Profil lipid adalah ujian darah yang mengukur kolesterol, pecahan LDL dan HDL, dan trigliserida. Profil lipid jauh lebih dipercayai daripada pengukuran kolesterol total dalam darah. Lakukan profil lipid secara berkala untuk mengelakkan, misalnya, aterosklerosis, serangan jantung atau strok. Apakah standard kolesterol? Bagaimana untuk mentafsirkan hasil profil lipid?
Profil lipid jauh lebih tepat daripada ujian asas dan paling kerap dilakukan - penentuan kolesterol total. Profil lipid (profil lipid) - ujian yang mengukur bukan sahaja tahap kolesterol total, tetapi juga LDL, HDL dan trigliserida (trigliserida).
Mengapa begitu penting? Kerana hanya berdasarkan semua hasil ini, kita dapat menilai metabolisme lemak (lipid) yang sebenarnya dalam tubuh, yang menentukan keadaan sistem peredaran darah, dan oleh itu - risiko aterosklerosis, penyakit jantung koronari, serangan jantung atau strok.
Untuk kepentingan anda sendiri, anda harus memeriksa profil lipid anda secara profilaksis mengikut usia dan keadaan kesihatan anda. Pengukuran pertama harus dilakukan sekitar usia 20 tahun.
Dengarkan profil lipid, iaitu kajian mengenai pecahan kolesterol. Apa hasilnya? Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Baca juga: Diet anti-kolesterol untuk orang dengan diet kolesterol tinggi yang menurunkan kolesterol Adakah anda berisiko mengalami aterosklerosis?Profil lipid: trigliserida
Ini adalah apa yang disebut lemak neutral. Tahap tinggi ini bererti bahawa terdapat terlalu banyak lemak dalam darah. Tahap trigliserida yang meningkat biasanya diperhatikan pada orang yang makan banyak gula-gula (ini boleh menjadi makanan ringan - bar, gula-gula, yang sering kita tidak perhatikan), pesakit diabetes, gemuk. Terlalu banyak lemak ini berbahaya seperti kolesterol berlebihan dan menyumbang kepada perkembangan penyakit jantung iskemia, terutama ketika nilai HDL diturunkan.
Sekiranya hasilnya betul, ia harus diulang setiap 5 tahun. Wanita berusia lebih dari 50 dan lelaki berusia lebih dari 45 tahun harus mengambil profil lipid setiap tahun. Dan jika hasilnya tidak normal, maka analisis kawalan mesti diulang seperti yang ditentukan oleh doktor. Kanak-kanak hanya diuji kolesterol jika ibu bapa mereka mempunyai penyakit jantung koronari sebelum waktunya dan mengalami kegemukan.
Rujukan diperlukan untuk pemeriksaan di bawah Tabung Kesihatan Nasional. Secara peribadi, anda perlu membayar kira-kira PLN 50 untuk profil lipid. Ujian tidak memerlukan masa, ia melibatkan pengambilan darah dari urat.
Persiapan juga mudah. Anda mesti datang ke makmal dengan perut kosong, selepas rehat minimum 8 jam dalam makan. Hanya minum jus, teh atau kopi dengan gula dapat memutarbelitkan nilai trigliserida darah. Agar hasilnya dapat menunjukkan keadaan sebenar metabolisme lipid tubuh, pada hari-hari menjelang ujian, anda harus makan secara normal, tidak menghindari alkohol, jika anda meminumnya secara biasa. Hanya makan malam pada malam sebelum ujian boleh dicerna sedikit dan bebas alkohol, kerana hasilnya akan diputarbelitkan.
Cubalah
Pengarang: Masa S.A
Ingatlah bahawa diet yang dipilih dengan betul akan menurunkan kepekatan kolesterol "buruk" dan membantu dalam memerangi penyakit kardiovaskular. Manfaatkan JeszCoLubisz - sistem diet inovatif Panduan Kesihatan dan nikmati rancangan yang dipilih secara individu dan penjagaan pemakanan yang berterusan. Jaga kesihatan anda dan kurangkan risiko aterosklerosis, serangan jantung atau strok.
Ketahui lebih lanjut
Profil lipid - periksa hasil anda
Antara usia 2 dan 18 tahun, kepekatan kolesterol adalah 12-140 mg / dl, kemudian meningkat sekitar 2,2 mg per tahun.
Menurut garis panduan Forum Pencegahan Poland, nilai lipid normal pada orang dewasa mestilah:
- jumlah kolesterol - kurang daripada 190 mg / dl (5 mmol / l)
- Pecahan LDL - kurang daripada 115 mg / dl (3 mmol / l)
- HDL (untuk lelaki) - lebih daripada 40 mg / dL (1 mmol / L)
- HDL (untuk wanita) - lebih daripada 45 mg / dL (1.2 mmol / L)
- trigliserida - kurang daripada 150 mg / dL (1,7 mmol / dL).
Sebilangan makmal mungkin mempunyai hasil yang berbeza. Ia bergantung pada bagaimana kadar lipid anda dikira. Oleh itu, pada cetakan, di sebelah keputusan ujian anda, anda juga akan menemui standard yang digunakan di makmal di mana ia dibuat. Walau bagaimanapun, petunjuk yang diterima umum hanya berlaku untuk orang yang sihat.
Sekiranya anda pernah mengalami serangan jantung, anda harus mempunyai kolesterol total tidak lebih dari 180 mg / dl, dan setelah serangan jantung dan diabetes - tidak lebih dari 165 mg / dl.
Pada mereka yang berisiko komplikasi aterosklerosis (perokok, tidak aktif, gemuk), tahap kolesterol LDL harus di bawah 100 mg / dl, sementara selepas serangan jantung dan diabetes - lebih rendah daripada 70 mg / dl.
Kolesterol total
Kolesterol adalah sebatian lemak yang mempunyai banyak fungsi bermanfaat dalam badan. Ia adalah bahagian membran sel, mengambil bahagian dalam penghasilan hormon, sintesis asid hempedu yang diperlukan untuk pencernaan lemak, terlibat dalam penghasilan vitamin D, dan memainkan peranan penting dalam kerja otak.
Tidak mengapa apabila kolesterol anda disimpan pada tahap yang betul. Untuk berfungsi dengan baik semua organ, cukup bahawa tubuh menghasilkannya sendiri. Ia menyumbang 80 peratus. jumlah kolesterol yang beredar di dalam badan, 20 peratus. kami menyampaikan dengan makanan. Kolesterol makanan inilah yang meningkatkan kadar kolesterol total dalam darah.
Dan apabila terdapat terlalu banyak, ia terbentuk di dinding dalam saluran darah dalam bentuk plak aterosklerotik. Lebih kurang dan kurang oksigen dan nutrien sampai ke sel. Akhirnya, penyakit jantung iskemia (arteri koronari) berkembang, prestasi otak menurun. Apabila plak aterosklerotik menutup satu atau lebih saluran di jantung, serangan jantung berlaku.Penyumbatan pada salah satu arteri yang membekalkan otak menyebabkan strok, dan pecahnya kapal yang membekalkan darah ke otak menyebabkan strok. Perubahan aterosklerotik boleh merosakkan retina mata, menyebabkan iskemia kaki dan kegagalan buah pinggang.
Dari mana kolesterol tinggi berasal?
Kolesterol tinggi boleh ditentukan secara genetik. Maka itu adalah kekurangan kongenital atau kerusakan reseptor yang bertanggungjawab untuk penyerapan dan pemecahan pecahan LDL. Ini juga boleh disebabkan oleh beberapa penyakit metabolik, seperti hipotiroidisme, atau mengambil ubat tertentu, seperti diuretik atau progestagen. Tetapi jangan tertipu: gangguan metabolik yang paling sering, ditunjukkan oleh peningkatan kadar kolesterol total dan / atau LDL (hiperkolesterolaemia) dan trigliserida (hipertrigliseridemia), kami membiayai diri atas permintaan kami sendiri, menjalani gaya hidup yang tidak sihat.
Baca: 17 bust kolesterol
Apabila diet berlemak dan kurang bersenam bergabung dengan kecenderungan genetik, risiko gangguan lipid meningkat dengan mendadak.
PentingKolesterol HDL (baik)
Kolesterol HDL (kepadatan tinggi lipoprotein), juga disebut kolesterol baik, adalah lipoprotein (gabungan lemak dengan protein) yang mengandungi lebih banyak protein daripada kolesterol, tetapi lebih padat. Kita kurang dalam darah daripada kolesterol jahat.
Ia juga menembusi dinding arteri, tetapi tidak terkumpul di dalamnya, tetapi bertindak sebagai antagonis LDL - ia mengambil sebahagian sisa kolesterol di dalamnya dan mengangkutnya kembali ke hati. Di sana ia bergabung dengan protein untuk membentuk lipoprotein, atau ia diubah menjadi asid hempedu dan dikeluarkan dari badan.
Kolesterol pecahan ini bertindak sebagai pembersih saluran darah dan menurunkan kepekatan kolesterol jahat dalam darah, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Orang yang mempunyai tahap HDL rendah berisiko tinggi mendapat penyakit jantung koronari, walaupun tahap kolesterol total adalah normal. Tahap kolesterol yang baik pada amnya lebih rendah pada perokok dan meningkat pada orang yang aktif secara fizikal.
Kolesterol LDL (buruk)
Kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL), juga dikenali sebagai kolesterol jahat, adalah lipoprotein yang mengandungi banyak kolesterol berkepadatan rendah dalam cangkang protein tipis. Oleh itu, zarah LDL dengan mudah menembusi aliran darah, memainkan peranan utama dalam perkembangan aterosklerosis.
Kajian jangka panjang menunjukkan hubungan langsung antara kolesterol LDL dan penyakit jantung iskemia. Orang dengan tahap kolesterol jahat yang tinggi berisiko lebih tinggi mengalami aterosklerosis daripada mereka yang mempunyai tahap kolesterol tinggi, tetapi mereka yang mempunyai tahap kolesterol tinggi dan kolesterol LDL adalah pelanggar terburuk.
bulanan "Zdrowie"
--co-to-jest-jak-gdzie-i-dlaczego-powstaje.jpg)
