke pipi. Akhirnya, kami melilitkan tangan di kepala bayi.

Urut shantala harus dilakukan 2 kali sehari atau, jika masa tidak mengizinkan ibu bapa muda, sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Pertama, ia mungkin mengandungi pergerakan pengulangan yang lebih sedikit dan lebih pendek, dan kemudian - diperpanjang secara beransur-ansur. Sebaiknya lakukan sebelum mandi untuk mencuci minyak bayi anda.

Urut Shantala: faedah kesihatan untuk anak dan ibu bapa

Mengapa perlu dilakukan urutan bayi Shantala? Pertama sekali, ia merangsang sistem pencernaannya, mempercepat peristalsis usus, sehingga mengatur pergerakan usus dan mencegah kolik dan sembelit. Urut shantala juga meningkatkan fungsi sistem saraf. Terdapat reseptor pada kulit yang, berkat urutan, diaktifkan dan sambungan baru dibuat di otak. Terima kasih kerana merangsang reseptor, kami juga mengatur kerja sistem peredaran darah - peredaran darah yang lemah pada anak-anak seperti itu dirangsang, terutama di bahagian lengan dan kaki. Urutan Shantala juga mengurangkan ketegangan otot pada bayi yang semakin santai.

Anak menjadi lebih tenang, ritual tertentu muncul dalam kehidupan sehariannya, dan dia mudah tertidur. Rasa amannya bertambah kuat. Ini mempunyai kelebihannya juga untuk orang urut, iaitu ibu bapa muda. Mereka dapat memastikan bahawa mereka menolong anak mereka, melalui urutan mereka dapat menjalin kedekatan dengannya dan menenangkan diri sendiri.