Kuku kaki - bagaimana merawatnya? Pedikur yang dilakukan dengan betul menjadikan kaki kelihatan estetik. Dengan memotong dan mengetatkan kuku dengan betul, anda juga dapat mengelakkan masalah kesihatan yang lebih serius. Mengikuti beberapa peraturan akan meminimumkan risiko pecahnya kuku dan pecah paku. Ketahui Cara Merawat Kuku Kaki Anda.
Isi kandungan:
- Kuku kaki: memotong dan membentuk
- Kuku kaki: menggilap dan mengecat
- Kuku kaki: mencegah kekeringan dan kerapuhan
- Kuku Kuku: Apa Yang Harus Dilakukan Semasa Tumbuh
- Kuku kaki: onychomycosis
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Kuku kaki: memotong dan membentuk
Kuku kaki - dalam kes mereka lebih sedikit - semakin kurang gangguan dalam bentuk piring kuku, lebih baik untuk kesihatan. Pertama sekali, kuku jari kaki harus dipangkas secara berkala, kuku "panjang" melenturkan kasut setiap hari, yang melemahkan strukturnya dan, akibatnya, kuku menjadi rapuh dan rapuh. Selain itu, kuku seperti itu boleh menyebabkan tanda tekanan dan lecet pada jari.
- Keratan kuku kaki yang betul
Sebelum memotong kaki, rendam di dalam air dengan garam atau penyediaan pelembut khas. Kami tidak memotong kuku dekat dengan kulit untuk mengelakkan dari memotongnya. Perkara yang paling penting ialah memotong kuku lurus supaya bentuk piring lebih spatula atau sekata, bukan separuh bulat. Jangan memotong sisi dan membulatkannya, sudut boleh sedikit digergaji sehingga tidak tajam.
Keratan ini sangat penting, akan memungkinkan kita untuk mengelakkan masalah kuku yang tumbuh. Semasa merawat kuku kaki di rumah, lebih baik menanggalkan kutikula dan menyerahkan pemotongan kepada pakar untuk mengelakkan luka tidak sengaja.
Ketika hendak memaku kuku, ia harus dilakukan dengan gerakan sehala pendek. Mari tinggalkan fail logam jika kita mempunyai masalah dengan kerapuhan kuku. Fail kaca atau granit akan lebih baik.
Sekiranya anda tidak menggunakan fail untuk membentuk piring, maka setelah memotong kuku dengan gunting atau alat pemotong, ada baiknya melicinkan pinggirnya dengan fail yang halus, ini akan mengurangkan kemungkinan kuku akan melubangi ketat.
Kuku kaki: menggilap dan mengecat
Kuku digilap dengan blok khas, yang meningkatkan penampilan kuku dan memudahkan penggunaan varnis. Walau bagaimanapun, jangan terlalu kerap dilakukan untuk mengekalkan ketebalan jubin yang sesuai.
Sebaiknya menggilap kuku setiap dua minggu sekali, jika tidak, piring akan menjadi nipis dan rapuh, mudah patah. Semasa mengecat kuku kaki, pemisah akan berguna, ia akan membantu penggunaan pernis dengan tepat dan melindunginya semasa mengeringkan.
Penting untuk menggunakan perapi dan alas sebelum pernis, yang akan melindungi kuku dari varnis berwarna dan meningkatkan ketahanan lukisan. Sekiranya kita ingin melenturkan kuku secara visual, kita boleh mengoleskan pernis hanya pada bahagian tengah pinggan, meninggalkan sisi tanpa warna. Caranya seperti itu akan menjadikan kuku kelihatan lebih kecil dan lebar.
Baca juga:
Kalus di kaki: bagaimana mengatasinya?
Jagung di kaki: bagaimana mengatasinya?
Lepuh di kaki: bagaimana mengatasinya?
Periksa apa kaki anda
Baca juga: Pedikur: bagaimana membuatnya di rumah? Langkah demi langkah Mengelupas stoking kaki - bagaimana menggunakannya? Sisipan untuk kasut. Sol ortopedik apa yang hendak dibeli?Kuku kaki: mencegah kekeringan dan kerapuhan
Kuku kering mudah dilentur, retak dan patah. Terdapat banyak penyebab kuku rapuh, yang paling sering adalah diet yang tidak betul, menggilap terlalu kerap, kerap mengecat kuku dengan varnis berwarna tanpa pangkal, penyakit ginjal, anemia atau avitaminosis.
Untuk menyingkirkan masalah itu, anda harus menolak semua kemungkinan penyebabnya. Pertama sekali, biarkan kuku anda berhenti dari penggilap dan pernis, hanya menggunakan perapi kuku. Alternatif terbaik ialah perapi dengan ceramides - mengeras dan menganjalkan kuku. Kuku juga mesti dipotong pendek, menggunakan fail kertas untuk melicinkan hujung yang pecah.
Perubahan juga harus berlaku pada diet, itu harus termasuk kalsium, zat besi, zink, magnesium, silikon dan vitamin B, Anda juga dapat menggunakan suplemen khas dengan bahan-bahan yang mendukung pertumbuhan semula kuku. Pada waktu pagi dan petang, perlu menggosok zaitun pelembap ke kuku dan kutikula.
Anda juga boleh membeli krim khas untuk pembinaan semula kuku di farmasi. Kerapuhan kuku kaki yang tidak hilang mungkin disebabkan oleh masalah kesihatan atau mycosis yang lebih serius. Dalam kes ini, anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi atau doktor haiwan.
Ini akan berguna untuk andaResipi untuk mandi kaki yang menyegarkan
Campurkan 15 g willow, oak, walnut dan sage bark. Tuangkan satu liter air ke atas campuran dan didihkan. Ketepikan selama setengah jam, saring, dan tuangkan ke dalam semangkuk air suam. Anda juga dapat merendam kaki anda dengan kemasukan daun bijak dan jelatang atau daun walnut (5 sudu daun per 3 liter air). Mandi kaki juga disyorkan untuk memasukkan lavender, rosemary dan thyme, yang mempunyai kesan bakterisida dan fungisida.
Kuku Kuku: Apa Yang Harus Dilakukan Semasa Tumbuh?
Kuku kaki yang tumbuh ke dalam adalah masalah yang sangat menyakitkan dan menyusahkan yang memerlukan campur tangan perubatan. Ini terdiri daripada mengganggu pertumbuhan plat kuku, yang mulai tumbuh ke samping dan tumbuh ke kulit di sekitar kuku. Apabila kuku menusuk kulit, pendarahan bermula dan luka mendorong keradangan dan jangkitan kulat. Kesakitan dan ketidakselesaan menjadikan aktiviti berjalan dan seharian menjadi sukar.
Dalam rawatan kuku yang tumbuh ke dalam, tindak balas cepat penting - jangka masa rawatan dan kesannya bergantung kepada keparahan masalah.
Penyebab kuku yang masuk ke dalam yang paling biasa adalah pemotongan yang tidak betul, menyesuaikan sisi pelat dan memotongnya terlalu jauh di sudut, yang mendorong kuku tumbuh ke sisi di kawasan ini. Punca lain adalah kecacatan ortopedik, memakai kasut yang terlalu ketat dan berat badan berlebihan. Kami tidak dapat mengatasi masalah yang ada dengan rawatan di rumah.
Sekiranya luka sudah terbentuk, ia mesti dibersihkan secara berkala dan menjaga kebersihan kaki. Kemudian anda perlu pergi ke doktor haiwan yang akan memilih kaedah rawatan yang sesuai. Pada masa ini, pengapit ortonyx dan kaedah Arkada paling kerap digunakan.
- Pengait adalah wayar nipis yang diletakkan di kuku oleh doktor untuk membetulkan pertumbuhannya. Prosedur mengepit tidak menyakitkan dan segera mengurangkan masalah kesakitan ketika berjalan dan mengurangkan rasa tidak selesa. Jenis terapi untuk rawatan kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat bertahan hingga beberapa bulan dan dikaitkan dengan banyak lawatan susulan ke doktor dan memperbaiki klem.
- Kaedah Arkada terdiri daripada menggunakan Arkada's Cube - alat di mana jari tidak bergerak. Kemudian bahagian kuku yang tumbuh ke dalam dikeluarkan, kuku dibentuk dengan betul dan sisinya disusun semula dengan jisim akrilik khas. Jisim akrilik mengekalkan kuku pada kedudukan yang betul dan menghalangnya daripada tumbuh semula. Kaedah ini dipatenkan di Poland oleh Adrian Arkada dan semakin popular di dunia.
Artikel yang disyorkan:
Kuku yang tumbuh - gesper dan bukannya terkoyakKuku kaki: onychomycosis
Onychomycosis adalah jangkitan yang disebabkan oleh dermatofit, ragi, atau jamur.
Faktor-faktor yang menyokong penampilan onychomycosis adalah:
- imuniti yang lemah,
- diabetes,
- gangguan hormon,
- berpeluh berlebihan,
- berat badan berlebihan,
- pengambilan antibiotik yang lama,
- kecederaan mekanikal,
- kebersihan yang tidak baik.
Semasa cuba mengelakkan onychomycosis, pertama-tama, ikuti peraturan kebersihan kaki - pakai kaus kaki yang diperbuat daripada bahan semula jadi, kasut yang selesa, pakai selipar di kolam renang, sauna, hotel dan semua bilik mandi awam, dan menjaga kekebalan tubuh kita.
Gejala onychomycosis pada jari kaki, yang harus anda perhatikan, adalah: perubahan warna plat kuku - menguning, kerapuhan, keratosis di bawah kuku, kemerahan, bengkak, plat tebal. Untuk berjaya menyembuhkan onychomycosis, anda mesti berjumpa doktor haiwan atau pakar dermatologi. Pada peringkat awal, rawatan dengan salap antijamur sudah mencukupi. Pada peringkat lanjut penyakit ini, doktor haiwan membuang semua bahagian yang dijangkiti dan mengesyorkan ubat oral. Sebaiknya buang semua kasut yang dipakai semasa sakit selepas rawatan, kerana serpihan miselium dapat bertahan di dalam kasut ini.
---waciwoci-odywcze-kalorie.jpg)
