Saya menghadapi masalah untuk menjalin hubungan dengan seorang lelaki. Semua orang di sekitar mengatakan bahawa saya menarik, cerdas, baik dan saya dapat memiliki lebih dari satu. Tetapi masalah saya, terlepas dari kenyataan bahawa saya tidak percaya pada diri sendiri, adalah bahawa begitu seorang lelaki terlibat, dia baik, saya melarikan diri, saya tidak fikir itu sahaja, dan jika seseorang membuat saya marah, saya mendesah dia. Saya menyedari perkara ini baru-baru ini. Saya jatuh cinta dengan seorang lelaki hanya kerana dia tidak berminat dengan saya. Sepertinya saya adalah satu-satunya, tetapi saya masih ingat bahawa walaupun kadang-kadang dia menunjukkan minat yang lebih besar pada diri saya, saya akan menarik diri. Dan kemudian Robert muncul dan dia sangat menyayangi saya. Dan yang paling menggembirakan adalah bahawa dia adalah dalaman yang selalu saya cari, dia mempunyai sifat-sifat yang penting bagi saya (mungkin secara fizikal dia tidak begitu sesuai dengan saya). Tetapi dia mengakui cintanya kepada saya, dan saya menyedari bahawa saya tidak merasakan apa-apa untuknya dan putus. Namun, sebaik sahaja dia pergi, saya jatuh putus asa, saya mahu dia kembali. Dan seperti itu berulang-ulang, itulah sebabnya saya baik-baik saja dengan susun atur yang kami buat - kami bukan pasangan, tetapi kerana dia tinggal dekat, kami saling bertemu hampir setiap hari, kami menghabiskan banyak masa. Keluarga saya sangat menyukainya. Saya memilikinya sendiri, tetapi saya tidak perlu terlibat, merasa aman dan mengatakan bahawa saya pasti tidak mencintainya. Dan ia berlangsung selama 2 tahun, dan beberapa perkara buruk berlaku di antara kami, saya tidak menafikannya, tetapi sebenarnya, saya selalu dapat mengandalkannya. Dia memahami saya, dia menolong, saya mempercayainya sepenuhnya. Tetapi saya mahu bebas, berkenalan dengan orang lain, menggoda mereka. Pada Malam Tahun Baru, saya bertemu dengan seseorang yang saya suka, kami mula berkencan, dia terlibat dan saya berfikir lagi bahawa bukan banyak perkara yang mengganggu saya tentang dia. Sementara itu, Robert memutuskan untuk menarik diri kerana tidak mahu "menghalangi kebahagiaan saya". Dan sekarang saya memikirkannya sepanjang masa, saya tidak dapat membayangkan bahawa dia tidak akan ada lagi dalam hidup saya. Tiba-tiba saya sedar bahawa saya boleh berada dalam hubungan bahagia selama 2 tahun. Dan sekarang saya fikir saya mencintainya! Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Mungkin ia masih boleh diperbaiki, tetapi bagaimana saya dapat memastikan bahawa bersamanya lagi tidak akan berlaku seperti biasa? Saya tidak tahu bagaimana mengubah corak pemikiran saya. Saya memikirkannya sepanjang masa, tidak dapat menumpukan perhatian pada apa-apa, nampaknya saya merosakkan semuanya dan melepaskan peluang besar.
Helo! Mungkin peluang ini hilang, walaupun ... Sekiranya Robert sangat komited, mengatakan bahawa dia mencintaimu, maka mungkin perkara lain dapat dilakukan. Anda kelihatan seperti orang yang perlu membuktikan bahawa mereka boleh melakukan sesuatu, seseorang yang lebih baik daripada yang sudah menjadi milik anda. Ini menunjukkan bahawa anda mempunyai harga diri yang rendah dan apa yang anda miliki tidak bernilai bagi anda kerana anda sudah memperolehnya. Ini adalah cara berfikir: "walaupun saya boleh mendapatkannya (atau seseorang), itu bermakna ia tidak bernilai banyak, kerana apa yang saya miliki, menurut definisi, tidak bernilai banyak. Yang penting, diinginkan, diinginkan dan berharga hanya ini. apa yang saya tidak ada dan tidak dapat. " Nah, di sinilah anda harus memulakan - pertama, perhatikan strategi ini, buat diri anda menyedarinya, dan kemudian cuba untuk tidak menggandakannya. Di sini anda harus menerapkan pemikiran rasional dan menjelaskan masalah tertentu kepada diri anda. Anda harus berusaha melihat semuanya secara keseluruhan - dengan kebaikan, keburukan, kebaikan dan keburukan. Juga cuba terima kenyataan bahawa apa yang dekat mempunyai sisi baik dan buruk dan dapat diterima. Cara berfikir ini mesti menjadi kebiasaan, seperti sekarang kebiasaan yang lain, orang yang mengatakan bahawa hanya yang jauh penting. Semoga anda berjaya, salam.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
