Meteoropath tidak suka musim sejuk kerana fros menyempitkan saluran darah dan menyukarkan pengoksigenan badan. Mereka menderita pada musim panas kerana suhu tinggi meningkatkan degupan jantung. Musim luruh tidak akan buruk jika bukan kerana kemurungan ... Dari mana datangnya meteoropati? Bagaimana menanganinya?
Meteoropati dianggap khayalan oleh beberapa orang, tetapi meteoropati benar-benar menderita. Cerah, tetapi tidak panas, langit dihiasi dengan awan dan bukannya tanpa awan, cahaya lembut, tekanan tinggi - kebanyakan kita merasa paling baik ketika itu. Anda hanya mahu hidup! Tetapi cuaca seperti di Poland sangat jarang berlaku. Selama lebih dari setengah tahun, langit ditutup dengan awan. Hari yang cerah (iaitu hari-hari ketika awan menutupi tidak lebih dari 20% langit) akan berkumpul hanya 28-50 sepanjang tahun (jumlahnya bergantung pada wilayah negara). Jumlah paling banyak hari yang cerah adalah di Poland tenggara: di Roztocze (Zamość, Przemyśl) dan di sempadan Lembangan Sandomierz dan Lembangan Nidziańska (termasuk Busko Zdrój). Di satu jari, anda boleh mengira berapa hari tanpa awan yang kita ada. Sekiranya kita tersinggung ketika cuaca? Apa yang perlu dilakukan oleh Inggeris - dengan kabut, hujan, angin yang berterusan? Cuaca adalah topik perbualan yang kuat di sana, tetapi tidak ada aduan!
Meteoropati - hipokondria atau sakit dengan cuaca?
Bagi sebilangan orang, nampaknya mengabaikan malaise, bentuk yang buruk, masalah tidur, konsentrasi, dan kegagalan akibat cuaca buruk adalah alasan yang bijak. Tetapi apabila biometonya tidak menguntungkan, ia berlaku 20 peratus. lebih banyak kemalangan di tempat kerja dan kemalangan jalan raya berbanding pada hari-hari netral biometeorologi. Meteoropati, iaitu kepekaan terhadap pengaruh keadaan cuaca, terutama perubahan cuaca, adalah fakta yang tidak dapat dipertikaikan. Ia ditangani oleh pakar - pakar biometeorologi yang mengkaji pengaruh cuaca terhadap organisma hidup, termasuk manusia.
Meteoropati - inilah yang tidak anda gemari dalam prognosis
»Pergerakan bahagian depan atmosfera, terutama yang sejuk
»Perubahan jenis jisim udara (arktik atau subtropika masuk)
»Ribut, angin kencang (termasuk angin sepoi-sepoi)
»Perubahan tekanan atmosfera - diasumsikan bahawa perubahan nilai harian sebesar 8 hPa tidak menguntungkan, tetapi perubahan tekanan mungkin setinggi 30 hPa.
Meteoropati adalah kepakaran wanita
Faktor meteorologi intensiti tinggi - perubahan tekanan mendadak, turun naik suhu, angin kencang, ribut - yang mempengaruhi sistem peredaran darah dan saraf, menyebabkan penyakit tertentu pada orang yang benar-benar sihat, tetapi kebanyakannya memburukkan lagi gejala sesetengah penyakit kronik. Di Eropah, 50 tahun yang lalu, 30-40% meteoropat dikelaskan. orang yang sihat. Tetapi lama-kelamaan, kita menjadi lebih peka terhadap rangsangan cuaca. Sekarang dianggarkan walaupun 50-70 peratus. orang Eropah dewasa adalah meteoropat. Eropah Tengah adalah wilayah di mana orang paling sering bereaksi buruk terhadap perubahan cuaca, yang mungkin disebabkan oleh perubahan cuaca yang melampau di rantau ini. Di Poland, kajian menunjukkan bahawa sebanyak 70 peratus. wanita dan kurang daripada separuh lelaki sensitif terhadap cuaca. Menariknya, wanita mendominasi di antara meteoropati muda, dengan semakin banyak di antaranya dengan usia, majoriti wanita yang sensitif terhadap cuaca berusia 41-45 tahun. Kemungkinan besar ia berkaitan dengan tahap hormon yang turun naik. Walau bagaimanapun, di kalangan orang tua, meteorit semakin berkurangan, lelaki berada pada tahap majoriti. Keterukan meteoropati meningkat ketika kesihatan merosot. Ternyata terdapat lebih banyak meteoropati di kalangan orang yang berlebihan berat badan daripada di kalangan orang yang kurus. Di samping itu, orang kaya lebih peka terhadap cuaca, dan orang yang mempunyai status kewangan rendah lebih tahan.
Meteoropati - Kesan Hidup Menjauh dari Alam Ibu?
Tetapi orang yang sihat sepenuhnya juga alah kepada cuaca. Telah diketahui bahawa ini adalah hasil evolusi spesies kita: semakin bertamadun maju, semakin besar penyakit yang disebabkan oleh fenomena atmosfera. Cuaca tidak merosakkan kesejahteraan nenek moyang kita, walaupun mereka lebih berkaitan dengan alam semula jadi dan lebih bergantung pada keadaan cuaca yang tidak menentu. Kita tinggal di tempat perlindungan, jauh dari persekitaran semula jadi, kita mempunyai peluang yang semakin sedikit untuk mendedahkan diri kita kepada pelbagai rangsangan, seperti panas dan sejuk. Kebanyakan meteoropat tinggal di bandar. Mungkin teori bahawa meteoropati adalah sisa refleks pertahanan adalah betul - organisma yang diperingatkan terhadap fenomena atmosfera yang berbahaya berpeluang bertahan. Atau mungkin penduduk Eropah yang kaya memperhatikan penyakit yang tidak diperhatikan oleh orang lain di dunia ini?
Baca Juga: Adakah Anda Mengalami Hipertensi? Bagaimana cara memperbaiki malaise akibat cuaca? Kesan warna pada peningkatan kesejahteraan ... Sekiranya anda melawat ahli kardiologi? Menurut pakar itu, Dr. Magdalena Kuchcik, Jabatan Geoekologi dan Klimatologi, Institut Geografi dan Organisasi Tata Ruang Akademi Sains PolandJangan mengeluh!
Sekiranya anda sihat dan ingin mengurangkan kepekaan terhadap cuaca, jaga keadaan fizikal, diet dan senaman anda, kerana saluran darah yang fleksibel dan kuat dan badan yang sihat dan langsing akan lebih mudah menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan cuaca. Susahkan diri anda, terlibat dalam pelbagai bentuk aktiviti fizikal di udara. Juga ubah keadaan iklim - jika anda mampu, pergi ke tepi pantai pada musim panas, dan pada musim sejuk ke tempat-tempat dengan iklim yang lebih panas dan lebih banyak sinar matahari. Sekiranya pada musim gugur dan musim sejuk hari-hari pendek dan aliran masuk sinaran suria yang berkurang menurunkan mood dan kekebalan tubuh anda, manfaatkan fototerapi, iaitu pendedahan cahaya terang. Sekiranya anda sakit - elakkan meninggalkan rumah dalam keadaan cuaca yang melampau, tetapi juga menjaga senaman dan keadaan fizikal. Dan jangan mengeluh! Ketenangan semangat, penerimaan kekuatan alam dan kesannya kepada kita adalah separuh pertempuran!
Dapatkan seperti barometer lutut
Mekanisme bagaimana cuaca mempengaruhi kesejahteraan belum dapat dikaji dan dijelaskan secara pasti. Oleh itu, tidak ada ubat untuk meteoropati selain untuk merawat gejala itu sendiri. Sudah semestinya tubuh terbiasa dengan perubahan atmosfera - berjalan tanpa mengira cuaca, mengeraskan badan pada suhu rendah (mis. Di ruang kriogenik) dan pada suhu tinggi (sauna). Namun, sebelum itu, pastikan anda tidak mempunyai kontraindikasi perubatan. Ikuti berita mengenai keadaan biometeorologi. Meteoropath (baik sihat dan sakit) bertindak balas terhadap fenomena cuaca yang tidak baik di muka, bahkan 48 jam. Selalunya berlaku di tempat parut setelah operasi sebelumnya atau peleburan tulang yang patah, mereka merasakan apa yang disebut cuaca menyakitkan.
Penyakit meteorotropik
Orang yang mempunyai penyakit jantung adalah yang paling sensitif terhadap biometrik. Walau bagaimanapun, cuaca tidak menyebabkan penyakit, hanya memperburuk simptomnya. Kenapa ini terjadi? Kemungkinan besar, penyakit ini merosakkan mekanisme penyesuaian manusia terhadap keadaan persekitaran.
- Kardia, terutama yang menghidap penyakit iskemia, sangat sensitif terhadap perubahan cuaca. Sebilangan besar runtuhan berlaku semasa laluan depan atmosfera dan dalam keadaan termal yang melampau. Yang paling tidak baik bagi jantung adalah aliran udara sejuk secara tiba-tiba - di bawah pengaruh sejuk, tekanan darah meningkat, kekejangan saluran koronari, dan akibatnya, serangan jantung dapat terjadi. Sebaliknya, ketika panas, sel darah merah menjadi lebih kental, dan ada risiko pembekuan darah yang dapat menyekat aliran darah. Udara panas dan lembap mengandungi kurang oksigen, dan jantung kemudian kurang dibekalkan dengan oksigen.
- Pakar tekanan darah tinggi sukar menahan tempoh yang tinggi dalam tekanan atmosfera dan suhu udara, di mana saluran darah yang dibebani dengan aterosklerosis tidak dapat mengikuti penyesuaian. Mereka juga dibebani oleh udara yang sangat sejuk. Suhu udara yang sangat rendah menyebabkan saluran darah berkontraksi dan tekanan darah meningkat.
- Pekerja tekanan rendah tidak bertolak ansur dengan penurunan tekanan atmosfera, udara panas dan tersumbat. Mereka merasa pening, pingsan, merasa sejuk, pucat. Apabila lembap dan sukar untuk menghilangkan haba dari permukaan kulit dan dari saluran pernafasan, kecekapan pernafasan paru-paru menurun dan tekanan darah menurun.
- Rheumatik menderita lebih banyak pada musim panas daripada musim sejuk, rasa sakit semakin kuat ketika bahagian depan sejuk bergerak dan ketika tekanan turun dan kelembapan udara meningkat.
- Asma - penyakit sistem pernafasan (termasuk asma) bertambah buruk pada separuh tahun yang lebih sejuk, terutama pada masa perubahan dinamik dalam jisim udara hangat dan sejuk dan semasa cuaca lembap dan berkabut. Aura yang sangat sejuk dan kering juga tidak menyenangkan - menghirup udara seperti itu boleh menyebabkan serangan bronkospasme dan asma. Keamatan serangan juga diperhatikan semasa ribut, ketika udara cepat menyejuk dan kepekatan ozon meningkat. Orang asma merasa lebih baik dalam cuaca yang agak berangin, kerana angin kencang menyukarkan pernafasan.
- Penghidap migrain: Separuh dari orang yang mengalami sakit kepala yang teruk menyebut cuaca sebagai pencetus serangan. Fenomena cuaca yang tidak menyenangkan termasuk: perubahan bahagian depan yang hangat dan sejuk, pergeseran kawasan tekanan rendah, ribut, ribut dan kabut asap. Malangnya, mekanisme yang mendasari kesan cuaca pada migrain belum dapat dijelaskan.
bulanan "Zdrowie"
qz-JmKP-Dc4A-APfg
