Saya tidak merasa seperti hidup

Saya berumur 16 tahun. Saya tidak merasa seperti hidup, saya gagal dalam apa-apa dalam hidup saya, semua yang saya lakukan salah, saya membuat orang lain dan diri saya tidak bahagia, saya tidak ada harapan! Jadi mengapa bersusah payah !? Mengapa begitu banyak air mata ketika itu tidak akan membantu! Sudah lama saya kehilangan kehendak untuk hidup! Saya tidak mahu hidup lagi! Saya tidak perlu mengatakan bahawa saya berharga dan ada orang yang mengambil berat tentang saya. Saya memerlukan sedikit cinta yang tidak saya dapat! Tidak masuk akal ... bagaimanapun, bagaimana semua perniagaan sial ini - kehidupan ...

Oh ya ... Tidak ada yang seperti berusia 16 tahun dan mengalami keseluruhan proses matang dan dewasa! Ini bukan masa yang mudah dan menyeronokkan, dan saya mengetahuinya. Anda memerlukan banyak kekuatan, ketahanan dan kesabaran untuk entah bagaimana mengalami semuanya tanpa rasa sakit. Saya tidak mengatakan bertahan - kerana ini bukan hanya untuk bertahan hidup, tetapi juga untuk mengalami masa ini selengkap mungkin dan mendapatkan sebanyak mungkin dan apa yang mungkin darinya. Apa yang anda alami sekarang adalah perubahan psikofizik yang hebat, termasuk kesan hormon yang kadang-kadang dapat memberi sedikit warna emosi kepada pemikiran dan perasaan anda. Ini adalah ciri untuk melambangkan suasana hati, mulai dari euforia hingga kemurungan yang melampau, dari merah jambu dan ringan hingga yang paling hitam, apabila anda berfikir bahawa semuanya salah dan semuanya tidak ada gunanya. Ia berlalu dan kembali, berlalu dan kembali, dan sebagainya. Saya tidak akan memberi jaminan bahawa pasti ada sesuatu yang boleh anda lakukan, bahawa ada orang yang menyukai anda dan sebagainya. Saya tahu bahawa apabila anda merasa tidak enak, anda masih membela diri daripada maklumat tersebut - dan itu juga perkara biasa. Tetapi pada masa yang sama, anda harus mula mengusahakan kaedah menangani keadaan seperti itu, dengan kaedah pertahanan yang akan membantu anda berfungsi dengan normal dalam tempoh yang sukar ini. Jangan menyerah kepada kesedihan ini, bercakap dengan orang yang berumur anda, orang tua, mungkin orang dewasa yang anda percayai. Perbualan seperti itu menguatkan dan merangsang kehidupan.Jangan berputus asa, dan dengan sedikit keberuntungan, anda mungkin akan mengetahui sendiri perasaan anda dalam perniagaan kehidupan "sial" ini. Anda hanya perlu melihat, tidak menunggu pencahayaan - ia tidak mungkin berlaku. Lebih baik mengambilnya ke tangan anda sendiri. Salam, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Dia adalah psikologi kesihatan klinikal.

Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.

Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.

Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.

Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.