Kajian terbaru menunjukkan kekurangan vitamin D yang besar di kalangan bayi Poland. Dari mana datangnya kekurangan vitamin D pada anak-anak, apakah gejala kekurangan vitamin D, dan mengapa sangat penting dalam perkembangan anak-anak?
Pakar dari Institut "Monumen - Institut Kesihatan Peringatan Kanak-kanak" bekerjasama dengan Yayasan NUTRICIA baru-baru ini telah menjalankan kajian mengenai status pemakanan dan pemakanan bayi di Poland. Hasil ujian darah lebih dari 300 bayi menunjukkan bahawa 19% bayi Poland berusia 6 bulan dan 32% kanak-kanak berusia 12 bulan mempunyai kekurangan vitamin D dalam badan.
Dari mana kekurangan vitamin D?
Kekurangan vitamin D dalam darah berlaku secara langsung dari kekurangan makanan anak-anak. Masalah ini meningkat seiring bertambahnya usia, yang membuktikan bahawa semakin tua kanak-kanak itu, semakin kurang pentingnya kita memberi dos yang disyorkan - jelas Agnieszka Święcicka-Ambroziak, pakar pemakanan Yayasan NUTRICIA. Selalunya, ibu lupa bahawa diet rata-rata tidak mendapat cukup vitamin D dan bekalan tambahan diperlukan sepanjang masa bayi. Kajian yang dilakukan pada tahun 2010-2011 oleh Institut Ibu dan Anak bekerjasama dengan Yayasan NUTRICIA membuktikan masalah kekurangan vitamin D yang semakin meningkat dengan usia anak. Ini menunjukkan bahawa sebanyak 80% kanak-kanak berumur 1-3 tahun mempunyai diet kekurangan vitamin D.
Vitamin D yang berharga
Vitamin D mempunyai beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia, termasuk mempengaruhi penyerapan kalsium, komponen penting tulang dan gigi, menyokong sistem imun, saraf dan kardiovaskular. Kekurangannya pada masa bayi boleh menyumbang kepada perkembangan kecacatan postur yang tidak dapat dipulihkan. Untuk membesar menjadi orang yang sihat, bayi kita perlu mendapat jumlah vitamin D. yang tepat.
Kekurangan vitamin D - apa simptomnya?
Produk apa yang mengandungi vitamin D?
Jumlah vitamin D paling banyak terdapat pada ikan berlemak, seperti salmon atau herring, serta minyak ikan, susu, keju, mentega dan telur. Sejumlah besar vitamin D terdapat dalam formula bayi, yang diperkaya dengan vitamin D seperti yang disarankan. Vitamin D juga kadang-kadang disebut "vitamin matahari" kerana terbentuk di kulit di bawah pengaruh cahaya matahari. Malangnya, dalam iklim Poland, sintesis semacam itu hanya akan mencukupi dari April hingga September antara pukul 10 pagi dan 3 petang, dengan syarat terdapat cahaya matahari penuh. Tetapi, kerana kita lebih suka melindungi bayi dari paparan sinar matahari secara langsung, ibu bapa harus ingat tentang pengambilan vitamin D sepanjang tahun.
Vitamin dalam dos yang baik, iaitu pengambilan harian yang disyorkan
Pengambilan vitamin ini untuk bayi setiap hari adalah 400 Unit Antarabangsa, atau 10 mcg sehari.Susu ibu mengandungi vitamin D yang sangat sedikit dan perlu diberikan kepada bayi dalam bentuk penyediaan yang sesuai. Bayi yang diberi susu ibu tidak memerlukan suplemen tambahan kerana susu diperkaya dengan vitamin D. Makanan tambahan mungkin diperlukan oleh bayi yang diberi makan secara campuran. Dalam kes ini, dos yang sesuai harus ditentukan dengan pakar pediatrik.
Sekiranya ragu-ragu, adalah idea yang baik untuk melakukan ujian vitamin D dalam darah anak dan berjumpa doktor mengenai hasilnya.
Kajian "Penilaian status pemakanan dan pemakanan bayi berusia 6 dan 12 bulan dalam populasi Poland" dilakukan pada kumpulan perwakilan yang dipilih secara rawak yang terdiri daripada 317 bayi berusia 6 dan 12 bulan. Tujuannya adalah untuk menilai cara memberi makan bayi dan tabiat makan sehubungan dengan skema pemakanan bayi yang berlaku sejak 2007, untuk menilai nilai pemakanan makanan bayi dan untuk menilai status pemakanan bayi berdasarkan petunjuk antropometri dan indikator terpilih yang diuji dalam darah.
