'' Melompat '' lutut

Saya mengalami masalah dengan lutut saya selama kira-kira 5 bulan. Dalam situasi rawak, lutut "melompat", yang mengakibatkan penyumbatan dalam meluruskan dan sakit. Setelah banyak lawatan ke doktor dan ujian, didapati bahawa ini adalah masalah dengan struktur lutut saya, di mana lutut ditekan ke sebelah kanan. Di samping itu, ujian menunjukkan ligamen cruciate yang koyak. Seluruh proses rawatan (doktor menasihatkan untuk mengambil suntikan, minum sachet dan minum pil) baru saja bermula. Masalahnya adalah bahawa selepas "melompat ke atas" saya tidak dapat berfungsi seperti biasa, dan saya akan menambah bahawa kunci kaki mungkin bertahan selama 3-4 hari. Oleh itu, saya mempunyai soalan, adakah cara untuk melompat ke belakang? Ini mungkin cara yang menyakitkan, tapi semoga berkesan, kerana saya harus mengubah rancangan saya semalam kerana "lompatan" yang disebutkan di atas. Sekiranya ada kemungkinan, misalnya, membengkokkan kaki dengan cara tertentu atau yang serupa, sila beri nasihat kepada saya.

Anda menyebutkan dua penyakit - melangkau lutut dan mencubit lutut. Soalan saya: apa yang datang dari apa? Mungkin kita berurusan di sini dengan ketidakstabilan tempurung lutut, akibatnya ia bergerak ke atas sendi patellofemoral, dan kemudian lutut "melompat", menyekatnya menjadi pergerakan lanjutan. Ini hanya dugaan saya. Saya tidak begitu memahami cadangan proses penyembuhan. Untuk apa ini farmakoterapi? Pembinaan semula tulang rawan? Menghilangkan keradangan? Malangnya, saya tidak dapat memberikan "pil emas" untuk melepaskan lutut tanpa mengetahui sebab dan mekanisme kunci yang tepat.Saya mencadangkan pergi ke ahli terapi fizikal untuk memeriksa lutut dan semua strukturnya dengan teliti, maka mungkin akan jelas apa sebenarnya yang berlaku di sana. Ini akan membolehkan anda merancang beberapa prosedur - terapi / latihan penstabilan, atau mungkin diagnostik lebih lanjut.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Mateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.

Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.