Saya telah menghadapi masalah selama bertahun-tahun. Tetapi baru-baru ini saya menyedari bahawa dia wujud. Saya selalu berbohong. Saya boleh melakukannya dalam apa jua keadaan. Atas pelbagai alasan. Saya mengubahsuai kenyataan sehingga kadangkala saya tidak mengawalnya. Saya tidak menjalani hidup saya lagi, hanya ini yang dibuat. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan fakta ini atau di mana hendak melaporkannya. Saya takut akan apa dan apa yang akan berlaku.
Pada hakikatnya, kebohongan selalu dimaksudkan untuk melindungi kita dari sesuatu atau meletakkan kita dalam cahaya yang lebih baik. Kita harus mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan atau memperoleh keuntungan daripada mengubah kenyataan menjadi tidak realistik. Kenapa awak melakukan ini? Anda tidak memasukkan cukup maklumat dalam e-mel untuk saya nyatakannya. Terserah anda untuk menjawab soalan ini sendiri. Apa yang anda mahu elakkan? Apa yang hendak dicapai? Adakah hidup anda membosankan? Tidak menarik? adakah anda memerlukan kesan, emosi yang lebih kuat? Adakah anda lebih suka mengubah sesuatu, berbeza? Penting apa dan bagaimana anda berubah. Penting untuk mempertimbangkan apa sebabnya. Pada usia anda, keseluruhan keadaan mungkin disebabkan oleh tidak menerima kedudukan anda sekarang, tidak menerima diri anda seperti anda sebenarnya. Sekiranya ini berlaku, menangani aspek-aspek ini akan menjadi penyelesaian utama masalah anda. Atau mungkin ada yang lain? Saya tidak tahu. Mungkin ada baiknya pergi berunding dengan ahli psikologi yang baik yang akan melihat lebih dekat keseluruhan masalah ini. Semua penyelesaian ada dalam diri anda, anda hanya perlu mendapatkannya. Pasti akan sukar untuk bersendirian, walaupun tidak mustahil.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
