Tubuh kita adalah struktur yang tidak biasa yang, walaupun ketika kita sakit, mempunyai memori untuk berfungsi dengan baik. Dengan bantuan terapi kraniosakral, kita dapat mengingatnya dan membangunkan mekanisme penyembuhan diri yang tidak aktif.
Ia bermula seperti biasa: Saya berbaring di sofa yang selesa, berpakaian lengkap. Saya cuba berehat, tetapi pada mulanya ia tidak berfungsi dengan baik. Beribu-ribu pemikiran mengalir di kepala anda. Baru-baru ini, saya hidup dalam ketegangan, saya tidur dengan teruk, dan kerongkong saya menggaru selama beberapa hari. Tekanan dan keletihan membuat diri mereka terasa.
- Saya akan menutupi anda dengan selimut - Suara hangat Basia Budyn menenangkan.
Saya berehat. Ahli terapi menggeser satu tangan di bawah punggung saya, yang lain di perut saya. Dia fokus dan tenang, seolah-olah dalam keadaan bertafakur.
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Terapi kraniosakral: sentuhan lembut
Saya memejamkan mata dan bertanya-tanya apa sebenarnya terapi kraniosakral dan apa yang harus saya rasakan? Buat masa ini, yang dapat saya rasakan hanyalah sejuk di kawasan tulang ekor. Seolah-olah saya mempunyai segumpal ais di dasar tulang belakang saya. Selepas beberapa minit, tangan ahli terapi bergerak lebih tinggi. Oleh itu, ketika mereka mengembara perlahan di badan saya, mereka sampai di kepala saya. Tangan terasa hangat, sentuhannya lembut. Saya dapat merasakan tekanan sepanjang hari hilang di suatu tempat. Sekiranya saya dapat, saya akan tidur dengan sihat dan menyegarkan. Malangnya, prosedur ini akan berakhir. Hanya satu sentuhan terakhir - punggung bawah lagi. Tetapi sekarang saya berasa panas di tempat ini. Batu ais telah larut.
"Pangkal tulang belakang tersumbat," kata ahli terapi itu, sebelum saya dapat menyebutkan kesan saya. Apa maksudnya dan apa akibatnya untuk kesihatan saya?
Bagaimana terapi kraniosakral berfungsi?
Terapi kraniosakral adalah sistem terapi holistik yang dikembangkan pada awal abad ke-20 oleh doktor Amerika. Ia mengandaikan bahawa di bawah pengaruh pelbagai faktor - trauma, tekanan, pengalaman traumatik - sista tenaga terbentuk di dalam badan yang menyekat fungsinya yang betul.
- Salah seorang ahli terapi saya membandingkannya dengan klip yang memegang alas meja - kata Basia. - Pengendalian ubat tradisional seperti meluruskan lipatan yang terbentuk dengan cara ini di atas alas meja, tanpa melepaskan klip. Terapi kraniosakral, sebaliknya, cuba mengeluarkan klip, punca penyakit ini. Bagaimana?
- Dengan memulihkan pergerakan semula jadi dalam badan - jawab ahli terapi. - Tubuh manusia adalah sistem di mana segala sesuatu dihubungkan dengan segala-galanya, dan paksi sistem ini adalah sistem kraniosakral. Cecair yang mengalir di sekitar otak berdenyut dengan cara tertentu, menyebabkan otak bergerak ke tulang. Ini adalah getaran minimum pada lapisan tengkorak, yang terus menggerakkan sakrum melalui dura mater.
- Seseorang sihat ketika keseluruhan sistem ini terbuka dan ketika tulang bergerak dengan betul ketika cecair berdenyut - menerangkan Basia.
Prinsip inilah yang ditemui oleh William Sutherland, seorang doktor Amerika pada tahun 1920-an. Dia mempersoalkan pandangan terkini mengenai ketidakstabilan tengkorak dan mengembangkan model sistem ketegangan bersama dan prinsip penularannya dalam sistem tengkorak - dura mater - sacrum.
Elżbieta Wolska, doktor sains perubatan
Doktor menjaga jarak jauh dengan terapi kraniosakral, seperti yang dilakukan pada kebanyakan rawatan semula jadi. Dan komuniti perubatan Poland sangat konservatif dalam hal ini. Di Poland, walaupun homeopati dianggap tidak berkesan, sementara, sebagai contoh, doktor Jerman telah menggunakannya sejak sekian lama. Saya mempunyai 40 tahun latihan perubatan di belakang saya dan saya semakin cenderung kepada kaedah semula jadi. Sekiranya sesuatu berfungsi, mengapa tidak menggunakannya, walaupun kita tidak memahaminya? Terdapat semakin banyak perbincangan di dunia mengenai keperluan untuk mendekati orang secara holistik. Saya senang melihat bahawa kesedaran ini perlahan-lahan menjangkau komuniti perubatan kami juga. Ketika datang ke terapi kraniosakral, saya melihat kesannya: memperbaiki keadaan umum dan daya hidup pesakit tua, yang sakit kronik. Oleh itu, saya menyokong kaedah ini. Sudah tentu, apabila anda perlu menyelamatkan nyawa, meletakkan tangan yang sama tidak mencukupi, tetapi ia pasti dapat membantu rawatan tradisional.
Monika Główczak, ahli psikologi
Saya berhati-hati dengan orang yang bekerja dengan badan dan tidak akan mengesyorkan ahli terapi kepada pesakit saya yang tidak akan saya percayai. Saya mula-mula mengetahui mengenai keberkesanan terapi kraniosakral pada diri saya. Selama bertahun-tahun saya menderita sakit belakang dan sakit leher, sering menyebabkan serangan migrain. Selepas beberapa kali suntikan, sakit belakang semakin reda, dan sakit kepala jarang muncul. Pada masa ini, saya menggunakan rawatan ketika diperlukan, dalam situasi peningkatan usaha dan tekanan. Saya juga mengesyorkan jenis terapi ini kepada pesakit saya. Sebagai ahli psikoterapi, saya menyedari bahawa pelbagai pengalaman, selalunya sangat trauma, dikodkan dalam badan. Terapi kraniosakral melepaskan dan menghilangkan penyumbatan ini. Lebih senang bekerja dengan pesakit setelah pelbagai perkara. Orang menjadi lebih terbuka, lebih tenang, berdiri dengan lebih yakin di kaki mereka. Seolah-olah mereka mempunyai lebih banyak martabat di dalamnya.
Terapi kraniosakral: mengatur denyutan
Irama riak cecair serebrospinal ketika tulang tengkorak bergerak adalah apa yang disebut oleh Dr. Sutherland sebagai nafas hidup. Dia menggambarkannya sebagai irama fisiologi ketiga - yang pertama adalah pernafasan paru-paru, yang kedua adalah degupan jantung. Gangguan irama ini boleh menyebabkan kelainan dalam kerja sistem saraf, endokrin dan imun. Sebaliknya, pemulihan denyutan yang betul mengembalikan keseimbangan badan.
- Kesihatan disimpan dalam badan - Basia Budyn memberi jaminan. - Hanya di bawah pengaruh faktor-faktor berbahaya dan rentak kehidupan, tubuh melupakannya. Peranan ahli terapi adalah untuk mengingatkan sistem bahawa ia dapat menyembuhkan dirinya sendiri.
Terapi kraniosakral didasarkan pada kepercayaan bahawa tubuh manusia mempunyai memori bentuk dan mengetahui mekanisme yang mengembalikan keadaan keseimbangan. Ia seperti sehelai kertas, diremas dengan masalah sehari-hari, yang dapat diluruskan setiap saat. Ini adalah tugas ahli terapi. Dengan sentuhan yang sangat ringan, dia melihat ketegangan dan penyumbatan tidak hanya di tengkorak dan tulang belakang, tetapi secara tidak langsung di seluruh badan. Pada masa yang sama, ia mengimbangi ketegangan ini melalui sentuhan.
- Ia berfungsi dengan badan, diperluas kepada sesuatu yang menjauhi tafsiran rasional - menerangkan Basia Budyn. - Anda harus bersikap terbuka terhadap pesakit untuk mengatasi masalahnya. Saya merasakannya berbeza seperti suhu, denyutan, aliran, getaran.
Terapi Craniosacral: Pengetahuan dan Penghormatan Pesakit
Ini bukan sahaja memerlukan pengetahuan terperinci mengenai anatomi manusia, tetapi juga intuisi dan penghormatan yang tinggi terhadap pesakit.
Basia Budyn telah bekerja dengan pesakit selama lima tahun. Dia lulus dari Medical Vocational College of Physiotherapy di Warsaw (Fakulti Naturoterapi). Dia telah menyelesaikan banyak kursus dan satu tahun kajian psikologi. Dia menggunakan terapi manual (urut serupa dengan shiatsu), kekutuban dan kaedah kraniosakral di mana dia pakar.
- Bukan hanya pekerjaan saya, tetapi juga cara hidup saya - dia mengakui. - Saya menjadi contoh bahawa terapi ini membantu, kerana sebelum saya mula menggunakannya pada orang lain, saya sendiri tidak menggunakannya.
Terapi Craniosacral: Emosi Membuka
Selalunya penyebab penyakit ini adalah semacam pengalaman traumatik. Terapi kraniosakral tidak hanya membantu menghilangkan kesannya, tetapi juga datang ke pengalaman itu sendiri. Pelbagai perkara berlaku ketika itu. Lebih dari sekali pesakit mula menangis, gemetar, membuat pergerakan secara tiba-tiba.
- Adalah wajar kerana emosi dilepaskan - Basia menerangkan. - Orang ramai terbuka. Apabila kita pulih dari penyakit, bukan sahaja badan kita berubah, tetapi juga pandangan kita terhadap dunia. Ia bermula dengan penghapusan kesakitan atau penyakit lain. Tetapi ada perkara lain di belakangnya. Dendam lama, rungutan yang dilupakan kedengaran. Pesakit menyedari perkara yang berbeza dan jika dia bersedia untuk perubahan - dia benar-benar berubah! Saya hanya membantunya dengan itu.
Grażyna Ciesielska telah menjadi pesakit Basia Budyn selama beberapa tahun. "Dia baru-baru ini mengeluarkan saya dari bronkitis yang teruk," katanya. - Secara amnya, sejak saya menggunakan terapi ini, saya merasa lebih baik dan jarang sakit. Kesakitan lutut yang cedera juga mereda.
Terapi kraniosakral: kegembiraan hidup kembali
Apa rahsia? Apakah faedah menggunakan terapi kraniosakral?
- Ia menjadikan badan menjadi hidup. 80 peratus keberkesanan kaedah ini adalah kerja pesakit itu sendiri - kata Basia Budyn. Maksudnya ialah orang mahu bertanggungjawab terhadap kehidupan mereka sendiri. Sekiranya dia menyedari bahawa dia mempunyai kesan terhadap apa yang berlaku kepadanya, termasuk kesihatannya, maka tiba-tiba semuanya menjadi sederhana. Harga diri kembali, mendekati situasi sukar dengan jarak yang lebih jauh dan menyelesaikannya dengan lebih mudah. Tiba-tiba dia mula menerima badannya dan dunia di sekelilingnya. Akibatnya, kepuasan dan kegembiraan dalam hidup kembali.
Mungkin semuanya terdengar agak misteri dan sukar dipercayai, tetapi ia benar-benar berkesan ... Saya periksa: kesejukan sudah berakhir. Tidak begitu letih, kerana mungkin memerlukan lebih banyak masa, tetapi selama beberapa hari saya berada dalam mood yang baik!
Terapi kraniosakral membantu semua orang, tanpa mengira usia dan jenis penyakit. Ia melengkapkan rawatan tradisional dengan sempurna. Ia juga memberi pertolongan ad hoc sekiranya berlaku insomnia, keletihan atau pengurangan imuniti. Ia juga digunakan selama kehamilan dan melahirkan untuk mengurangkan trauma perinatal ibu dan anak.
Apa yang boleh membantu terapi kraniosakral?
Terapi kraniosakral digunakan dalam penyakit:
- sistem lokomotor: perubahan degeneratif dan pasca trauma
- sistem saraf: migrain, keletihan, hiperaktif, epilepsi, kemurungan, neurosis, gangguan tidur
- sistem vaskular: genangan, kekurangan vena, hipertensi arteri
- sistem endokrin: gangguan haid, beberapa jenis kemandulan
- sistem pencernaan: sakit berfungsi, sembelit, cirit-birit, kolik
- sistem ketahanan badan
- trauma perinatal kanak-kanak dan ibu
Kontraindikasi
- keadaan akut yang memerlukan rawatan perubatan segera
- kecederaan segar, pendarahan
- fasa aktif penyakit mental
Barbara Budyn: tel. 0 502 629 898
Maklumat lebih lanjut mengenai terapi kraniosakral: http://www.craniosacral.pl/
bulanan "Zdrowie"
---czy-jest-poyteczna-co-robi-gdy-udli.jpg)
