Saya seorang yang langsing, walaupun berat badan saya untuk penampilan visual saya. Saya seorang yang aktif secara fizikal, walaupun saya lebih gemar melakukan aktiviti gim, terutamanya sejak 3 bulan yang lalu saya tidak melakukan senaman aerobik. Saya menyimpan diet yang cukup baik menurut pendapat saya. Tahap lemak viseral saya adalah 6. Adakah banyak atau sedikit? Adakah mungkin tahap seberat itu lebih berat walaupun penampilannya langsing? Mungkinkah tahap degenerasi organ ini disebabkan oleh kurangnya latihan aerobik, dan mungkinkah tahap ini meningkat dengan ketara hanya selama 3 bulan?
Tisu adiposa visceral (visceral) yang terkumpul di sekitar viscera mendorong perkembangan sindrom metabolik. Ini kerana lemak viseral lebih aktif secara metabolik daripada lemak subkutan. Dengan kata lain, ia menghasilkan sejumlah besar sebatian yang disebut adipokin, dan juga melepaskan asid lemak yang tersimpan ke dalam peredaran portal, yang boleh membawa sejumlah akibat negatif.
Lebih-lebih lagi, tisu adiposa visceral lebih aktif secara hormon daripada tisu subkutan. Sebilangan adipokin yang dirembeskan oleh tisu adiposa dapat merangsang perkembangan plak aterosklerotik, mengganggu tindakan insulin, yang menyebabkan ketahanan insulin, dan menyumbang kepada penyah progresif keseimbangan hormon dan tenaga badan. Oleh itu, mesti ada sedikit di dalam badan.
Saya tidak tahu ujian apa yang telah anda lakukan dan penganalisis apa. Apa maksud "6"? Adakah jumlah liter, kilogram? Adakah "level" yang ditetapkan oleh pengeluar peralatan tersebut. Dalam penganalisis yang paling popular seperti "Tanita" tahap 6 adalah nilai yang betul. Indeks sempadan adalah 13, tetapi saya tidak tahu penganalisis mana yang anda uji. Saya rasa lebih baik meminta pakar diet / pakar ujian untuk mentafsirkan hasilnya.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
