Saya tidak dapat berkomunikasi dengan suami saya

Saya tidak dapat berkomunikasi dengan suami saya - dia menganggap semua yang saya katakan sebagai serangan terhadap dirinya sendiri, memutarbelitkan makna kata-kata saya, walaupun saya mengatakan apa yang saya maksudkan dengan tepat. Dia tidak mahu mendengarkan saya atau dia memulakan hujah. Ketika saya mula bercakap mengenai seks, dia segera menganggap bahawa dia melakukan sesuatu yang salah dan saya tidak selesa dengannya. Kami berdua berumur 40 tahun. Suami tidak mahu mendengar mengenai temu janji dengan ahli psikologi.

Selalunya salah faham timbul kerana pasangan menafsirkan apa yang kita katakan kepadanya dengan caranya sendiri dan menganggap permintaan kita sebagai serangan. Maka perlu diperhatikan apakah kita benar-benar merumuskan ayat kita sedemikian rupa sehingga dia tidak merasa tersinggung. Kesalahan umum dalam komunikasi adalah: menyamaratakan - iaitu dengan mengatakan "anda selalu", "anda tidak pernah" - seseorang yang mendengar pesanan seperti itu merasa diserang dan mula membela diri. Kita juga jarang bercakap mengenai emosi kita, tetapi lebih mudah bagi kita menilai tingkah laku orang lain. Ini juga menimbulkan daya tahan. Contohnya, mesej "anda tidak peduli dengan keperluan saya di tempat tidur" akan diterima secara berbeza daripada mesej "Saya merasa tidak dipenuhi dan tidak puas secara seksual kerana saya kehilangan belaian yang lebih lama". Mesej pertama akan dianggap sebagai serangan, sementara yang kedua tidak akan menimbulkan penentangan seperti itu. Sekiranya berulang kali cuba bercakap dengan suami anda tidak memberi kesan, ada baiknya anda mempertimbangkan apa yang dapat anda ubah dalam cara anda berkomunikasi untuk berkomunikasi dengan suami anda. Anda juga boleh pergi sendiri ke ahli psikologi dan membincangkan konflik antara anda dan suami dan cuba menyelesaikannya.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Ahli psikologi, psikoterapis, ahli seksologi klinikal dan ahli seks seks forensik. Dia mempunyai Sijil Seksologi Klinikal, yang dianugerahkan oleh Persatuan Seksologi Poland, setelah menyelesaikan pengkhususan penuh dalam seksologi klinikal di Warsaw, dan Sijil Seksologi Mahkamah. Dia berurusan dengan rawatan gangguan seksual pada wanita dan lelaki. Dia bekerja sama ada secara individu dan pasangan. Dia melakukan psikoterapi bagi mangsa keganasan seksual. Dia melakukan diagnostik dan sokongan psikologi untuk orang transeksual.