Kesan berbahaya dari panas dan cahaya matahari yang berlebihan

Terlalu banyak cahaya matahari dan panas boleh menyebabkan berlakunya banyak penyakit serius. Semasa panas terik, risiko terlalu panas dan sengatan matahari meningkat secara mendadak. Suhu tinggi juga boleh menyebabkan pembekuan darah, serangan asma, penyakit hati, dan juga barah kulit dan mata. Periksa kesan kesihatan dari panas dan matahari yang berlebihan.

Terlalu banyak cahaya matahari dan panas boleh menyebabkan berlakunya banyak penyakit serius. Pada musim panas, badan terlalu panas dan sengatan matahari, tetapi penyakit sumsum tulang dan hati yang teruk juga boleh menjadi akibat daripada overdosis sinar matahari.

Suhu tinggi juga tidak baik bagi orang yang menderita penyakit jantung dan pernafasan.

Kesan negatif dari panas dan sinar matahari yang berlebihan juga dapat mempengaruhi orang yang gemuk (kerana pengaliran haba yang buruk melalui tisu adiposa) dan penderita diabetes (kerana pengikatan molekul gula dengan air, yang mencegah berpeluh).

Kesan berbahaya dari sinar matahari juga dapat dirasakan oleh orang yang menderita hipertiroidisme, kerana metabolisme yang cepat dan pengeluaran lebih banyak haba.

Panas dan terlalu panas badan (hipertermia)

Panas badan yang berlebihan (hipertermia), iaitu peningkatan suhu badan di atas normal, boleh menyebabkan strok panas, jadi seseorang yang menderita hipertermia memerlukan pertolongan cemas. Panas berlebihan ditunjukkan oleh kelemahan, sakit kepala dan pening, peningkatan dahaga, mual dan muntah.

Gejala yang disertakan mungkin adalah kekejangan otot, terutama di bahagian perut dan kaki (kerana gangguan elektrolit). Dengan kepanasan yang teruk, gangguan pernafasan, ketidaksadaran dan kejang mungkin berlaku. Bagaimana untuk mengelakkan terlalu panas badan?

Jangan tinggal di bawah sinar matahari terlalu lama. Di samping itu, anda harus minum banyak air dan mengelakkan kafein dan alkohol. Anda juga boleh membasahi kepala dan leher dengan kompres yang sejuk. Di samping itu, anda harus melindungi kepala anda dari sinar matahari dengan topi.

Baca juga: Bagaimana melindungi kanak-kanak dari panas? Bagaimana saya boleh mengelakkan anak saya terkena sengatan matahari? PENYAKIT KULIT yang disebabkan oleh cahaya matahari Bagaimana kepanasan di bandar mempengaruhi kesihatan dan kesejahteraan anda?

Panas dan panas terik

Akibat daripada terlalu panas badan mungkin adalah strok panas, yang ditunjukkan oleh suhu badan yang tinggi, paling sering melebihi 39 darjah C. Namun, yang menarik, tidak ada jejak peluh pada kulit, yang merupakan ciri demam.

Di samping itu, penampilan kulit berubah - menjadi kering, panas dan merah. Gejala ciri adalah percepatan degupan jantung. Gangguan kesedaran juga mungkin berlaku. Peraturan yang sama berlaku untuk strok panas seperti terlalu panas.

Panas - bagaimana menanganinya?

Haba dan penyahhidratan

Panas juga boleh menyebabkan dehidrasi, iaitu kehilangan air dan elektrolit oleh badan. Semasa panas, badan kehilangan air bersama dengan peluh.

Maka boleh kehilangan lebih dari 10 liter air. Perlu diketahui bahawa risiko dehidrasi badan adalah paling besar, antara lain pada orang tua dan kanak-kanak. Untuk mengelakkan penyahhidratan, perkara yang paling penting adalah minum cukup cecair.

• Dehidrasi badan - gejala dan rawatan. Apa yang perlu diminum semasa mengeringkan badan?

Panas dan sakit jantung

Musim panas adalah waktu paling berbahaya dalam setahun bagi orang yang mengalami penyakit jantung dan gangguan kardiovaskular. Dalam cuaca panas, tubuh kehilangan air dengan cepat, dan panas menyebabkan saluran darah melebar di sekitar kulit, yang menurunkan tekanan darah.

Ini boleh menyebabkan pengsan dan pengsan pada orang dengan tekanan darah rendah. Dalam cuaca panas, risiko pembekuan darah juga meningkat. Apabila badan kehilangan cecair dengan cepat dan tidak diisi semula, darah menjadi lebih tebal. Ini juga dapat menyebabkan gejala orang yang menderita penyakit arteri koronari semakin memburuk, serta memburukkan lagi keadaan pesakit yang menderita vena varikos.

• Bagaimana orang yang menghidap penyakit jantung dapat bertahan daripada panas?

Penyakit panas dan pernafasan

Suhu tinggi amat berbahaya bagi orang yang menderita penyakit pernafasan kronik.

Panas boleh memperburuk gejala penyakit paru-paru obstruktif kronik dan asma, kerana ia mengeringkan mukosa saluran udara. Dan ia bertindak balas lebih kerap dan lebih cepat kepada faktor yang menjengkelkan. Maka simptom penyakit mungkin bertambah teruk.

Pada musim panas, penyejukan badan yang terlalu cepat menyumbang kepada perkembangan penyakit pernafasan. Ia bukan sahaja boleh menyebabkan selesema, tetapi juga menyebabkan perkembangan tonsilitis dan sinusitis.

Penting

Panas dan ubat yang diambil

Panas memberi kesan buruk kepada orang yang menggunakan beberapa ubat penenang, hipnotik, antihistamin atau antidepresan, serta pesakit dengan parkinsonisme. Pada musim panas, kosmetik photoallergic (terutamanya minyak wangi) juga berbahaya.

Penyakit panas dan buah pinggang

Dalam cuaca panas, badan kehilangan sejumlah besar air. Untuk mendapatkannya sekurang-kurangnya sedikit, air kencing pekat, yang merupakan ancaman bagi orang-orang dengan batu ginjal. Kemudian, batu karang boleh berkembang. Oleh itu, pastikan badan anda sentiasa terhidrat dalam cuaca panas.

Penyakit panas dan kulit

Matahari yang berlebihan dapat menyumbang kepada pembentukan perubahan prakanker seperti keratosis aktinik. Berbaring di bawah sinar matahari penuh di kemudian hari juga boleh berakhir dengan pelbagai jenis barah kulit: karsinoma sel skuamosa, limfoma atau melanoma.

Orang yang berkulit cerah dan sebilangan besar tanda lahir sangat terdedah kepada neoplasma yang terakhir. Sekiranya ada di antara mereka yang tiba-tiba berubah bentuk dan warna (menjadi gelap atau sangat gelap), dan tepinya menjadi tidak rata, bergerigi, anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi secepat mungkin.

Untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan penyakit kulit, sapukan pelindung matahari pada kulit sekitar 30 minit sebelum meninggalkan rumah, dan pakai topi atau topi. Walau bagaimanapun, yang paling penting adalah mengelakkan cahaya matahari langsung antara pukul 11:00 pagi dan 4:00 petang.

Melanoma panas dan mata

Matahari yang berlebihan juga boleh menyumbang kepada perkembangan melanoma mata - tumor ganas mata yang paling biasa. Orang yang mempunyai iris terang (biasanya biru) sangat berisiko.

Sinaran UVA dan UVB yang berlebihan boleh menyebabkan iris, melanoma ciliary dan choroid, biasanya dimanifestasikan oleh kecacatan di bidang penglihatan dan kehadiran "bola cahaya" berkeliaran di sekitar bidang penglihatan, terutama pada waktu senja. Untuk melindungi diri daripada barah ini, anda harus memakai cermin mata dengan penapis UV.